Jusen mat Muert an Apel fir Pickelen

Inhalt

• 1. Karottensaft mat Apel
• 2. Kabesjus mat Apel
• 3. Karottensaft mat orange
• 4. Äppel Limonad
• 5. Ananasjus mat Apel
• Wéi kann Iessen hëllefen

Fruuchtjus mat Muerten oder Äppel virbereet kann eng grouss Hëllef sinn am Kampf géint Pickel, well se de Kierper botzen, Gëfter aus dem Blutt ewechhuelen an déi manner Toxine am Kierper, ëmsou manner de Risiko vun der Hautentzündung, awer en Tipp Et ass wichteg vermeit de Konsum vu Liewensmëttel räich u Fett a verschafft Liewensmëttel well se Haut Ueleger favoriséieren.

Awer niewent der Ernärung ze këmmeren, all Dag ee vun dëse Rezepter ze konsuméieren, ass et och néideg Äert Gesiicht 1 oder 2 Mol am Dag mat enger antiseptescher Seef wéi Soapex ze wäschen oder eng Seef op Basis vun Acetylsalicylsäure ze benotzen, ënner medizinescher Leedung an ëmmer befeucht sech d'Haut mat engem Gel-Fiichtegkeet fir d'Gesiicht.

Kuckt d'Rezepter:

1. Karottensaft mat Apel

Eng exzellent Heembehandlung fir Pickelen ass den Dag 1 e Glas Karottensaft mam Apel ze huelen, well et reich an entzündungshemmenden Eegeschaften ass, déi d'Entzündung vun de Blackheads a Pickel präsent vermeiden an hëlleft d'Gëfter am Blutt z'eliminéieren vermeit d'Bildung vun neie Pickelen. Kuckt d'Rezept:

Zutaten

• 2 Muerten
• 2 Äppel
• 1/2 Glas Waasser

Virbereedung Modus

Schielt d'Muerten an d'Äppel a schloen an engem Mixer zesumme mam Waasser. Séiss mat Hunneg fir ze schmaachen an dann drénken. Et ass ubruecht dëse Jus all Dag oder op d'mannst 3 Mol d'Woch ze drénken, zu all Moment vum Dag.

2. Kabesjus mat Apel

Dëse Jus mat Apel, Zitroun a Kabes hëlleft de Pickel ze reduzéieren, well den Apel an de Kabes hunn eng entzündungshemmend Aktioun reduzéiert d'Entzündung vun de Pickelen an d'Zitroun ass e staarken Antioxidans, deen hëlleft Toxine vum Kierper ze eliminéieren an de méi schéinen ze loossen a gesond Haut.

Zutaten

• 1 grousst Kabbelblat
• 3 gréng Äppel
• purem Jus vun 2 Zitrounen
• Hunneg fir ze schmaachen

Virbereedung Modus

Schloen all Zutaten an engem Mixer an drénken duerno. Huelt dëse Jus all Dag oder op d'mannst 3 Mol d'Woch.

3. Karottensaft mat orange

Karottensaft mat Orange ass e super Heelmëttel fir Pickelen, well et reich an Vitamin A ass, wat d'Funktioun vun den Talgdrüren interferéiert, doduerch d'Erscheinung vu Pickelen reduzéiert.

Zutaten

• 200 ml Orangensaft
• 2 Muerten

Virbereedung Modus

Schloen d'Ingredienten an engem Mixer an drénken direkt. Huelt 2 Mol am Dag.

4. Äppel Limonad

Apple Limonad ass e super Heelmëttel fir Akne Leid, well et ass en natierlechen Astringent, deen de Kierper purifizéiert an d'Entzündung reduzéiert.

Zutaten

• Jus vun 3 Zitrounen
• 1 Glas Waasser
• 10 Drëps Kokosnossueleg
• 1 Apel
• Hunneg fir ze schmaachen

Virbereedung Modus

Beat all d'Ingredienten an engem Mixer ganz gutt a drénkt et no senger Virbereedung. Huelt 1 Glas vun dësem Jus 2 Mol am Dag fir op d'mannst 3 Méint an evaluéiert d'Resultater.

Eng aner Manéier fir Zitroun ze benotzen fir de Kierper ze botzen ass 1 Zitroun an 1 Liter Waasser ze pressen an et de ganzen Dag iwwer ze drénken. Wann op en eidle Mo geholl gëtt, verbessert dëst aromatiséiert Waasser och d'Darmfunktioun.

Kapp op: Wann Dir d'Zitroun dréckt, sollt Dir d'Haut duerno ganz gutt wäschen, fir ze vermeiden datt d'Gebitt faarweg gëtt well dës Uebst ganz sauer ass a wann d'Haut a Kontakt mat der Sonn kënnt, kann e Verbrennung genannt Phytophotomellanose entstoen.

5. Ananasjus mat Apel

Ananas, Gurke a Minzesaft all Dag huelen ass e gutt Heelmëttel fir Pickelen, well et reich an Silizium a Schwiefel ass, dat um Hautniveau handelt, Entzündung, Irritation reduzéiert, d'Haut botzt.

Zutaten

• 3 Ananas Scheiwen
• 2 Äppel
• 1 Gurke
• 1 Glas Waasser
• 1 Läffel Minze
• Hunneg fir ze schmaachen

Virbereedung Modus

Schloe sämtlech Zutaten am Mixer an da séiss mat Hunneg. Huelt 1 Glas vun dësem Jus den Dag.

Wann, och nodeems Dir all dës Richtlinne fir op d'mannst 1 Mount gefollegt hutt, keng gutt Resultater erreecht, sollt Dir e Rendez-vous mat engem Dermatolog maachen, wéi an de schwéierste Fäll vun Akne, kann et néideg sinn Medikamenter ze huelen wéi Isotretinoin, zum Beispill.

Wéi kann Iessen hëllefen

Gesinn aner Ernärungstipps fir Pickelen lass ze ginn: