Alles wat Dir braucht Iwwer Hibiscus Wëssen

Inhalt

• Den Takeaway

Hibiscus Planzen si bekannt fir hir grouss, faarweg Blummen. Dës Blummen kënnen eng dekorativ Ergänzung zu engem Haus oder Gaart maachen, awer si hunn och medizinesch Notzen. D'Blummen an d'Blieder kënnen an Téi a flëssege Extrakter gemaach ginn, déi hëllefe mat enger Villfalt vu Konditioune behandelen.

Liest weider fir erauszefannen wéi Hibiskus mat Gewiichtsverloscht a Kriibs hëllefe kann a wéi et och hëllefe kann Konditiounen entlaaschten, déi enthalen:

• opgeregt Bauch
• héije Blutdrock
• bakteriell Infektiounen
• Féiwer

Hibiscus Blummen kommen a ville Faarwen. Si kënne rout, giel, wäiss oder peachfaarweg sinn a kënne sou grouss wéi 6 Zoll breet. Déi populärst Varietéit ass Hibiscus sabdariffaAn. Déi roude Blummen vun dëser Varietéit gi meeschtens fir medizinesch Zwecker kultivéiert, a si si als Nahrungsergänzungen verfügbar.

Den Hibiscus Téi, och nach sauere Téi genannt wéinst sengem Tartgeschmaach, ass aus enger Mëschung aus gedréchentem Hibiskus Blummen, Blieder, an donkelroude Kelze gemaach (déi cup-geformt Zentren vun de Blummen). Nodeems de Blummen fäerdeg ass bléien, d'Bléieblieder falen erof an d'Blieder ginn an d'Kuelen. Dës halen d'Somen vun der Planz. Calyces sinn dacks d'Haaptrei Inhaltsstoffer a Kraiderdrénken, déi Hibiskus enthalen.

Den Hibiscus gouf vu verschiddene Kulturen als Mëttel fir verschidde Konditioune benotzt. Ägypter hunn Hibiskus Téi benotzt fir Kierpertemperatur ze senken, Häerz- an Nerverkrankheeten ze behandelen, an als Diuretikum fir d'Produktioun vum Urin ze erhéijen.

An Afrika gouf Téi benotzt fir Verstopfung, Kriibs, Liewerkrankheeten a Kale Symptomer ze behandelen. Pulp aus de Blieder gouf op d'Haut ugewannt fir Wounds ze heelen.

Am Iran drénken sauere Téi ass ëmmer nach eng allgemeng Behandlung fir héije Blutdrock.

Haut ass den Hibiskus populär fir säi Potenzial fir héije Blutdrock ze reduzéieren. Modern Studien weisen d'Versprieche fir den Téi an den Hibiskus Planzenextrakt fir de Blutdrock a Cholesterolniveau ze senken. Och wa méi Fuerschung ëmmer nach gebraucht gëtt, kann dëst gutt Neiegkeet fir d'Zukunft vun der Häerzkrankheetsbehandlung sinn.

Den Hibiscus weist Potenzial fir Kriibsbehandlung an als Gewiichtsverloscht Hëllef, zesumme mat anere Gebrauch. Et ginn net vill Studien an dëse Beräicher, awer e puer Fuerschunge suggeréieren datt Anthocyanine de Schlëssel fir d'Hibiskus 'antikancer Eegeschafte halen.

Eng aner rezent Studie huet festgestallt datt Hibiskus Extrakt kann en Effekt op de Stoffwiessel hunn, Iwwergewiicht an Fettopbau an der Liewer ze vermeiden. Déi tropesch Planz gouf souguer erfollegräich als Deel vun enger Kraiderxtrakt Mëschung benotzt fir Kappléis ze behandelen.

Hibiscus Téi an Extrakt kann an Gesondheetsfiedergeschäfter als Nahrungsergänzungen kaaft ginn. Et gëtt keng empfohlend Dosis well dëst hänkt vum Produkt of deen Dir kaaft a firwat Dir et benotzt. Déi typesch Betrag vu Calyx an enger Portioun Téi ass 1,5 Gramm, awer Studien hunn esou vill wéi 10 Gramm gedrockene Calyx benotzt, an Extrakter sou vill wéi 250 Milligram Anthocyanine.

Wann een als Téi benotzt gëtt, gëtt den Hibiskus meeschtens als sécher ugesinn. Awer méi Fuerschung ass gebraucht fir eng sécher Doséierung fir schwangere oder Stillen Fraen, Kanner, a Leit mat Liewer oder Nier Krankheet ze bestëmmen.

Hibiscus Téi ass ganz schaarf a kéint méi sou empfindlech Stoffer sinn. Lauschtert op Äre Kierper a wann et Iech krank fillt, stoppen d'Benotzung. E puer Fuerschungen suggeréieren och datt den Hibiskus d'Aart a Weis wéi de Kierper Acetaminophen (Tylenol) veraarbecht huet, awer dësen Effekt ass wahrscheinlech ganz minimal.

Den Takeaway

Den Hibiscus bleift e populäre Kraidermittel a Länner uechter d'Welt. Wéi d'Fuerschung weider geet, kann et méi wäit akzeptéiert ginn als effektiv medizinesch Behandlung.