Duebel Mastektomie: Erhuelungszäit, Wat ze erwaarden, a méi

Inhalt

• Wéi laang ass d'Erhuelung?
• Preparéieren op Agrëff
• Deen Heem fuert
• Wat Dir wäert droen
• Wat Dir wäert iessen
• Wéi Dir Nascht
• Wéi Dir Hëllef hëlt
• Wat Dir maache wann Dir méi Hëllef braucht
• Wéi Dir Är Emotiounen geréiert
• Wat ze wëssen, ier Dir an d'Spidol geet
• Richtlinnen fir Heemmaushalt
• Ernärend Iessen an Übung hëllefen Erhuelung
• D'Tubes sinn temporär
• Äre Kierper wäert heelen
• Et ass OK Ären Dokter ze ruffen
• D'Erhuelung ass net eng direkt Streck
• Méiglech kierperlech Nebenwirkungen
• Emotionalen Ännerungen
• Tipps fir ze këmmeren während der Genesung
• Ënnen Linn

Wéi laang ass d'Erhuelung?

De Prozess vun der Genesung vun der Mastektomie ass anescht fir jiddereen. Ee Grond datt et sou variabel ass ass datt net all Mastektomien déiselwecht sinn.

Duebel Mastektomie ass wann béid Broscht chirurgesch erofgeholl ginn, awer et gi verschidden Aarte vun der Chirurgie:

• Haut sparing oder nippel sparing Mastektomie. D'Broschtgewebe gëtt ewechgeholl, awer d'Majoritéit vun der Haut, an heiansdo d'Nippel an d'Aola ginn konservéiert.
• Einfach (total) Mastektomie. D'Broscht, Areola, Nippel, an déi meescht vun der iwwerloosser Haut ginn ewechgeholl. Sentinel Lymphknäppere kënnen och ewechgeholl ginn.
• Geännert radikal Mastektomie. D'Broscht, Areola, Nippel, an déi meescht vun der iwwerloosser Haut ginn ewechgeholl. Sou ass d'Buedung iwwer Brustmuskelen an heiansdo en Deel vum Muskel selwer. Axillary Lymphknäppchen ënner dem Aarm ginn och ewechgeholl.
• Radikal Mastektomie. Ewechhuele vun der ganzer Broscht, areola, verstippt, Haut, Brustmuskelen, an Ënneraarm Lymphknäppchen. Dokteren maachen haut selten dësen Typ.

D'Chirurgie involvéiert normalerweis e kuerze Spidol bleiwen an e Suivi an enger Woch oder zwou. Dir kënnt och wielen fir direkt rekonstruktiv Chirurgie, verspéit Rekonstruktioun oder guer keng Rekonstruktioun.

Dës Faktore beaflossen wéi laang Dir am Spidol bleift, iergendwou vun enger Nuecht op eng ganz Woch wann Dir eng komplex Rekonstruktioun hutt. Déi verschidde Facteuren beaflossen och wann Dir normale Aktivitéiten erëmfanne kënnt, wat véier bis sechs Wochen oder méi kënne sinn.

Et gëtt och en emotionalen Volet fir d'Mastektomie, déi Är Erhuelung beaflossen an iwwer Zäit änneren.

Preparéieren op Agrëff

Ären Dokter wäert de medizinesche Spezifizitéiten erklären. Hei sinn e puer aner Saachen am Viraus ze berücksichtegen:

Deen Heem fuert

Äre Chirurg wäert Iech roden net ze féieren, awer se mengen net drun ze ernimmen datt d'Schëllerbänk vun der Sécherheetsbüro Är Halswéi ka verletzen. Bréngt e klengen, mëllen Këssen, fir dat tëscht Är Këscht an der Band ze setzen.

Wat Dir wäert droen

Stammt Ärem Kleederschaf a gitt Akeef, wann néideg. Wann Dir d'Spidol verléisst, hutt Dir ëmmer nach Drainage-Réier an Ärer Këscht. Si bleiwen op d'mannst eng Woch oder zwou, vläicht méi laang. Är Këscht an Äere wäerte Halswéi a steif sinn.

Kaaft lockerpassend Tops déi einfach sinn op a ofhuelen. Wielt mëll, natierlech Stoffer. Spezialgeschäfter droen Camisoles an Tops mat Taschen fir d'Drainage Knollen. Oder Dir kënnt d'Glühbär op Är Kleedung Clip. E grousse zip-up Hoodie ass eng gutt Optioun.

