Firwat brauche Leit mat Diabetis Foussexamen?

Inhalt

• Firwat ass e Foussexamen wichteg?
• Wéi ee sech e Foussexamen mécht
• Wéini sollt Dir en Dokter gesinn?
• Huelt Är Geschicht
• Féiert e kierperlecht Examen
• Erzéihen
• Behandlung
• Komplikatiounen
• Ausbléck
• Tipps fir Präventioun

Iwwersiicht

Dir musst a ville Beräicher vun Ärer Gesondheet oppassen wann Dir Diabetis hutt. Dëst beinhalt d'Gewunnecht vun deegleche Foussexamen ze maachen zousätzlech zu Ärem Bluttzockerspigel ze kontrolléieren, eng gesond an ausgeglach Ernärung ze iessen, verschriwwen Medikamenter ze huelen an aktiv ze bleiwen.

Richteg Foussiwwerwaachung kann Är Chancen reduzéieren fir Foussbedingungen z'entwéckelen, déi zu eeschte Komplikatioune féiere kënnen. Dëst beinhalt deeglech Selbstexamen a jäerlech professionnell Evaluatiounen.

Firwat ass e Foussexamen wichteg?

Déi richteg Foussversuergung fir Leit mat Diabetis ass vital fir allgemeng Gesondheet. Geméiss dem Joslin Diabetes Center, 1 op 4 Leit mat Diabetis entwéckelen e Fousszoustand deen Interventioun erfuerdert.

Eng Bedingung déi zu weidere Komplikatiounen an de Féiss ka féieren ass Neuropathie. Dëst ass d'Resultat vum Nerve Schued dat Schwieregkeeten oder Onméiglechkeet verursaacht Är Féiss oder aner Extremitéiten ze spieren.

Neuropathie ass heefeg bei Leit mat Diabetis well héije Bluttzocker d'Nervefaseren an Ärem Kierper beschiedegt.

Foussprobleemer bezunn op Neuropathie kënnen zu Foussverletzungen resultéieren, déi Dir net mierkt datt Dir hutt. Eng Studie am Journal of Family Practice bericht datt bis zu der Halschent vu Leit, déi sensoresch Verloschter vun der Neuropathie hunn, guer keng Symptomer hunn. Dëst kann weider Foussschued verursaachen.

Aner schlëmm Foussbedingungen déi sech bei Diabetiker entwéckele kënnen enthalen:

• calluses
• Geschwüre
• Infektiounen
• Schanken a Gelenkschmerzen
• Deformatiounen
• vaskulär Krankheet
• Ofbau vun der Haut
• Ännerungen an der Haut Temperatur

Vernoléissegen fir Är Féiss ze këmmeren, oder Interventioun fir en Entwécklungszoustand ze sichen, kann zu verschlechterte Symptomer a méi eeschte Behandlungen féieren.

Wéi ee sech e Foussexamen mécht

Déi mat Diabetis mussen hir Féiss all Dag iwwerwaachen fir d'Gesondheet vun de Féiss z'erhalen. Basis Aspekter vun engem Fouss Selbstuntersuchung gehéieren no Ännerungen un de Féiss, wéi:

• Schnëtt, Splécken, Blosen oder Schwieren
• Infektioun
• calluses
• Hammer Zéiwen oder Bunnen
• Ännerungen an der Foussfaarf
• Ännerungen an der Fousstemperatur
• Rötung, Zärtheet oder Schwellung
• agewuessen Zehennagelen
• Ännerungen un der Gréisst oder der Form vum Fouss

Wann Dir Schwieregkeeten hutt Är Féiss ze gesinn, probéiert e Spigel ze benotze fir Iech ze ënnersichen, oder frot e Frënd oder e Léifsten Iech ze hëllefen. Deeglech Foussiwwerwaachung kann hëllefe méi komplizéiert Konditiounen ze reduzéieren déi sech wéinst Diabetis entwéckele kënnen.

Wéini sollt Dir en Dokter gesinn?

Kontaktéiert Ären Dokter oder Podiater wann Dir Ännerungen op Äre Féiss bemierkt. Dir sollt keng Anomalie mat Äre Féiss doheem behandelen. Äre Dokter wäert d'Konditioun evaluéieren an noutwendeg Tester maachen fir Är Diagnos ze bestëmmen. Fréi Diagnos reduzéiert Äert Risiko vu weider Komplikatiounen.

Déi mat Diabetis sollten och hiren Dokter jäerlech fir e präventive Foussuntersuchung gesinn. Wärend enger jährlecher Untersuchung wäert Ären Dokter folgend maachen:

Huelt Är Geschicht

Dëst enthält Informatioun iwwer Är allgemeng Gesondheet. Den Dokter wäert och iwwer Är Diabetis froen, och wéi Dir et packt an ob Dir Komplikatiounen dovun hutt.

