Cowboys An Aliens Star Olivia Wilde Workout

Inhalt

• Bewäertung fir

De vill erwaarte Summer Action Blockbuster Cowboys an Aliens ass haut am Kino! Wärend den Harrison Ford an den Daniel Craig déi männlech Leads am Film sinn, Olivia Wilde kritt och vill Opmierksamkeet fir hir Roll. A mat gudde Grond - Wilde ass absolut wonnerschéin an der Roll, a mir konnten net hëllefen awer ze bemierken wéi fit hatt ausgesäit. Liest weider fir hiren Training!

Den Olivia Wilde Workout

1. Vill Cardio. Wilde krut ursprénglech an enger gudder Form fir hir Roll am Film Tron, wéi si mat engem perséinlechen Trainer bal all Dag vun der Woch geschafft huet. Fir hire Kierper prett ze maachen fir dem Tron säi schwaarze Bodysuit, huet d'Wilde eng Stonn Kardio fënnef bis sechs Deeg an der Woch gemaach.

2. Gewiicht Ophiewe. Cardio ass super fir d'Häerzgesondheet ze stäerken a Kalorien ze verbrennen, awer fir wierklech ze stäerken, huet Wilde vill Gewiichterhiewung mat hirem Trainer gemaach. Si huet Stäerkttraining dräimol d'Woch gemaach fir schlank Muskelen ze bauen.

3. Kampfsport. Zousätzlech zum Cardio an de Gewiichts-Trainingssessiounen, krut d'Wilde hiren Action-Held op andeems se Kampfkonscht mécht an dräimol d'Woch kämpft. Si ass en haarde Chick wann et ëm Training kënnt!

All dës Trainings bezuele sech sécher - si gesäit super aus bei Cowboys an Aliens!

Bewäertung fir