Bauch Unbehagen: Haaptursaachen a wat ze maachen

Inhalt

• 1. Iwwerflësseg Gasen
• 2. Schlecht Verdauung
• 3. Ovulation Schmerz
• 4. Schwangerschaft
• 5. Verstopptung
• Wéini bei den Dokter

Bauch Nikotin kann duerch eng net genuch Ernärung verursaacht ginn, wat d'Akkumulatioun vu Gasen am Darm verursaacht a souguer Verstopptung verursaache kann.

Wann Bauchunbehag duerch akuter Schmerz verursaacht gëtt, wat net fortgeet, an de Bauch am Ganzen geschwollen ass, oder an enger klenger Regioun läit, kann et Gasen ugesammelt ginn. Aner Méiglechkeeten enthalen eng schlecht Verdauung, Verstipptung, wéi och Péng beim Ovulation oder kënne souguer e Symptom vun der Schwangerschaft sinn.

Folgend sinn e puer méiglech Ursaache fir Bauch Nikotin:

1. Iwwerflësseg Gasen

Am Fall vu Gasen entsteet d'Onbequemheet no enger Molzecht, besonnesch wann et eng Mëschung aus héichfaseregem Iessen mat fettegem Iessen gouf.

Wat kann een maachen: spazéieren, vill Waasser drénken a wielt gekacht Geméis, frësch Uebst a Vollkorn iessen, wat gutt Tipps si fir Leit, déi un Bauchbehënnerunge verursaacht ginn duerch Gasen. Wann nom Bauch an eliminéiert e puer Gasen de Bauchbehënnerung net komplett verschwannen, ass et am beschten en Dokter ze gesinn, well dëst Unbehag kann de Symptom vun enger anerer méi schlëmmer Magen-Darm-Krankheet oder Stéierung sinn.

2. Schlecht Verdauung

Wann d'Onbequemlechkeet den ieweschte Bauch betrëfft, ass et méiglech datt et schlecht Verdauung ass, wat e Gefill vu Fülle verursaacht, oder e vollen Magen, zousätzlech zu Belchelen, Heartburn an d'Gefill datt Dir just giess hutt, wann déi lescht Molzecht méi war wéi 2 Stonnen. Kuckt aner Symptomer déi hëllefen e Fall vun enger schlechter Verdauung z'identifizéieren.

Wat kann een maachen: nieft enger Verännerung vun der Ernärung kënne Medikamenter wéi Uebst Salz a Mëllech vu Magnesia benotzt ginn, oder Téi giess ginn, wéi Béierbier a Fenchel. D'Persistenz vun der schlechter Verdauung fir laang Perioden sollt vun engem Gastroenterologe ënnersicht ginn an domat beurteelen ob et eng aner Krankheet vum Magen-Darmtrakt ass, déi mat Unbehagen assoziéiert ass.

3. Ovulation Schmerz

Verschidde Frae kënne Péng oder Unerkennung am Beckenberäich wärend der Ovulatioun erliewen. Also, an engem Mount ka si Schmerz op der lénkser Säit erliewen, an de nächste Mount ka si Schmerz op der rietser Säit erliewen, ofhängeg vum Eierstéck deen se ovuléiert. Och wann dëst net ëmmer mat enger Krankheet verbonnen ass, kann d'Präsenz vun enger grousser Volumen Eierstecherzyst d'Ursaach vum gréissten Unbehag sinn.

Wat kann een maachen: eng waarm Waasserkompressioun op de schmerzhafte Beräich ze placéiere kann Onkomfort a kuerzer Zäit entlaaschten. Wann Dir Kolik hutt, huelt e Kolikemedikament, dat kann en antispasmodeschen oder entzündungshemmende sinn, a sidd e méi effektive Wee fir Iech besser ze fillen.

4. Schwangerschaft

Eng gewëssen Unerkennung an der Gebärmutterregioun ze fillen ka fréi an der Schwangerschaft bei verschiddene Frae geschéien déi méi empfindlech sinn.

Wat kann een maachen: fir d'Schwangerschaft ze bestätegen, musst Dir e Schwangerschaftstest maachen, deen an der Apdikt oder Blutt Test kaaft gëtt. Dir sollt verdächteg sinn wann Dir am Alter vu Kand sidd an ongeschützt Sex an der Kandheetsperiod hat an et gëtt eng Verzögerung vun der Menstruatioun. Wësse wéi Dir berechent wann Är fruchtbar Period ass.

5. Verstopptung

Gitt ouni Darmbewegung fir méi wéi 3 Deeg kann Unerkennung am Bauchgebitt verursaachen, awer dëst Symptom ka méi fréi bei Leit optrieden, déi d'Gewunnecht vun Darmbewegungen all Dag oder méi wéi 1 Mol am Dag hunn.

Wat kann een maachen: D'Ideal ass méi Waasser ze drénken an eng méi grouss Quantitéit u Glasfaser z'ernimmen fir de Fekalkuch eropzesetzen. Nahrungsmëttel wéi Papaya, Feigen, Prongen, Orange mat Bagasse an net séissem natierleche Joghurt sinn natierlech Abführmëttel. Zousätzlech kënnt Dir Sonnenblumensomen an Zaloten oder eng Taass Joghurt derbäi setzen fir den Daarm natierlech ze léisen. Wann dat net genuch ass, kënnt Dir e Abführmëttel wéi Lacto-Purga oder Dulcolax huelen, zum Beispill.

Wéini bei den Dokter

Eng medizinesch Berodung ass recommandéiert, an de Gesondheetszentrum oder Spidol ze goen, wann Dir presentéiert:

• Bauchwéi, déi all Dag méi schlëmm ginn;
• Wa Schmerz ëmmer och nuets präsent ass;
• Wann Dir iwelzeg, Pipi oder bluddeg Hocker hutt;
• Wann d'Onbequem méi wéi 1 Mount präsent ass, ouni anscheinend Ursaach.

An dësem Fall wäert den Dokter fäeg sinn d'Erscheinung an d'Palpatioun vum Bauch ze beobachten an Tester ze bestellen wéi Koloskopie, wann Dir Verdacht op gastroendestinal Verännerungen hutt, wann Dir Verdacht op Ännerungen am Bauch, kënnt Dir eng iewescht Verdauungsendoskopie bestellen oder wann et do ass Verdacht op Ännerungen am Funktionéiere vun all Organ, kënnt Dir en Ultraschall bestellen, zum Beispill.