Ären Dokter kann iwwer Är Fëmmgewunnechten nofroen, well Fëmmen zu weidere Fousskomplikatioune féiere kann, wéi Problemer mat der Zirkulatioun an Nerve Schued.

Féiert e kierperlecht Examen

Dëst kann eng allgemeng Iwwerpréiwung vun Äre Féiss enthalen, wéi och spezifesch Bewäertunge vun dësen Aspekter vun Äre Féiss:

• Haut
• Muskel-Skeletalkomponenten
• vaskulär System
• Nerven

D'Resultater vun dësen Tester hëllefen Ärem Dokter Är Risiko fir Komplikatiounen un de Féiss ze bestëmmen an e Handlungsgang z'entwéckelen.

Erzéihen

D'Risiken ze verstoen a méiglech Resultater aus Ärem Foussexamen kënnen zu enger Ofsenkung vu weidere Komplikatioune féieren. Eng Studie am Journal of Family Practice huet festgestallt, datt e Faktor bei ongeféier 90 Prozent vu Fäll vu widderhuelende Foussgeschwëster war datt d'Leit kee Verständnis vun hirem Diabetis hunn.

Behandlung

Foussbedingunge verursaacht duerch Diabetis kënne schwéieren. Präventioun ass déi bescht Verteidegung fir d'Behandlung vu Foussbedingungen, awer dëst ass net ëmmer méiglech.

Fréizäiteg Detektioun vu Foussbedingunge kann heeschen datt et manner invasiv Behandlungsoptioune gëtt. Äre Dokter kann Iech bei e Spezialist bezéien fir Äre beschte Behandlungsplang ze bestëmmen.

Wann Dir fréi fonnt hutt, kënne sérieux Foussbedingunge mat Knachdeformitéit oder Geschwëster mat engem Goss behandelt ginn, deen hëlleft de Fouss ze schützen, sou datt et heele kann. Goss kann hëllefe Fouss Geschwéier ze heelen andeems en Drock op de Fouss verdeelt. Dës Casten erlaabt Iech weider ze goen wéi Dir behandelt sidd.

Ären Dokter kann och eng Klammer oder spezialiséiert Schong empfeelen fir bei Ärer Behandlung vun Geschwëster ze hëllefen.

Méi grave ulcers kann chirurgesch Interventioun verlaangen. Dës Geschwëster ginn duerch d'Entfernung an d'Botzung vun der betroffener Géigend behandelt. Erhuelung kann e puer Wochen oder Méint daueren.

Komplikatiounen

Grave Komplikatioune vu Foussbedingunge verursaacht duerch Diabetis, wéi Geschwëster, kënnen Amputatioun enthalen. Dëst beinhalt d'Entfernung vun Ärem Zeh, Äre Fouss oder souguer Äert Been, wann d'Konditioun net op eng aner Manéier behandelt ka ginn.

Ausbléck

Gestioun vun Ärem Diabetis reduzéiert d'Chancen datt Dir seriéis Foussbedingunge entwéckelt. Selbstverwaltung enthält:

• Iwwerwaachung vun Ärem Bluttzocker
• Är Ernärung ze managen
• noutwendeg Medikamenter huelen
• an deeglecher Übung engagéieren
• deeglech Foussexamen maachen

Amputatioune sinn zënter den 1990er Jore méi wéi 50 Prozent erofgaang wéinst verbesserten Diabetismanagement a Foussversuergung, no der Mayo Klinik.

Tipps fir Präventioun

Et gi vill Weeër wéi Dir Foussbedingunge vermeide kënnt wann Dir Diabetis hutt. Hei sinn e puer Tipps fir Präventioun:

• Féiert eng deeglech Fouss Selbstuntersuchung fir Ännerungen op Äre Féiss ze kontrolléieren.
• Kuckt Ären Dokter jäerlech fir eng professionell Fouss Evaluatioun.
• Managéiert Ären Diabetis duerch Bluttzocker Tester, Medikamenter, Diät a Bewegung.
• Droen entspriechend passende Schong oder frot Äre Dokter fir perséinlech Schong oder Orthesen fir Iech ze froen.
• Droen Strëmp déi Fiichtegkeet ewech vun Ärer Haut halen.
• Rengegt Är Féiss all Dag a gitt e liichte parfüméierte Befeuchtungsmëttel op d'Féiss un awer net tëscht den Zéiwen.
• Vermeit barfuß ze goen.
• Trimmt Är Zehennagel reegelméisseg.
• Bleift ewech vun abrasiven Produkter op de Féiss.
• Halt Äert Blutt an Äre Féiss mat deeglechen Übungen.
• Fëmmt net.

Et ass wichteg Är Féiss all Dag ze iwwerwaachen. Bericht all Ännerungen an Äre Féiss un Ären Dokter direkt fir d'potenziell Gravitéit vun der Konditioun ze reduzéieren.