8 Haaptursaache vu Handgelenkschmerzen a wat ze maachen

Inhalt

• 1. Fraktur
• 2. Verstouss
• 3. Tendonitis
• 4. Quervain Syndrom
• 5. Karpaltunnelsyndrom
• 6. Rheumatoide Arthritis
• 7. "Handgelenk op"
• 8. Kienbock Krankheet

Handgelenkschmerz passéiert haaptsächlech wéinst repetitive Bewegungen, wat zu Entzündung vun de Sehnen an der Regioun féiert oder lokal Nerve Kompressioun a Resultater zu Péng, wéi Tendinitis, Quervain Syndrom a Karpaltunnelsyndrom, zum Beispill. Zum Beispill nëmme mat Rescht behandelt an Benotzung vun entzündungshemmende Medikamenter.

Op der anerer Säit, a verschiddene Situatiounen, kann de Schmerz am Handgelenk duerch Schwellung an der Regioun begleet ginn, Faarfwechsel a Gelenksteifkeet, wat weist op méi eescht Situatiounen an déi no der Dokterrichtung behandelt solle ginn, a ka recommandéiert Handgelenk sinn Immobiliséierung, Chirurgie a Physiotherapie.

Déi Haaptursaache vu Handgelenkschmerzen sinn:

1. Fraktur

D'Frakturen entspriechen dem Verloscht vun der Kontinuitéit vum Knach a kënne geschéien wéinst Falen oder Schléi, déi während der Praxis vu kierperlecher Aktivitéit passéiere kënnen, zum Beispill wéi Gymnastik, Boxen, Volleyball oder Boxen. Also, wann et e Fraktur am Handgelenk ass, ass et méiglech staark Schmerzen am Handgelenk ze fillen, Schwellung am Site a Verännerung vun der Faarf vum Site.

Wat kann een maachen: Et ass wichteg datt d'Persoun bei den Orthopäde fir eng Röntgenuntersuchung geet fir ze kontrolléieren ob et e Schankefraktur gouf oder net. Wann d'Fraktur bestätegt ass, kann d'Immobiliséierung, déi normalerweis mat Putz gemaach gëtt, néideg sinn.

2. Verstouss

Handgelenk Verstouss ass och eng vun den Ursaache vu Handgelenkschmerzen, wat ka passéieren wann Dir Gewiichter an der Sportshal ophëlt, eng schwéier Täsch hutt oder wann Dir Jiu-Jitsu oder en anere kierperleche Kontakt Sport übt. Niewent Handgelenkschmerz ass et och méiglech Schwellungen an der Hand ze bemierken déi no e puer Stonnen no der Verletzung erscheint.

Wat kann een maachen: Wéi mat der Fraktur ass de Verstauchung vum Handgelenk ganz onbequem an dofir ass et recommandéiert datt d'Persoun bei den Orthopädie geet fir e Bild ze maachen fir d'Spannung ze bestätegen an doduerch déi bescht Behandlung unzeginn, déi normalerweis gemaach gëtt mat Handgelenk Immobiliséierung a Rescht.

3. Tendonitis

Tendonitis am Handgelenk entsprécht der Entzündung vun den Sehnen an dëser Regioun, déi haaptsächlech ka passéieren wann repetitive Beweegunge gemaach ginn, wéi zum Beispill den Dag um Computer ze tippen, d'Haus ze botzen, d'Platen ze wäschen, en Effort ze maachen fir Schlësselen ze dréinen, eng Fläsch ze spannen Mutzen, oder souguer strécken. Dës Zort vu repetitive Ustrengunge verursaacht eng Verletzung vun den Sehnen, wouduerch se entflamen an zu Péng am Handgelenk resultéieren.

Wat kann een maachen: Déi bescht Saach fir am Fall vun der Tendonitis ze maachen ass dës repetitive Bewegungen ze stoppen an ze raschten, zousätzlech zu Anti-inflammatoreschen Drogen fir Entzündung ze reduzéieren an doduerch Schmerz a Unbehag ze entléen. A verschiddene Fäll kann och kierperlech Therapie uginn, besonnesch wann d'Entzündung heefeg ass a mat der Zäit net fortgeet. Kuckt méi Detailer iwwer d'Behandlung vun tendonitis.

