Wéi identifizéiert a behandelt Knéi Arthrosis

Inhalt

• Wat kann dës Ännerung verursaachen
• Wéi d'Behandlung gemaach gëtt
• Arthrosis Übungen
• Physiotherapie
• Chirurgie
• Natierlech Behandlung

Knéi Arthrosis ass eng Aart vu schwéierer chronescher Behënnerung vun dësem Gelenk, wou Degeneratioun, Entzündung a Laxitéit vum Knéi geschitt, wat Symptomer verursaacht wéi:

1. Knéi Péng no Efforten déi sech mam Rescht verbesseren;
2. Steifheet wann Dir moies aus dem Bett kënnt oder no laange Perioden vun der Rou, déi sech no 30 Minutten verbessert;
3. Präsenz vu knaschteg Bewegung oder "knaschteg"
4. Schwellung an Hëtzt normalerweis an der entzündlecher Phase
5. Sensatioun vu verstäerkter Knéi Gréisst duerch de Wuesstem vun de Schanken um Knéi
6. Méi limitéiert Bewegungen, besonnesch de Knéi voll ausstrecken
7. Schwieregkeeten de Been z'ënnerstëtzen am Buedem
8. Méi schwaach Uewermuskelen a méi stuntéiert

A Fäll vu Knier Arthrosis ass et ganz heefeg datt béid Knéien beaflosst ginn, awer hir Symptomer kënne vun engem op deen aneren ënnerscheeden an dëst ass wéinst dem Grad vun der Behënnerung vun all Gelenk.

Mat der Zäit ass et natierlech datt d'Arthrose sech verschlechtert an dofir kënne méi eescht Symptomer wéi Gelenkdeformatiounen a vill Schmerzen ufänken ze gesinn, wouduerch de Patient Schwieregkeeten huet ze goen an eng méi grouss Tendenz ze hinkelen.

Wat kann dës Ännerung verursaachen

D'Haaptursaachen vu Knier Arthrosis kënne sinn:

• Natierlech Verschleiung vum Gelenks, dat geschitt wéinst dem Alter;
• Ganz Iwwergewiicht sinn;
• Direkt Trauma, wéi zum Beispill op d'Knéien falen;
• Entzündlech Krankheet verbonne mat gemeinsame Mëssbrauch.

Dëse Problem betrëfft haaptsächlech Leit iwwer 45, awer wann den Eenzelpersoun ganz iwwergewiicht ass oder e puer vun dëse Risikofaktoren huet, zum Beispill, kann hien Arthrose bei engem jonken Alter entwéckelen, ongeféier 30 Joer.

Leit mat Knier Arthrosis kënne méi Schmerz am Wanter erliewen an de Schmerz kann entstoen wann d'Wieder ännert a Reen kënnt. Och wann d'Wëssenschaft nach ëmmer net ka klären firwat dëst ka geschéien, sinn et 4 méiglech Erklärungen fir dës Tatsaach. Fannt eraus wat se sinn andeems Dir hei klickt.

Wéi d'Behandlung gemaach gëtt

D'Behandlung fir Knier Arthrosis ka mat Schmerzmëttel, anti-inflammatoreschen Drogen a Nahrungsergänzungen gemaach ginn, déi hëllefen d'Gelenk ze restauréieren. Zousätzlech ass et wichteg eng kierperlech Therapie ze maachen an an de schlëmmste Fäll Infiltratioun mat Kortikosteroiden oder souguer Operatiounen, déi zum Beispill Arthroskopie kënne benotzt ginn.

Arthrosis Übungen

E puer Beispiller vun Übunge fir Knier Arthrosis sinn d'Beenmuskelen ze strecken, déi alleng vum Patient selwer gemaach kënne ginn oder mat der Hëllef vum Kiné, a mam Vëlofueren. Awer et ass wichteg datt de Kiné dës Übunge recommandéiert, well wann se op falsch Manéier gemaach ginn oder wann d'Gelenk nach ëmmer ganz penibel ass, kënnen se d'Krankheet verschäerfen.

Kuckt e puer Beispiller an dësem Video:

Physiotherapie

Physiotherapie fir Knier Arthrosis sollt am léifsten all Dag gemaach ginn, an Zäite vu gréisste Péng. De Physiotherapeut soll d'Gelenk evaluéieren an déi bescht Behandlung designen, respektéiert d'Limitatioune vum Individuum. An de Sessions kënnt Dir entzündungshemmend Geräter, Muskelstretching a Stäerkungsübungen benotzen.

Chirurgie

Chirurgie gëtt uginn wann d'Persoun keng Verbesserung vun de Symptomer weist, weider mat Péng, Schwieregkeeten Trapen eropzeklammen an erofzesetzen, och no Méint vun enger konventioneller Behandlung, mat Drogen, Kortikosteroiden a kierperlecher Therapie.

D'Operatioun kann gemaach ginn andeems de Knéi ewechgeholl gëtt an eng Prothese op seng Plaz plazéiert. Duerno erhëlt d'Persoun normalerweis komplett, awer Physiotherapie Sessions sinn néideg fir d'Erhuelung ze beschleunegen. Wësse wéi et gemaach gëtt a wéi laang d'Erhuelung dauert.

Natierlech Behandlung

Eng gutt natierlech Behandlung fir Knier Arthrosis ass um Enn vum Dag waarm Leinsamen Poultice um Gelenk ze benotzen. Maacht just e Package mat engem propperen, feine Stoff mat 3 Zoppeläffel Flaxsomen an erhëtzen an der Mikrowelle fir 1 oder 2 Minutten, bis et waarm ass. Da gitt op Är Knéien fir 10 bis 15 Minutten.

Kuckt e Beispill vun engem natierlechen Heelmëttel bei: Heelmëttel géint Arthrose.