Schmäerzen an der lénkser Säit vum Réck: wat kann a wat ze maachen

Inhalt

• 1. Muskelschued
• 2. Nerve Kompressioun
• 3. Nieresteen
• 4. Fissure oder Fraktur vun de Rippen
• 5. Häerzinfarkt
• Aner manner heefeg Ursaachen
• Firwat ass Schmerz zréck an der Schwangerschaft heefeg?

Normalerweis passéiert de Réck Schmerz op der lénkser Säit wéinst allgemengen alldeegleche Situatiounen, wéi schwéier Objeten ze droen, schlecht Haltung ze maachen oder ganz repetitiv Bewegungen ze maachen, déi um Enn Muskelverletzungen verursaachen oder souguer d'Kompressioun vun e puer Nerven. Dës Situatioune kënnen normalerweis doheem mat e puer Suergfalt behandelt ginn, wéi zum Beispill ze raschten a waarm Kompressen anzebréngen.

Wéi och ëmmer, Réckschmerz kann och e méi eescht Zoustand sinn, wéi Nieresteng oder Ripp Frakturen, besonnesch wann de Schmerz ganz intensiv ass oder fir vill Deeg dauert. An esou Fäll ass et e Besoin mat engem Dokter ze konsultéieren fir déi richteg Ursaach z'identifizéieren an déi entspriechend Behandlung unzefänken.

Folgend sinn d'Haaptursaachen vu Schmerz op der lénkser Säit vum Réck a wat an all Fall ze maachen:

1. Muskelschued

Déi meescht Réck Schmerz ass vu muskulärer Hierkonft, well d'Wirbelsail ass d'Kierperbasis. Dës Zort vu Schmerz tritt normalerweis no kierperlechen Aktivitéiten op, nodeems Dir Servicer gemaach hutt, déi Kraaft erfuerderen, sou wéi schwéier Objeten ze hiewen an ze transportéieren, souwéi wéinst enger schlechter Haltung, an och de Fakt vu laang stoen oder sëtzen, kann um Enn blesséieren Wirbelsäule a verursaacht Rückenschmerzen. Dës Zort vu Schmerz kann och duerch Schlaganfall an der Regioun verursaacht ginn.

Muskelschmerz verschlechtert normalerweis mat Bewegung, bréngt Schmerz a Form vu Gewiicht oder Dichtheet, an et ka schlussendlech all Dag Aktivitéite beaflossen wéinst der Unerkennung déi et verursaacht.

Wat kann een maachen: et ginn e puer Weeër fir Muskelspannungen an Ärem Réck ze entlaaschten. Eent ass eng waarm Kompresse fir d'Regioun fir 15 Minutten, zweemol am Dag anzebréngen an entzündungshemmend Salbe wéi Calminex, Gelol oder Diclofenac, och bekannt als Voltaren oder Cataflan.

Zousätzlech ass et och wichteg ze vermeiden Efforten an dëser Period ze maachen, sou datt d'Symptomer vun der Verletzung méi séier erliichtert ginn. Technike wéi Akupunktur goufen als effektiv gewisen an der Bekämpfung vu Rückenschmerzen. Op laang Siicht ass et och wichteg all Dag eng korrekt Haltung z'erhalen, souwéi ze strecken fir Muskelspannung ze reduzéieren an Unbehag ze entlaaschten. Kuckt aner Weeër fir Schmerz vum Muskelschued ze entlaaschten.

2. Nerve Kompressioun

Nerve Schmerz kann intensiv Schmerz ausléisen déi duerch Schock oder Stécker ze spiere sinn. E Beispill dat dës Zort vu Schmerz verursaacht ass d'Präsenz vun enger herniéiert Scheier, well an dësem Zoustand d'invertebrale Scheier endlech kompriméiert d'Nerve Wurzelen, déi aus der Spinalkord kommen. Dëse Schmerz erschéngt normalerweis an der Mëtt vum Réck, awer et kann déi lénks Säit beaflossen, well se op d'Säiten an der dorsaler Regioun ausstraalt. Besser verstoen wat herniéiert Disc ass, d'Symptomer a wéi se et behandelen.

Eng aner Aart Nerve Kompressioun déi de Schmerz verursaacht tritt op wann den sciatic Nerve betrëfft, wat entzündegt gëtt duerch Verännerungen an der Wirbelsäule, sou wéi déi herniéiert Scheier selwer, an d'Symptomer kribbelen, picken oder schockéieren ausstralen vun ënnen um Réck op d'Been an de Fouss.Bei eelere Leit kann dëse Prozess geschéien wéinst der Verschleiung vun der Wirbelsäule. Léiert e bësse méi iwwer sciatic Nerve Schmerz.

Wat kann een maachen: et ass recommandéiert datt Dir eng waarme Kompresse an de schmerzhafte Beräich applizéiert an net laang an der selwechter Positioun bleift. Wann de Schmerz weiderhält a méi laang dauert, kann et néideg sinn den Orthopäde fir en Röntgen- oder MRI-Scan ze konsultéieren, fir den Typ an de Standort vun der Verletzung z'identifizéieren an aner Aarte vu Behandlung ze starten wéi d'Benotzung vu Medikamenter, kierperlech Therapie oder souguer Chiropraktik.

3. Nieresteen

Den Nieresteen, populär bekannt als Nieresteen, ass e Faktor deen de Schmerz am Réck ausléist, well et de berühmten Nierenkolik verursaacht, dee sech duerch e staarken an intensste Schmerz charakteriséiert deen d'Persoun verhënnert ze goen oder sech ze bewegen, well et net verbessert mat raschten oder a spezifesche Positiounen, a kënnen op béide Säiten, lénks an / oder riets ausstralen. Kuckt méi Symptomer vun Niersteng.

Wat kann een maachen: Nieresteen erfuerdert eng Behandlung, déi vun engem Nephrolog, Urolog oder Hausdokter recommandéiert gëtt, wat analgetesch an antispasmodesch Medikamenter uginn. Dofir, wann de Schmerz net verbessert oder ganz schwéier ass, gëtt et recommandéiert an en Urgence ze goen fir Medikamenter an der Vene z'administréieren.

Am Fall vu Leit, déi schonn eng Aart Behandlungsbehandlung fir Nieresteen erliewen, wann de Schmerz mild ass, muss ee Rescht behalen, eng adäquat Hydratatioun maachen, oppassen mat Iessen an d'Analgetika huelen, déi vum Dokter uginn. Gesinn wat Liewensmëttel Betreiung fir déi mat Niere Steng.

4. Fissure oder Fraktur vun de Rippen

Wann e Schmerz op enger Säit vum Réck erscheint mat engem plötzlechen Ufank oder souguer e méi mëllen Schmerz, dee wochelaang dauert an um Enn d'Regioun schwächt, kann et e Broch sinn. E klassescht Symptom ass Otemschwieregkeet wéinst Péng.

Dës Zort Fraktur ass méi heefeg bei eelere Leit wéinst der Schwächung vun de Schanken, déi duerch kleng Bockel geschéien oder souguer duerch Verschleiung. Athleten sinn och ufälleg fir dës Bedingung wéinst Strokes, besonnesch an héiche Impakt Sport, wéi zum Beispill Kampf oder Fussball.

Wat kann een maachen: Wann et e Verdacht op eng Ripp Fraktur ass, gëtt et recommandéiert en Dokter ze konsultéieren oder an d'Noutruff fir Tester ze goen, wéi zum Beispill Röntgenstrahlen, fir den Zoustand ze bestätegen an déi entspriechend Behandlung unzefänken, déi normalerweis mat Schmerzliichter gemaach gëtt Péng ze entlaaschten.Péng beim Erhuelung vun der Fraktur. Kuckt e puer wichteg Precautiounen fir d'Symptomer bei der Behandlung vu Ripp Frakturen ze entlaaschten an Komplikatiounen ze vermeiden.

5. Häerzinfarkt

Och wann en Häerzinfarkt Péng op der lénker Säit verursaache kann, ass dat eng méi rar Situatioun. Dëst ass well den Infarkt ufanks e ganz intensiven Schmerz an der Broscht verursaacht deen op de lénksen Aarm a Schëller strahlt. Dëse Réckschmerz gëtt charakteriséiert als e Stéck vu staarker Intensitéit, déi den Androck vun engem schlechte Wee ka ginn, dee mat Efforte méi schlecht gëtt.

Infarction beaflosst haaptsächlech eeler Leit oder déi mat chronesch onbehandelte Konditioune wéi héije Blutdrock, héije Cholesterin an Diabetis.

Wat kann een maachen: a Fäll vu Verdacht op Häerzinfarkt, sollt de SAMU direkt uruffe ginn andeems en 192 urufft oder d'Persoun séier an en Urgence bréngt. Kuckt déi éischt Hëllef Schrëtt déi gefollegt solle ginn wann Dir en Häerzinfarkt verdächtegt.

Aner manner heefeg Ursaachen

Zousätzlech zu den uewe genannte Probleemer, sinn et aner Ursaachen déi Schmerz an der lénkser Säit vum Réck verursaache kënnen, awer déi manner heefeg sinn:

• Knochenkriibs;

• Scoliose;

• Entzündung vun der Membran déi d'Lung bedeckt;

• Osteoporose.

Well et e puer Ursaachen sinn déi zu Schmerz zréck kënne féieren, ass et wichteg e puer Charakteristiken ze wëssen, déi dem Dokter hëllefen d'Diagnos ze erreechen. Ënnert hinnen ass d'Zuel vun de Zäiten déi de Schmerz erscheint, egal ob et heefeg ass oder net, egal ob et akut oder kontinuéierlech ass, ob eppes d'Symptomer verbessert oder verschlechtert, zum Beispill, Medikamenter ze huelen, Haltung z'änneren, urinéieren / defekéieren an, an der Fall vu Frae gëtt et mat der Menstruatioun assoziéiert.

Firwat ass Schmerz zréck an der Schwangerschaft heefeg?

Réckschmerz bei schwangere Fraen ass ganz heefeg a geschitt wéinst der Adaptatioun vum Kierper selwer, well, fir d'Gréisst vum Puppelchen z'ënnerstëtzen, gëtt et eng Ëmrangéierung vum ganze Bauchgebitt, wou d'Muskele schwächen an um Enn d'Nerve méi forcéieren Wierbelsail. Geméiss Studien sinn dës Schmerz méi heefeg am ënneschte Réck a heefeg bei schwangeren Teenager.

Kuckt de Video fir e puer Weeër ze léieren fir Péng am Schwangerschaft ze bekämpfen: