Diät fir Divertikulitis Kris: wat iessen a wat vermeit

Inhalt

• Wat iessen an der Kris
• Wat soll net verbraucht ginn
• Wéi soll d'Iessen no der Kris sinn
• Menu wärend der Divertikulitis Kris

D'Ernärung wärend enger Kris vun Divertikulitis sollt ufanks nëmme mat kloren a liicht verdauleche Flëssegkeete gemaach ginn, sou wéi Pouleten, Uebstjusen, Kokosnosswaasser a Gelatine. Fir d'éischt ass et wichteg dës Aart z'iessen auszeféieren, well et ass néideg den Darm ze berouegen, se a Rou ze halen an d'Bildung vu Kot ze vermeiden oder erofzesetzen.

D'Divertikulitis Kris entsteet wann d'Doppelpunkt Divertikula, déi anormal Poschen entspriechen, déi an der Darmwand entstinn, déi entzündegt oder infizéiert kënne ginn, wat zu der Erscheinung vun e puer Symptomer wéi Bauchschmerz, Iwwelzegkeet, Erbrechung a Verstopfung féiert. Dofir mussen d'Liewensmëttel ze konsuméieren einfach ze verdaue sinn an niddereg u Ballaststoffen.

Wéi Divertikulitis Attacke verbesseren, muss d'Ernärung och ugepasst ginn, vu Flëssegkeet an eng Pure-Diät änneren, bis et méiglech ass, zolidd Liewensmëttel ze konsuméieren. Vun do ass et wichteg de Konsum vu Liewensmëttel räich un Glasfaser a Waasser ze erhéijen, d'Erscheinung vun enger anerer Kris ze verhënneren.

Wat iessen an der Kris

Als éischt sollt d'Divertikulitis Diät niddereg u Glasfaser sinn an nëmmen liicht verdaubar Liewensmëttel enthalen. Fir mëndlech Toleranz z'observéieren, gëtt et recommandéiert d'Ernärung mat klore Flëssegkeeten unzefänken, déi ugespaanten Uebstjus sollen enthalen, zousätzlech fir Äppel, Biren a Piischen ze konsuméieren. Zousätzlech ginn och Pouletbouillon a Kamillen oder Linden Téi uginn. Dës Zort Liewensmëttel sollt ongeféier 24 Stonnen ënnerhalen ginn.

Wann d'Kris erliichtert gouf, gëtt eng Ännerung zu enger flësseger Ernärung gemaach, déi ugespaantem Uebstjus, gespannte Zopp mat Geméis (Kürbis, Sellerie, Yam), gekachtem Geméis (Zucchini oder Aubergine) a Poulet oder Truthahn enthält. Zousätzlech kënnen och Reiscrème ouni Mëllech, natierleche Joghurt, Zockerfräi Gelatine a Kamillen oder Lindentéi verbraucht ginn. Am Allgemengen soll dës Diät ongeféier 24 Stonnen erhale bleiwen.

Wéi de Schmerz ofgeet an den Darm erëm besser funktionnéiert, soll d'Ernärung weiderfuere fir Liewensmëttel ze hunn wéi gutt gekachten wäisse Reis, Gromperepuree, Nuddelen, Wäissbrout an netfaser, ouni Fëllung Kichelcher. Op dëser Etapp kënnen Eeër, Fësch a Mëllechprodukter och agefouert ginn, ëmmer d'Verdauung observéieren an ob d'Gasproduktioun eropgeet oder net. Wann d'Kris geléist ass, kënnt Dir zréck goen op eng komplett Ernärung déi Faser a Flëssegkeet enthält.

Wat soll net verbraucht ginn

Wärend der Kris sollten ongeschaaft Uebst, réit Geméis, rout Fleesch, Liewensmëttel déi Gas, Mëllech, Eeër, Softgedrénks, fäerdeg Liewensmëttel, gefruer Liewensmëttel a Bounen evitéieren.

Zousätzlech sollt d'Ernährung wéineg Fett hunn, de Konsum vu frittéiertem Iessen, Zoossissen, Zoossen a giele Kéis vermeiden. Kuckt méi iwwer wat net an Divertikulitis ze iessen.

Wéi soll d'Iessen no der Kris sinn

No der Divertikulitis Kris ass et wichteg Liewensmëttel alldeeglech op Léngen op alldeeglecher Basis matzemaachen mam Zil Gas oder Bauchwéi ze verursaachen, a soll mam Konsum vun engem Deel vu réiem Uebst a Geméis den Dag ufänken an dann op de Konsum vu Miel a Vollkären. Zousätzlech sollt Dir Äre Waasserverbrauch erhéijen an drénken fir op d'mannst 2 L pro Dag.

Inklusiv Faser an adäquat Quantitéiten u Waasser drénken ass wichteg fir Leit, déi Divertikulitis hunn, well et Verstopptung verhënnert, den Darmtransit verbessert an den Hocker méi weich mécht. Wann Feeën am Darm verdicht ginn an ze laang daueren ier se entkommen, kann et dozou féieren datt Divertikula entzündegt oder infizéiert gëtt, wat zu anere Krise kënnt.

Menu wärend der Divertikulitis Kris

Déi folgend Tabell weist e Beispillmenü vun 3 Deeg mat Liewensmëttel un, déi et erlaben den Darm während enger Kris vun Divertikulitis ze berouegen.

D'Quantitéiten am Menü abegraff variéieren jee no Alter, Geschlecht, kierperlech Aktivitéit a wann Dir eng assoziéiert Krankheet hutt oder net, also ass d'Ideal d'Leedung vun engem Ernärungsdokter ze sichen, sou datt eng komplett Bewäertung gemaach gëtt an en Ernärungsplang gëtt no Äre Besoinen.

Et ass och wichteg ze erënneren datt, an e puer Fäll, d'Divertikulitis Kris zu Spidol féiert, wou d'Diät vum Ernärungsdokter verschriwwen gëtt, an de Patient muss duerch d'Vene fidderen, sou datt den Darm sech méi liicht vun der Entzündung erhale kann .

Kuckt wat Liewensmëttel iessen a wat Dir bei Divertikulitis vermeit: