Wat ass den Ënnerscheed tëscht Dopamin a Serotonin?

Inhalt

• Neurotransmittere verstoen
• Dopamin, Serotonin an Depressioun
• Dopamin
• Serotonin
• Wat iwwer aner mental Gesondheetszoustänn?
• Dopamin
• Serotonin
• Dopamin, Serotonin a Verdauung
• Dopamin
• Serotonin
• Dopamin, Serotonin a Schlof
• Dopamin
• Serotonin
• Ënnen Linn

Neurotransmittere verstoen

Dopamin a Serotonin si béid Neurotransmitter. Neurotransmitter si chemesch Messenger déi vum Nervensystem benotzt ginn, déi vill Funktiounen a Prozesser an Ärem Kierper reguléieren, vum Schlof bis zum Metabolismus.

Wärend Dopamin a Serotonin vill vun de selwechte Saache beaflossen, maachen se dat op liicht verschidde Weeër.

Hei gi mir en Iwwerbléck iwwer d'Differenzen tëscht Dopamin a Serotonin wann et ëm Depressioun, Verdauung, Schlof a méi geet.

Dopamin, Serotonin an Depressioun

Wéi och aner mental Gesondheetszoustänn ass Depressioun eng komplex Zoustand déi duerch eng Rei Faktoren verursaacht gëtt.

Béid Dopamin a Serotonin sinn an Depressioun involvéiert, awer Experte probéieren nach ëmmer d'Detailer erauszefannen.

Dopamin

Dopamine spillt eng grouss Roll bei der Motivatioun an der Belounung. Wann Dir jeemools schwéier geschafft hutt fir en Zil z'erreechen, ass d'Zefriddenheet Äert Gefill wann Dir et erreecht deels wéinst engem Rush vun Dopamin.

E puer vun den Haaptsymptomer vun Depressioun enthalen:

• niddereg Motivatioun
• hëlleflos fillen
• e Verloscht un Interesse u Saachen déi Iech fréier interesséiert hunn

denken datt dës Symptomer mat enger Dysfunktioun an Ärem Dopaminsystem verbonne sinn. Si mengen och dës Dysfunktioun kéint duerch kuerz- oder laangfristeg Stress, Péng oder Trauma ausgeléist ginn.

Serotonin

Fuerscher hunn de Lien tëscht Serotonin an Depressioun fir méi wéi 5 Joerzéngte studéiert. Wärend se am Ufank geduecht hunn datt niddereg Serotoninniveauen Depressioun verursaacht hunn, si sinn dat net de Fall.

D'Realitéit ass méi komplizéiert. Wärend niddereg Serotonin net onbedéngt Depressioun verursaacht, d'Erhéijung vun der Serotonin duerch d'Benotzung vu selektive Serotonin Widderhuelungsinhibitoren (SSRIs) ass eng vun den effektivsten Behandlungen fir Depressioun. Wéi och ëmmer, sou Medikamenter brauchen e bëssen Zäit fir ze schaffen.

Ënnert Leit mat moderéierter bis schwéierer Depressioun, vu Leit bericht eng Verbesserung vun hire Symptomer eréischt nodeems se SSRIs fir 6 bis 8 Wochen geholl hunn. Dëst deit drop hin datt einfach Serotonin erhéijen net dat wat d'Depressioun behandelt.

Amplaz, huet virgeschloen datt SSRIs positiv emotional Veraarbechtung mat der Zäit erhéijen, wat zu enger Gesamtverschiebung vun der Stëmmung resultéiert.

En anere Faktor: Fuerscher hunn erausfonnt datt Depressioun mat Entzündung am Kierper ass. SSRIs hunn en anti-inflammatoreschen Effekt.

Dopamine System Dysfunktion ass verbonne mat gewësse Symptomer vun Depressioun, wéi niddereg Motivatioun. Serotonin ass involvéiert wéi Dir Är Emotiounen veraarbecht, wat Är Gesamtstëmmung beaflosse kann.

Wat iwwer aner mental Gesondheetszoustänn?

Dopamin a Serotonin spillen allebéid och Rollen ënner psychologeschen Zoustänn ausser Depressioun.

Dopamin

Bal all erfreelech Erfahrungen - vun engem gudde Maufel iessen bis zum Sex hunn - involvéiert d'Verëffentlechung vun Dopamin.

