Auteur: Randy Alexander
Denlaod Vun Der Kreatioun: 26 Abrëll 2021
Update Datum: 1 Juli 2024
Anonim
Boxen lernen - Richtiges Klammern/ Clinchen im Boxen
Videospiller: Boxen lernen - Richtiges Klammern/ Clinchen im Boxen

Inhalt

Denkt Dir un Klammeren ze kréien? Dir frot Iech sécher wéi vill se verletzen wäert. Klammeren kënnen Unbehagen verursaachen, awer et ass normalerweis net ze schlecht.

Wann Dir se als éischt kritt

Klammeren op Ären Zänn ze setzen heescht net wéi. Et dauert tëscht eng bis zwou Stonnen, fir d'Sécrises op Ären Zänn ze setzen.

Als éischt setzt Ären Orthodontist Bänner ronderëm Är zréck Molaren. Dëst kann e bëssen Drock oder Prise involvéieren, awer et wäert net schmerzhaft sinn.

Dann setzt Ären Orthodontist e spezielle Leim op Är Zänn déi net gutt schmaachen, awer net verletzt gëtt.Ären orthodontist leet Klammern op all eenzel vun Ären Zänn, a verbënnt dann d'Klammern mat Drot. Schlussendlech ass alles mat elastesche Bands geséchert.

Bannent e puer Stonnen fänkt u e puer Péng an Halswéi an Ären Zänn an Zännfleesch ze entwéckelen. Dëse Péng wäert wahrscheinlech ongeféier eng Woch daueren. Wärend där Zäit gitt Dir un d'Gefill vun Ären neie Klammern gewinnt. D'Kabelen an d'Gummistécker stellen Drock op Är Zänn fir se ze riichten. Dësen Drock hëlt e puer Zäit fir gewinnt ze ginn.


Halswéi Iessen:

  • gefruer Joghurt
  • Zopp
  • geschniddene Kartoffel
  • macaroni a Kéis
  • Joghurt
  • Smoothien
  • kale Gedrénks
  • mëll Uebst, wéi Bananen a Beeren
  • oatmeal

An der éischter Woch nodeems Dir Klammern kritt hutt, kënnt Dir:

  • Drock a Schmerz vun Ären Zänn an Ärem Zännfleesch, besonnesch beim Kauen
  • Halswéi oder Péng um Insides vun Äre Schecken
  • Onbequemheet oder Schnëtt op Ärer Zong (vun et iwwer déi nei Klammeren lafen)

Typesch kann dëse Schmerz mat iwwer-de-Konter Schmerzmittler geschafft ginn, wéi Acetaminophen (Tylenol). Anhalen fir mëll, no-kauen Iessen fir déi éischt Woch, sou wéi Zopp, Joghurt, an Glace. Kale Gedrénks a Smoothien kënnen och entzündegt Zocker berouegen.

Meeschte Leit gewinnt un hir Klammern an ongeféier engem Mount. No sechs Méint kënnt Dir se och net bemierken. Och wann et normal ass vun Zäit zu Zäit e bësse Schmerz ze erliewen.


Wa se zougemaach ginn

Klammeren fixen Ausrichtungsprobleemer andeems Dir konstant Drock op Är Zänn mécht. Mat der Zäit plënneren Är Zänn an eng méi riichter Positioun. Wéi vill Zäit dëst dauert hänkt vun e puer Faktoren abegraff, ënner anerem wéi en Apparat dat Dir benotzt a wéi eng Probleemer Ären Orthodontist probéiert ze fixéieren. Déi meescht Leit droen Klammern ongeféier zwee Joer.

Wann Dir Klammern hutt, musst Dir Är Orthodontist all puer Wochen fir Upassunge besichen. Op dësen Rendez-Bewäertunge bewäert Ären Orthodontist d'Zänn a kontrolléiert op d'Quantitéit vum Drock, déi d'Klammer produzéieren. Wéi Ären Zänn sech beweegen an d'Spannung erofgeet, verléiert d'Braces effektiv. Bei all Besuch straalt Ären Orthodontist de Drot, d'Rieder, oder d'elastesch Bänner, fir d'Spannungen ze erhéijen.

