Diabetis Typ 2

Inhalt

• Resumé
• Wat ass Typ 2 Diabetis?
• Wat verursaacht Typ 2 Diabetis?
• Wien riskéiert Typ 2 Diabetis?
• Wat sinn d'Symptomer vum Typ 2 Diabetis?
• Wéi gëtt Typ 2 Diabetis diagnostizéiert?
• Wat sinn d'Behandlunge fir Typ 2 Diabetis?
• Kann Typ 2 Diabetis verhënnert ginn?

Resumé

Wat ass Typ 2 Diabetis?

Typ 2 Diabetis ass eng Krankheet an där Äre Bluttzocker, oder Bluttzocker, Niveauen ze héich sinn. Glukose ass Är Haaptquell vun Energie. Et kënnt vun de Liewensmëttel déi Dir iesst. En Hormon genannt Insulin hëlleft dem Glukos an Är Zellen eranzekommen fir hinnen Energie ze ginn. Wann Dir Diabetis hutt, mécht Äre Kierper net genuch Insulin oder benotzt Insulin net gutt. De Glukos bleift dann an Ärem Blutt an net genuch geet an Är Zellen.

Mat der Zäit, ze vill Glukos am Blutt ze hunn kann Gesondheetsproblemer verursaachen. Awer Dir kënnt Schrëtt maachen fir Är Diabetis ze managen a probéiert dës Gesondheetsprobleemer ze vermeiden.

Wat verursaacht Typ 2 Diabetis?

Typ 2 Diabetis kann duerch eng Kombinatioun vu Faktoren verursaacht ginn:

• Iwwergewiicht sinn oder Iwwergewiicht hunn
• Net kierperlech aktiv sinn
• Genetik a Famill Geschicht

Typ 2 Diabetis fänkt normalerweis mat Insulinresistenz un. Dëst ass eng Bedingung an där Är Zellen net normalerweis op Insulin reagéieren. Als Resultat brauch Äre Kierper méi Insulin fir de Glukos an Är Zellen ze hëllefen. Fir d'éischt mécht Äre Kierper méi Insulin fir ze probéieren d'Zellen z'äntweren. Awer mat der Zäit kann Äre Kierper net genuch Insulin maachen, an Äre Bluttzockerspigel klëmmt.

Wien riskéiert Typ 2 Diabetis?

Dir hutt méi héicht Risiko Typ 2 Diabetis z'entwéckelen wann Dir

• Sinn iwwer 45 Joer. Kanner, Teenager a méi jonk Erwuessener kënnen Typ 2 Diabetis kréien, awer et ass méi heefeg bei mëttleren a méi ale Leit.
• Hutt Prädiabetes, dat heescht datt Äre Bluttzocker méi héich ass wéi normal awer net héich genuch fir Diabetis ze nennen
• Hat Diabetis an der Schwangerschaft oder huet e Puppelche mat engem Gewiicht vun 9 Pond oder méi gebuer.
• Hutt Dir eng Famillgeschicht vun Diabetis
• Sinn Iwwergewiicht oder hunn Iwwergewiicht
• Sinn Schwaarz oder Afroamerikanesch, Hispanesch / Latino, Amerikanesch Indianer, Asiatesch Amerikanesch, oder Pazifesch Inselner
• Sinn net kierperlech aktiv
• Hutt aner Konditiounen wéi héije Blutdrock, Häerzkrankheeten, Schlaganfall, polycystescht Eierstéck Syndrom (PCOS) oder Depressioun
• Hutt niddereg HDL (gutt) Cholesterin an héich Triglyceride
• Hutt Akanthose Nigrikaner - däischter, déck a velvet Haut ronderëm den Hals oder den Achsen

Wat sinn d'Symptomer vum Typ 2 Diabetis?

Vill Leit mat Typ 2 Diabetis hu guer keng Symptomer. Wann Dir se hutt, entwéckelen d'Symptomer lues a puer Joer. Si kënne sou mëll sinn datt Dir se net mierkt. D'Symptomer kënnen enthalen

• Méi Duuscht an Urinatioun
• Méi Honger
• Fillt Iech midd
• Onschaarf Visioun
• Numbness oder Kribbelen an de Féiss oder Hänn
• Schwieren déi net heelen
• Onerklärlecht Gewiichtsverloscht

Wéi gëtt Typ 2 Diabetis diagnostizéiert?

Äre Gesondheetsbetrib benotzt Blutt Tester fir den Typ 2 Diabetis ze diagnostizéieren. D'Blutt Tester enthalen

• A1C Test, deen Ären duerchschnëttleche Bluttzockerspigel an de leschten 3 Méint moosst
• Fasting Plasma Glukos (FPG) Test, deen Ären aktuellen Bluttzockerspigel moosst. Dir musst séier (net iessen oder eppes drénken ausser Waasser) fir op d'mannst 8 Stonne virum Test.
• Random Plasma Glukos (RPG) Test, deen Ären aktuelle Bluttzockerspigel moosst. Dësen Test gëtt benotzt wann Dir Diabetis Symptomer hutt an de Fournisseur wëllt net op Iech séier waarden ier Dir den Test hutt.

Wat sinn d'Behandlunge fir Typ 2 Diabetis?

Behandlung fir Typ 2 Diabetis beinhalt d'Gestioun vun Ärem Bluttzockerspigel. Vill Leit kënnen dëst maachen duerch e gesonde Liewensstil. E puer Leit mussen och Medikamenter huelen.

• E gesonde Liewensstil enthält no engem gesonde Ernärungsplang a regelméisseg kierperlech Aktivitéit ze kréien. Dir musst léiere wéi Dir balancéiert wat Dir iesst a drénkt mat kierperlecher Aktivitéit an Diabetis Medizin, wann Dir iergendeen hëlt.
• Medikamenter fir Diabetis enthalen mëndlech Medikamenter, Insulin an aner Injektibel Medikamenter. Mat der Zäit musse verschidde Leit méi wéi eng Aart Medikamenter huelen fir hiren Diabetis ze kontrolléieren.
• Dir musst Äre Bluttzocker regelméisseg kontrolléieren. Äre Gesondheetsbetreiber wäert Iech soen wéi dacks Dir et maache musst.
• Et ass och wichteg Äre Blutdrock an de Cholesterinspiegel no bei den Ziler ze halen, déi Äre Provider fir Iech setzt. Gitt sécher datt Dir Är Screening Tester regelméisseg kritt.

Kann Typ 2 Diabetis verhënnert ginn?

Dir kënnt Schrëtt maachen fir den Typ 2 Diabetis ze vermeiden oder ze verzögeren andeems Dir Gewiicht verléiert wann Dir Iwwergewiicht sidd, manner Kalorien iesst a méi kierperlech aktiv sidd. Wann Dir eng Bedingung hutt déi Äre Risiko fir den Typ 2 Diabetis erhéicht, wann Dir dës Konditioun verwalt, kënnt Äre Risiko fir Typ 2 Diabetis ze reduzéieren.

NIH: National Institut fir Diabetis an Verdauung an Nier Krankheeten

• 3 Schlëssel Fuerschungs Highlights Vun der NIH Diabetes Branch
• D'Dinge ronderëm dréinen: En 18-Joer-ale Inspiréierende Berodung fir den Typ 2 Diabetis ze managen
• D'Viola Davis iwwer Konfrontatioun vu Prediabetes a säin eegene Gesondheetsadvokat ginn