Dem Dr Oz säin neit Gewiichtsverloscht Buch verëffentlecht

Inhalt

• Bewäertung fir

Ech hunn den Dr Oz gär. Hien huet d'Fäegkeet fir komplizéiert medizinesch Bedéngungen a Themen ze huelen an se an Erklärungen ze briechen déi einfach, kloer a vill Mol opgekläert sinn. An hien hëlt dee selwechten einfach ze verstoen Toun (gestützt vun zolidder Fuerschung, ouni Zweifel!) An applizéiert et op Gewiichtsverloscht a sengem neie Buch genannt YOU: Gewiicht verléieren: D'Besëtzer Handbuch fir einfach a gesond Gewiichtsverloscht.

Baséierend op der Iddi (déi mir gär hunn!) Datt et keng Ofkiirzungen gëtt wann et ëm Gewiichtsverloscht geet, erkläert d'Buch datt et just Zäit brauch an d'Smarts et richteg ze maachen. Den Dr Oz huet d'Buch mam Grënner vu RealAge.com, Michael F. Roizen, MD geschriwwen, fir de Lieser hir bescht kollektiv 99 Tipps a Strategien ze ginn fir de Kierper ze kréien - an d'Taille Gréisst - déi se ëmmer gewënscht hunn.

Mat e bësse Witz a vill Wäisheet erkläert den Duo firwat Crash Diät net laangfristeg funktionnéiere kann, zesumme mam Deele vu senge Liiblingsgewiichtsverloscht Super Iessen an Übungsvirschléi fir wéi Dir am Beschten aus all Training kënnt. Mat Iesspläng, Rezepter (inklusiv dee beschte Frühstücks Smoothie jee!) A Rotschléi iwwer d'Wëssenschaft fir et fir ëmmer ze verléieren, ass dëse klenge Pocket-Gréisst Pabeier Schlëssel Liesung fir jiddereen deen e puer Pond fir de Summer wëllt erofsetzen!

Bewäertung fir