Wann Dir kee Rekonstruktioun hutt a plangt Prothetik ze maachen, da sollt Dir weider de Mastektomie Bras kafen. Är Gréisst wäert änneren wann Är Schwellung erof geet.

Wann Dir fäerdeg sidd, schreift Ären Dokter e Rezept fir Prothetik a Mastektomie Bras, déi duerch Versécherung ofgedeckt kënne sinn.

Wat Dir wäert iessen

Dir fillt Iech vläicht net kachen, also maacht wat Dir am viraus kënnt. Stockéiert Är Kichen an, wann d'Zäit et erlaabt, bereet Dir e puer Iessen fir de Gefriert.

Wéi Dir Nascht

Wat hëlleft Iech gutt ze fillen? En décke Roman, Aromatherapie, Är Groussmamm afghan? Vergewëssert Iech datt et an Ärem Reimlechkeete vun Ärem Liiblings Comfy Stull oder Sofa ass.

Wéi Dir Hëllef hëlt

Är Frënn mengen gutt wa se soen: "Loosst mech wëssen ob ech eppes kann." Awer loosst et net zu Chance - huelt Äre Kalenner eraus a kréie Verpflichtungen elo. Betruecht Babysitting, Transport, an Iessen.

Wëllt Dir eleng bleiwen oder dréien Dir Frënn mateneen erof? Wär et Feierdeeg oder Spezialevenementer während Ärer Genesung? Elo ass et Zäit, et alles z'erreechen an d'Leit ze wëssen wat Dir braucht.

Wat Dir maache wann Dir méi Hëllef braucht

Maacht eng Lëscht vun Organisatiounen mat deenen Dir kontaktéiere kënnt wann néideg. Betruecht Babysitting, Haushëllef Servicer, an Transport. D'amerikanesch Cancer Society bitt e Räichtum vun Informatioun iwwer Supportprogrammer a Servicer an Ärer Regioun. Eng lokal Supportgrupp kann och eng gutt Ressource fir Informatioun vun aneren sinn, déi ähnlech Erfarunge gemaach hunn.

Wéi Dir Är Emotiounen geréiert

Mat oder ouni Rekonstruktioun, eng Duebel Mastektomie ze hunn, kann en emotionalen Erfarung sinn. Wëssen uewen datt all Gefiller déi Dir hutt, gëlteg sinn. Dir sidd erlaabt positiv an negativ Emotiounen ze hunn an all Typ tëscht derbäi.

Maach dech net iwwer eppes vun hinnen. Si sinn normal. D'Saachen ännere sech net iwwer Nuecht, sou gitt Iech Zäit fir alles ze sortéieren.

Wat ze wëssen, ier Dir an d'Spidol geet

No der Chirurgie verbréngt Dir e puer Stonnen am Erhuelungsraum fir Är vital Zeechen ze iwwerwaachen. Dir wäert e Dressing an e puer Drainë kommen aus Ärer Këscht. Dir hutt Schmerzmedikamenter an Är Këscht ass e puer Stonnen nummen.

Dir wäert fir d'Nuecht an ee Spidolsraum transferéiert ginn. Wéi d'Gefill zréck kënnt, fillt Dir Schmerz a komesch Sensatiounen op Är Këscht an Ënneraarmsen.

Dir kritt Instruktiounen iwwer:

• Gestioun vum Drain
• bemierken Unzeeche vun enger Infektioun, wéi Blutt oder Flëssegkeetsammlung oder Lymphödem
• duschen
• ewechhuelen Bandagen
• Medikamenter huelen
• Stretching Übungen fir Waffen a Schëlleren
• zréck fir e Suivi Rendez-vous

An Ärem postsurgesche Fiicht, kann et schwiereg sinn d'Entsuergungsinstruktiounen ze halen. Dir kritt méiglecherweis och schrëftlech Instruktiounen, awer et ass eng gutt Iddi fir een aneren do ze lauschteren.

Richtlinnen fir Heemmaushalt

De richtege Prozess vun der Genesung fänkt un wann Dir heem kommt. Et ka méi glat goen wann Dir dës Saachen am Kapp behalen:

Ernärend Iessen an Übung hëllefen Erhuelung

Ies gutt, maacht d'Stretchingsübungen, déi vun Ärem Dokter empfehlen ginn, a gitt e kuerze Spazéiergang wann Dir kënnt. Et ass gutt fir Kierper a Geescht.

D'Tubes sinn temporär

Dir musst d'Drainage-Réierpullen eidel maachen an d'Quantitéit vu Flëssegkeet, déi Dir eidel ass, verfollegen. Wann Äert Arme steif sinn, braucht Dir Hëllef mat dësem an Dir wäert méiglecherweis eng Zäit mat Schwamm braddelen.

