Wat iesse fir Candidiasis méi séier ze heelen

Inhalt

• Liewensmëttel déi hëllefen Candidiasis ze heelen
• Liewensmëttel déi Candidiasis verschlechtert
• Menu fir Kandidaten ze bekämpfen

Investéieren an Waasser mat Zitroun, Péiterséilech, Thymian, Gurke a Bieren-Téi oder Pennyroyal, zum Beispill, ass eng super Strategie fir Candidiasis méi séier ze heelen, awer et ass och wichteg, op séiss Liewensmëttel ofzeschneiden, well se d'Multiplikatioun vum Pilz favoriséieren déi Candidiasis verursaacht,Candida Albicans, wat Jucken an Entlooss verschlechtert.

Eng aner wichteg Saach fir d'Behandlung ze beschleunegen an nei Infektiounen ze vermeiden ass d'Immunitéit duerch Strategien ze verbesseren wéi gutt ze raschten, Propolis zu Téi bäizefügen, a méi iesse Joghurt a Kefir iessen. Zousätzlech probiotesch Kapselen ze huelen an 1 Teelöffel Brauereeg an Uebst Smoothie, Brei oder Joghurt derbäi ze maachen, zum Beispill hëlleft de pH vun der vaginaler Flora ausbalancéieren an den onkontrolléierte Wuesstum vu Pilzen ze kontrolléieren.

Liewensmëttel déi hëllefen Candidiasis ze heelen

Liewensmëttel déi hëllefe Candidiasis heelen sinn déi, déi den Immunsystem stäerken, d'Darmflora verbesseren an hëllefen de vaginale pH ze kontrolléieren, sou wéi:

• Fermentéiert Liewensmëttel, wéi natierleche Joghurt, Kefir a Kombucha, well se räich u gutt Bakterien sinn, déi d'Darmgesondheet verbesseren an d'Immunsystem stäerken;
• Propolis, deen all Dag sollt geholl ginn a kann zu Téi bäigefüügt ginn, Waasser mat Zitroun oder just am Waasser verdënnt ginn. Erwuesse sollen Propolis an engem alkoholeschen Extrait huelen, wärend Fraen a Kanner wässereg Propolis benotzen;
• Natierlech Kraider, wéi Oregano, Rosmarin, Thymian, Knuewel an Zwiebel, well se antimykotesch Handlung hunn;
• Gutt Fetter, wéi Olivenueleg, Kokosnoss Ueleg, Kastanien, Mandelen an Erdnüsse, well se Entzündung reduzéieren;
• Somen, wéi Chia, Leinsamen a Kürbiskerne, well se räich un Omega-3 sinn, stäerkt den Immunsystem;
• Ganz Liewensmëttel, Uebst a Geméis, well se d'nëtzlech Darmflora stäerken, déi, wa gesond, d'Verbreedung vu Kandidaten verhënnert.

Natierlech Joghurt kann och als Heelmëttel géint Candidiasis benotzt ginn, kuckt wéi Dir et hei benotzt.

Liewensmëttel déi Candidiasis verschlechtert

Verbueden Liewensmëttel sinn déi räich un Zocker, well se de vaginale pH veränneren, an industrialiséiert Liewensmëttel a reich u Konservativen a chemeschen Zousätz, well se d'Immunitéit verschlëmmeren. Dofir ass de Konsum vun:

• Zocker a Séissegkeeten am Allgemengen;
• Gedrénks: fäerdeg Jusen, Softgedrénks, alkoholescht an Energie Gedrénks;
• Wäiss Miel, Kuchen, wäiss Brout, séiss, Kichelcher;
• Konserven a gefruer fäerdegt Iessen;
• Fleesch verschafft, wéi Zoossiss, Zoossiss, Speck, Ham, Tierkei Broscht a Bologna;
• Raffinéiert Kären, wéi wäisse Räis, wäiss Nuddelen an Tapioka;
• Pickles, Palmenhäerzer a Champignonen, well se de Wuesstem vu Pilze stimuléieren;
• Ready-made Saucen a Wierfele mat Wierfelen.

Dës Liewensmëttel droen och zum Desequiliber vun der Darmflora bäi, eng vun den Haaptmechanismen vum Kierper géint iwwerfalen Mikroorganismen. Zousätzlech verschlechtert d'Benotzung vun Antibiotiken, Kortikosteroiden a Laxativen d'Darmflora a favoriséiert d'Entstoe vu Kandidaten.

Menu fir Kandidaten ze bekämpfen

Déi folgend Tabell weist e Beispill vun engem 3-Deeg Menü mat Liewensmëttel déi hëllefe géint Kandidaten ze bekämpfen:

Zousätzlech sollt Dir all Dag virum Bett ongeféier 15 Drëps Propolis mat Zitroun huelen, an e bësse Waasser verdënnt. Den Ernärungsist kann och Féierung iwwer d'Benotzung vu Probiotika a Kapsele ginn, fir ze hëllefen d'Darmflora ze verbesseren an d'Immunsystem ze stäerken.

Kuckt méi Tipps wéi Dir Candidiasis mat Iessen lass gitt an de folgende Video:

Dës Kandidatur Diät muss op d'mannst 3 Méint gefollegt ginn fir déi beabsichtigte Resultater ze verbesseren fir d'Symptomer ze verbesseren an nei Krisen ze vermeiden, an schléisst d'Benotze vu Medikamenter aus, déi den Dokter verschriwwen huet, net aus.

Awer fir sécher ze sinn datt et candidiasis ass, maacht e séieren Test hei.