Ass et e Lien tëscht Diabetis an Depressioun? Wësst d'Fakten

Inhalt

• Wat d'Fuerschung seet
• Sinn d'Symptomer vun Depressioun anescht fir Leit mat Diabetis?
• Wat verursaacht Depressioun bei Leit mat Diabetis?
• Diagnosend Diagnos bei Leit mat Diabetis
• Wéi Depressiounen ze behandelen
• Medikamenter
• Psychotherapie
• Lifestyle Ännerungen
• Ëmgank mat Diabetis an Depressioun
• Q:
• A:
• Ausbléck

Gëtt et eng Verbindung tëscht Depressioun an Diabetis?

E puer Studie weisen datt Diabetis Äre Risiko huet Depressioun z'entwéckelen. Wann Diabetis-bezunnene Gesondheetsproblemer entstinn, kann Äre Risiko fir Depressioun nach méi eropgoen. Et bleift onkloer genau firwat dat ass. E puer Fuerscher suggeréieren datt dëst wéinst dem metaboleschen Effekt vun der Diabetis op d'Gehirerfunktioun ka sinn wéi och de Maut Dag-an-Dag Gestioun kann huelen.

Et ass och méiglech datt Leit mat Depressioun méi dacks Diabetis entwéckelen. Wéinst deem ass et recommandéiert datt Leit, déi eng Geschicht vun Depressioun hunn, op Diabetis gepréift ginn.

Liest weider fir méi iwwer d'Verbindung tëscht Diabetis an Depressioun, wéi och Informatioun iwwer Diagnos, Behandlung a méi.

Wat d'Fuerschung seet

Och wa méi Fuerschung gebraucht gëtt fir de Lien tëscht Diabetis an Depressioun voll ze verstoen, ass et kloer datt et eng Verbindung gëtt.

Et gëtt geduecht datt Verännerungen an der Gehirchemie, déi un Diabetis gebonne sinn, mat der Entwécklung vun Depressioun ze dinn hunn.Zum Beispill, Schied entstinn duerch zockerkrank Neuropathie oder blockéiert Bluttgefässer am Gehir kann zu der Entwécklung vun Depressioun bei Leit mat Diabetis bäidroen.

Ëmgedréit, Verännerungen am Gehir wéinst Depressioun kënnen e erhéicht Risiko fir Komplikatiounen verursaachen. Studien hu gewisen datt Leit mat Depressioun méi héicht Risiko fir Diabetiker Komplikatiounen hunn, awer et war schwéier ze bestëmmen wéi eng Ursaachen. Et gouf net festgestallt ob Depressioun de Risiko fir Komplikatiounen erhéicht, oder ëmgedréint.

Symptomer vun Depressioun kënnen et méi schwéier maachen den Diabetis erfollegräich ze managen an Diabetis-Zesummenhang Komplikatiounen ze vermeiden.

A fonnt datt Leit déi Typ 2 Diabetis hunn an Symptomer vun Depressioun erliewen dacks méi héije Bluttzockerspigel hunn. Zousätzlech proposéieren d'Resultater vun enger separater datt Leit, déi béid Konditioune hunn, méi wahrscheinlech en Häerzinfarkt kréien.

Sinn d'Symptomer vun Depressioun anescht fir Leit mat Diabetis?

Just probéiert mat enger chronescher Krankheet wéi Diabetis eens ze ginn a richteg ze managen ka fir e puer iwwerwältegend fillen. Wann Dir depriméiert fillt an Är Trauregkeet net bannent e puer Wochen erliichtert gëtt, kënnt Dir Depressioun erliewen.

Gemeinsam Symptomer enthalen:

• kee Pleséier méi an Aktivitéiten ze fannen déi Dir eemol gär hutt
• Insomnia erliewen oder ze vill schlofen
• Appetitlosegkeet oder Binge-Iessen
• Onméiglechkeet ze konzentréieren
• fillen lethargic
• déi ganzen Zäit ängschtlech oder nervös ze fillen
• fillen isoléiert an eleng
• Trauregkeet moies fillen
• d'Gefill datt Dir "ni eppes richteg maacht"
• Suizidgedanken hunn
• sech selwer schueden

Schlecht Diabetismanagement kann och Symptomer ähnlech wéi déi vun Depressioun maachen. Zum Beispill, wann Äre Bluttzocker ze héich oder ze niddreg ass, kënnt Dir erhéicht Gefiller vun Angscht, Onroue oder wéineg Energie erliewen. Niddereg Bluttzockerspigel kann och dozou féieren datt Dir wackeleg a verschweesst fillt, wat Symptomer ähnlech wéi Angscht sinn.