Et kann tedious oder onbequem sinn, awer drun erënnert Iech datt et temporär ass.

Äre Kierper wäert heelen

Dir kéint gesot ginn déi chirurgesch Bandagen doheem ewechzehuelen amplaz Ären Dokter et ze maachen. Dir wëllt iergendeen op der Hand fir Ënnerstëtzung hunn. Denkt drun, Dir hätt just eng Chirurgie gemaach an den Heelungsprozess ass eréischt just ugefaang.

Et ass OK Ären Dokter ze ruffen

Dir sidd erwaart ze ruffen wann Erhuelung net geet wéi erwaart. Esou kritt Dir d'Hëllef, déi Dir braucht.

D'Erhuelung ass net eng direkt Streck

E puer Deeg schénge wéi zwee Schrëtt no vir an ee Schrëtt zréck. Et ass alles Deel vum Prozess.

Wann Dir keng Rekonstruktioun hutt, kënnt Dir Angscht hunn Är Prothetik ze kréien, awer et dauert e puer Wochen ier Dir fäeg sinn e gudde Fitting ze kréien.

Méiglech kierperlech Nebenwirkungen

E puer potenziell kierperlech Nebenwirkungen sinn:

• Middegkeet. Dir wäert fir e puer Deeg midd sinn an et ka schwéier sinn a sech am Bett komfortabel ze maachen. Probéiert Këssen ronderëm Äert Kuerf ze arrangéieren oder an engem Stull ze schlofen. Kritt och wärend dem Dag.
• Fantastesch Gefiller. Fantastesch Broscht Schmerz ass net Verschiddenheet. Dir kënnt Sensatiounen an Ärer Këscht an Ënneraarms erliewen, wéi Jucken, Kribbelen oder Drock. Är Këscht kann numb oder ze empfindlech sinn fir ze beréieren. Dëst ass normal.
• Probleemer mat Ären Äerm. Mastektomie a Lymphknäppentfernung beaflossen Är Schëlleren a Waffen. Stretching Übungen an Zäit solle Péng an Steifheit këmmeren.
• Lymphödem. Lymph Node Entfernung erhéicht de Risiko vun Aarmschwellung oder Infektioun. Probéiert Trauma oder Verletzungen op Är Waffen ze vermeiden. Rufft direkt Ären Dokter wann Är Arme schwetzen.

Emotionalen Ännerungen

Wat och ëmmer Är Grënn fir duebel Mastektomie sinn, Dir sidd gebonnen duerch emotional Verännerungen ze goen. Et ass schwéier virauszegesinn wéi Dir direkt no Mastektomie fillen oder an de Méint virdru.

E puer allgemeng Emotiounen involvéieren:

• Trauregkeet, Gefill vu Verloscht a Trauer
• Kierper Bild Themen
• Besuergnëss iwwer Intimitéit
• Angscht virum Kriibs a Behandlung

Dir hutt Recht op Är Gefiller. Dir héiert vill iwwer Positiv Astellung, awer dat heescht net datt Dir e glécklecht Gesiicht ophuele muss wann Dir et net fillt. Et ass gutt ze erkenne datt Dir et schwéier hutt.

Tipps fir ze këmmeren während der Genesung

Während der Genesung kënnt Dir et hëllefräich déi folgend Empfeelunge am Kapp ze halen:

• Erkennt Är Emotiounen sou datt Dir duerch si kann schaffen. Deelt Är Gedanken mat engem deen Dir traut.
• Wann Dir e puer Zäit braucht, da sot et an huelt se.
• Wann Dir Loscht huet an der Firma, sot Är Frënn.
• Gitt zréck op Är Liiblingshobbyen, Bicher oder Filmer. Wat och ëmmer fir Iech gutt war virun der Chirurgie sollt Iech gutt maachen.
• Check Ënnerstëtzung Gruppen.
• Sot Ärem Dokter wann Dir intensiv Gefiller vun Depressioun hutt déi net fort goen.

Ënnen Linn

D'Erhuelung vun der duebeler Mastektomie ass eenzegaarteg fir all Persoun, also widderstoen den Drang Iech selwer mat engem aneren ze halen.

Keen weess Äert Liewen besser wéi Dir. Bied Iech selwer déi selwecht Matgefill wéi Dir e léiwe Frënd.

Fannt Ënnerstëtzung vun aneren déi mat Broschtkriibs liewen. Luet déi gratis App hei vum Healthline.