Dës Verëffentlechung ass Deel vun deem wat e puer Sucht mécht, wéi:

• Drogen
• Glécksspiller
• akafen

Experte bewäerten eppes de Potenzial fir Sucht ze verursaachen andeems se d'Geschwindegkeet, d'Intensitéit an d'Zouverlässegkeet vun der Dopamin Fräiloossung gesinn déi et am Gehir verursaacht. Et dauert net laang ier d'Gehir vun enger Persoun bestëmmt Verhalen oder Substanze mat engem Dampamin-Rausch verbënnt.

Mat der Zäit kann d'Dopaminsystem vun enger Persoun manner reaktiv op d'Substanz oder d'Aktivitéit sinn, déi fréier e grousse Rush verursaacht hunn. Zum Beispill, iergendeen muss méi vun engem Medikament konsuméiere fir déiselwecht Effekter z'erreechen déi e méi klenge Betrag benotzt huet fir ze liwweren.

Nieft der Parkinson Krankheet, denken d'Experten och datt eng Dysfunktioun vum Dopaminsystem kéint bedeelegt sinn:

• bipolare Stéierungen
• Schizophrenie
• Opmierksamkeet Defizit Hyperaktivitéit Stéierungen (ADHD)

Serotonin

An a war Serotonin och mat verschiddenen anere Konditiounen verknëppelt, abegraff:

• Angschtstéierungen
• Autismus Spektrum Stéierungen
• bipolare Stéierungen

Méi spezifesch hunn d'Fuerscher niddereg Serotonin verbindlech a spezifesche Gehirregiounen ënner Leit mat obsessive-compulsive Stéierungen (OCD) a sozialer Angschtstéierung.

Zousätzlech hu se festgestallt datt Leit mat Autismus Spektrums Stéierunge méi dacks méi niddereg Niveaue vu Serotonin a bestëmmte Beräicher vum Gehir hunn.

Bipolare Stéierunge gouf och mat verännerter Serotonin Aktivitéit assoziéiert, wat d'Gravitéit vun engem sengen Symptomer beaflosse kann.

Et ass en enke Lien tëscht Dopamin a wéi Dir Spaass erlieft. Dysfunktioun vum Dopaminsystem kéint och zu bipolare Stéierungen a Schizophrenie bäidroen. Serotonin beaflosst emotional Veraarbechtung, wat bedeitend Auswierkungen op d'Stëmmung kann hunn.

Dopamin, Serotonin a Verdauung

Et ass net nëmmen Äert Gehir - Dir hutt och Dopamin a Serotonin an Ärem Daarm, wou se eng Roll bei der Verdauung spillen.

Dopamin

Wéi Dopamin an der Verdauung funktionnéiert ass komplex a schlecht verstanen. Wéi och ëmmer, Experte wëssen datt et hëlleft d'Verëffentlechung vum Insulin aus Ärer Bauchspaicheldrüs ze regléieren.

Et beaflosst och Bewegung an Ärem Dünndarm an Doppelpunkt fir ze hëllefen d'Iessen duerch Äre System ze réckelen.

Zousätzlech huet Dopamin e schützend Effekt op de Schleimhaut vun Ärem Magen-Darmtrakt. Dëst kann hëllefen peptesch Geschwëster ze vermeiden.

Méi Fuerschung ass nach ëmmer gebraucht fir voll ze verstoen wéi soss Dopamin eis Nerv beaflosst.

Serotonin

Äre Daarm enthält ronderëm de Serotonin vun Ärem Kierper. Et gëtt verëffentlecht wann d'Liewensmëttel an de klengen Darm erakommen, wou et hëlleft Kontraktiounen ze stimuléieren déi d'Iessen duerch Är Daarm drécken.

Ären Darm verëffentlecht extra Serotonin wann Dir eppes iesst mat schiedleche Bakterien oder engem Allergen (all Substanz déi eng allergesch Reaktioun verursaacht).

Den extra Serotonin mécht d'Kontraktiounen an Ärem Daarm méi séier fir dat schiedlecht Iessen lass ze ginn, normalerweis duerch Erbriechen oder Duerchfall.

Niddereg Serotonin an Ärem Daarm, op der anerer Säit, ass mat Verstopptung.