Gitt Är Klammern fest an kann e puer Deeg Schmerz a Schlecht verursaachen. D'Ongemüchung soll net sou schlecht sinn wéi wann Dir Är éischt Klammern um krut. No e puer Deeg gitt Dir un de verstäerkten Drock op Är Zänn gewinnt. En iwwerpréifter Schmerzreliever soll genuch sinn fir de Schmerz ze kontrolléieren.


Wa se ewechgeholl ginn

Dir wäert sou glécklech sinn Är nei riicht Zänn ze gesinn datt Dir wahrscheinlech net ze vill Suergen iwwer Schmerz hutt. All Zännprozeduren si e bëssen onbequem, awer Är Klammern ze läschen soll net schmerzhaft sinn.

Nodeems Är Klammeren ofkomm sinn, ginn Är Zänn grëndlech gebotzt. Ären Orthodontist wëll vläicht e weidert Set Röntgenfotoen an Andréck huele fir ze kucken wéi gutt Är Klammern funktionnéiert. Wann Dir Wäisheet Zänn erakënnt, kënnt Ären Orthodontist recommandéieren se ze läschen. Dëst vermeit datt Är nei riicht Zänn aus der Ausrichtung gedréckt ginn.

Erëm Är Klammern ze kréien ass sécher eng Erliichterung, awer et heescht net datt Är orthodontesch Behandlung fäerdeg ass. Är Orthodontist passt Iech fir en Erhueler. Dëst ass e personaliséiert Apparat, normalerweis aus Gummi oder Plastik, dat verhënnert datt Är Zänn zréck an hir originell Positioune ginn. Äre Retainer kann Metallkabel hunn, déi Är Zänn an der Ausrichtung halen, während d'Schanken an d'Zännheel heelen. Dir braucht Är Halter all Dag ze droen. Oder Dir braucht et just nach nuecht ze maachen. Egal wéi, et sollt kee Péng verursaachen.

Liewensmëttel ze vermeiden:

  • Popcorn
  • schwéier Candy
  • plakeg Candy
  • Gummi

Ëmgank mat Klammeren Schmerz

Déi meescht Klammer Schmerz kënne mat iwwerdriwwenen Medikamenter behandelt ginn. Acetaminophen (Tylenol) ass eng allgemeng Wiel. E puer Leit benotze NSAIDs wéi ibuprofen (Advil) oder naproxen (Aleve), wat och hëllefe kann Entzündung an Ärem Zännfleesch reduzéieren.

Ären Orthodontist kann Iech mëll Wuess ginn, déi Dir benotze kënnt, wann Är Klammern sech op de Innere vun Ärem Mond reift. De Wax bitt eng Schutzbarriär, déi d'Wahrscheinlechkeet vu Schnëtt oder Blessuren reduzéiert. Wann Dir en Drot oder eng Klammer aus der Plaz hutt, déi Iech Péng verursaacht, maacht direkt e Rendez-vous mat Ärem Orthodontist.

Et ginn e puer Liewensmëttel déi Dir vermeit sollt wann Dir Klammern hutt. Liewensmëttel wéi Popcorn, Hard Candy, Sticky Candy, a Gummi kënnen all Klammeren beschiedegen. Wann Dir kreativ wëllt mat Klammerinsécher Iesse kommen, da kënnt Dir probéieren D 'Klammer Kuchbuch.

Interessant Artikelen

Maacht mat bei eisem Bikini Body Diät Chat fir eng Chance ze gewannen!

Maacht mat bei eisem Bikini Body Diät Chat fir eng Chance ze gewannen!

FORM a FitFluential hu ech ze ummege chafft fir e Chat mam Tara Kraft ze pre entéieren, FORM Chefredakter an Auteur vum D'Bikini Body Diet. Tweet Är Froen a Kommentarer op @Tara hapeEdit...
Déi Iwwerraschend Manéier Hypnose huet meng Approche fir Gesondheet a Fitness geännert

Déi Iwwerraschend Manéier Hypnose huet meng Approche fir Gesondheet a Fitness geännert

Zu Éiere vu mengem näch te 40. Gebuert dag inn ech op eng éiergäizeg Ree gaang fir Gewiicht ze verléieren, ge ond ze ginn, a chlu endlech mäi Gläichgewiicht ze fanne...