4. Quervain Syndrom

De Quervain Syndrom ass eng Situatioun déi och zu Handgelenkschmerz féiert a geschitt wéinst repetitive Aktivitéiten, haaptsächlech Daumefuerderungen erfuerdert, wéi zum Beispill vill Stonnen ze spillen Videospiller mat der joystick oder zum Beispill um Handy.

Niewent Handgelenkschmerz ass et och méiglech Péng ze hunn wann Dir den Daum bewegt, well d'Seene an der Basis vun deem Fanger ganz entzündegt ginn, Schwellung vun der Regioun a Schmerz déi verschlechtert wann Dir de Fanger bewegt oder wann Dir repetitive Bewegunge mécht. Léiert méi iwwer Quervain Syndrom.

Wat kann een maachen: D'Behandlung fir de Quervain Syndrom soll vum Orthopäden uginn no de vun der Persoun presentéierte Symptomer, an d'Immobiliséierung vum Daum an d'Benotzung vun entzündungshemmende Medikamenter kënnen noutwendeg sinn fir d'Symptomer ze entlaaschten.

5. Karpaltunnelsyndrom

De Karpaltunnelsyndrom passéiert haaptsächlech als Konsequenz vu repetitive Bewegungen an entsteet wéinst der Kompressioun vum Nerv, deen duerch d'Handgelenk passéiert an zu der Handpalm innervéiert, wat zu Handgelenkschmerzen, Kribbelen vun der Hand a verännerter Empfindlechkeet resultéiert.

Wat kann een maachen: An dësem Fall kann d'Behandlung mat der Benotzung vu kale Kompressen, Armbandbänner, Benotzung vun entzündungshemmende Medikamenter a kierperlecher Therapie gemaach ginn. Kuckt de Video hei ënnen a kuckt wat Dir maacht fir Handgelenkschmerzen ze léisen verursaacht duerch Karpaltunnelsyndrom:

6. Rheumatoide Arthritis

Rheumatoide Arthritis ass eng Autoimmunerkrankung, deenen hir Haaptsymptom Schmerz a Schwellung vun de Gelenker ass, déi och zum Handgelenk kommen an zum Deformatioun an de Fanger féieren, zum Beispill.

Wat kann een maachen: D'Behandlung vu rheumatoider Arthritis soll geméiss dem Dokter seng Féierung a Schwéierkraaft vun de Symptomer gemaach ginn, an anti-inflammatoresch Heelmëttel, Kortikosteroid Injektiounen oder immunosuppressiv Medikamenter kënnen uginn ginn, zousätzlech zu Physiotherapie Sessions.

7. "Handgelenk op"

Den "oppene Handgelenk" ass d'karpal Instabilitéit déi bei Teenager oder Erwuessener erschéngt, an et kann d'Gefill verursaachen datt d'Handgelenk wéi ass wann d'Handfläch no ënnen ass, mam Gefill datt d'Handgelenk op ass, noutwendeg fir eppes wéi e "Armbandsuhr".

Wat kann een maachen: Et ass recommandéiert d'Leedung vun engem Orthopäden ze sichen, well et méiglech ass eng Röntgenographie ze maachen, an där et méiglech ass eng Erhéijung vun der Distanz tëscht de Schanken z'iwwerpréiwen, wat och wann et manner wéi 1 mm kann Unerkennung verursaachen , Péng an e Krack um Handgelenk.

8. Kienbock Krankheet

Kienbock Krankheet ass eng Situatioun an där ee vun de Schanken, déi d'Handgelenk ausmaachen, net genuch Blutt kritt, wouduerch et sech verschlechtert a féiert zu Symptomer wéi konstante Péng am Handgelenk a Schwieregkeeten d'Hand ze bewegen oder zouzemaachen.

Wat kann een maachen: An dësem Fall ass et recommandéiert datt de Handgelenk ongeféier 6 Wochen immobiliséiert gëtt, awer an e puer Fäll kann den Orthopedist eng Operatioun empfeelen fir d'Positioun vun de Schanken ze korrigéieren.

Et geschitt wéinst enger schlechter Vaskulariséierung vum semilunar Knach am Handgelenk verursaacht Schmerz. D'Behandlung ka mat Immobiliséierung fir 6 Wochen gemaach ginn, awer d'Operatioun fir dëse Knach mat enger méi no ze fusionéieren kann och vum Orthopedist virgeschloe ginn.