Baséierend op dësem Wëssen huet et festgestallt datt Serotonin-baséiert Medikamenter hëllefe kënne verschidde gastroendestinal Zoustänn ze behandelen, wéi Reizdarmsyndrom.

Si goufen och benotzt fir Iwwelzegkeet an Erbrechung verursaacht duerch Chemotherapie ze behandelen.

Wärend Dopamin a Serotonin an Ärem Daarm fonnt ginn, spillt Serotonin eng vill méi grouss Roll bei der Verdauung. Et hëlleft Kontraktiounen an Ärem Daarm ze stimuléieren déi Liewensmëttel duerch Är Daarm bewegen.

Dopamin, Serotonin a Schlof

Äre Schlof-Wake-Zyklus gëtt vun enger klenger Drüs am Gehir geregelt, déi Pinealdrüs genannt gëtt. D'Pinealdrüs kritt an interpretéiert Liicht an Däischtert Signaler vun den Aen.

Chemesch Messenger iwwersetzen dës Signaler an d'Produktioun vu Melatonin, en Hormon dat Iech schléif mécht.

D'Pineal Drüs huet Rezeptoren fir Dopamin a Serotonin.

Dopamin

Dopamin mat Erwächen. Medikamenter déi d'Dopaminspiegel erhéijen, wéi Kokain an Amphetamin, erhéijen normalerweis d'Alarmness.

Zousätzlech verursaachen Krankheeten déi d'Dopamin Produktioun erofsetzen, wéi d'Krankinson Krankheet, dacks Schlof.

An der Pinealdrüs kann Dopamin d'Effekter vun Norepinephrine stoppen, en Neurotransmitter deen an der Produktioun an der Verëffentlechung vu Melatonin involvéiert ass. Wann beaflosst vun Dopamin, mécht Är Pineal Drüs manner Melatonin a verëffentlecht, wouduerch Dir perkéiert.

A huet och fonnt datt Schlofmangel d'Verfügbarkeet vu verschiddenen Typen vun Dopaminrezeptoren reduzéiert. Mat manner Rezeptoren huet Dopamin net iwwerall ze hänken. Als Resultat ass et méi schwéier waakreg ze bleiwen.

Serotonin

D'Roll vum Serotonin bei der Reguléierung vum Schlof-Wake-Zyklus ass komplex. Wann et hëlleft beim Schlof erhalen, kann et Iech och verhënneren datt Dir schlooft.

Wéi Serotonin de Schlof beaflosst, hänkt vum Deel vum Gehir of, aus deem et kënnt, wéi eng Serotoninrezeptor en ass, an e puer aner Faktoren.

An engem Deel vun Ärem Gehir deen den dorsalen Raphe Kär genannt gëtt, héich Serotonin mat Erwächen. Wéi och ëmmer, eng Akkumulation vu Serotonin an der Regioun mat der Zäit kann Iech schlofen.

Serotonin ass och involvéiert fir séier Auge Bewegung (REM) Schlof ze vermeiden. Studien hu gewisen datt d'Erhéijung vum Serotonin duerch d'Benotzung vu SSRIs de REM Schlof reduzéiert.

Wärend Serotonin béid Schlof induzéiere schéngt an Iech weider hält, ass et e chemesche Virleefer fir Melatonin, dat Haapthormon dat am Schlof involvéiert ass. Äre Kierper brauch Serotonin aus Ärer Pinealdrüs fir Melatonin ze produzéieren.

Béid Dopamin a Serotonin sinn an Ärem Schlof-Wake-Zyklus involvéiert. Dopamine kann Norepinephrin hemmen, wouduerch Dir Iech méi alarméiert fillt. Serotonin ass an der Erwächenheet involvéiert, schloofend a verhënnert REM Schlof. Et gëtt och verlaangt Melatonin ze produzéieren.

Ënnen Linn

Dopamin a Serotonin sinn zwee Neurotransmitter déi wichteg Rollen an Ärem Gehir an Darm spillen.

En Desequiliber an Ären Niveauen vun engem kann Effekter op Är mental Gesondheet, Verdauung a Schlofzyklus hunn. Et gi keng kloer Weeër fir Serotonin an Dopamin Niveauen ze moossen.

Wärend si allebéid vill vun de selwechten Deeler vun Ärer Gesondheet beaflossen, maachen dës Neurotransmitter dat op däitlech Weeër, déi d'Experten nach ëmmer probéieren ze verstoen.