Wann Dir Symptomer vun Depressioun erlieft, sollt Dir Ären Dokter consultéieren. Si kënnen Iech hëllefen ze bestëmmen ob Depressioun Är Symptomer verursaacht an eng Diagnos stellen, wann néideg. Si kënnen och mat Iech schaffen fir e Behandlungsplang z'entwéckelen deen am Beschten Äre Besoinen entsprécht.

Wat verursaacht Depressioun bei Leit mat Diabetis?

Et ass méiglech datt d'Fuerderunge fir eng chronesch Krankheet wéi den Typ 2 Diabetis ze managen zu Depressioun féieren. Dëst kann letztendlich zu Schwieregkeete féieren, d'Krankheet ze managen.

Et schéngt méiglech datt béid Krankheeten duerch déiselwecht Risikofaktoren verursaacht a betraff sinn. Si enthalen:

• Famill Geschicht vun entweder Zoustand
• Iwwergewiicht
• Hypertonie
• Inaktivitéit
• Koronararterie Krankheet

Wéi och ëmmer, et ka sinn datt Är Depressioun et méi schwéier mécht fir Ären Diabetis kierperlech sou gutt a geeschteg an emotional ze managen. Depressioun kann all Niveau vun der Selbstversuergung beaflossen. Diät, Bewegung an aner Lifestyle-Wiel kënnen negativ beaflosst ginn wann Dir Depressioun erlieft. Am Tour kann dëst zu enger schlechter Bluttzockerkontroll féieren.

Diagnosend Diagnos bei Leit mat Diabetis

Wann Dir Symptomer vun Depressioun erlieft, sollt Dir e Rendez-vous mat Ärem Dokter plangen. Si kënne bestëmmen ob Är Symptomer d'Resultat vun enger schlechter Diabetismanagement, Depressioun sinn oder un eng aner Gesondheetssuerg gebonne sinn.

Fir eng Diagnos ze stellen, wäert Ären Dokter als éischt Äre medizinesche Profil bewäerten. Wann Dir eng Famillgeschicht vun Depressioun hutt, gitt sécher Ären Dokter zu dëser Zäit matzedeelen.

Äre Dokter wäert dann eng psychologesch Evaluatioun maachen fir méi iwwer Är Symptomer, Gedanken, Verhalen an aner ähnlech Faktoren ze léieren.

Si kënnen och e kierperlechen Examen maachen. A verschiddene Fäll kann Ären Dokter e Blutt Test maachen fir aner ënnerläit medizinesch Bedenken auszeschléissen, wéi Probleemer mat Ärer Schilddrüs.

Wéi Depressiounen ze behandelen

Depressioun gëtt typesch duerch eng Kombinatioun vu Medikamenter an Therapie behandelt. Verschidde Liewensstil Ännerunge kënnen och hëllefen Är Symptomer ze entlaaschten an de globale Wellness ze promoten.

Medikamenter

Et gi vill Typen vun antidepressiva Medikamenter. Selektive Serotonin Reuptake Inhibitor (SSRI) a Serotonin Norepinephrine Reuptake Inhibitor (SNRI) Medikamenter ginn am meeschte verschriwwen. Dës Medikamenter kënnen hëllefen all Symptomer vun Depressioun oder Besuergnëss ze entlaaschten, déi do kënne sinn.

Wann Är Symptomer net verbesseren oder sech verschlechteren, kann Ären Dokter eng aner Antidepressiv Medikamenter oder e Kombinatiounsplang empfeelen. Gitt sécher d'Potential Nebenwirkungen vun all Medikamenter ze diskutéieren, déi Ären Dokter recommandéiert. E puer Medikamenter kënne méi schwéier Nebenwirkungen hunn.

Psychotherapie

Och bekannt als Gespréichstherapie, Psychotherapie kann effektiv sinn fir Är Symptomer vun Depressioun ze managen oder ze reduzéieren. Et gi verschidde Forme vu Psychotherapie verfügbar, inklusiv kognitiv Verhalenstherapie an interpersonal Therapie. Äre Dokter ka mat Iech zesumme schaffen fir ze bestëmmen wéi eng Optioun am Beschten Äre Besoinen entsprécht.

Insgesamt ass d'Zil vu Psychotherapie:

• potenziell Ausléiser erkennen
• ongesond Behuelen identifizéieren an ersetzen
• eng positiv Relatioun mat Iech selwer a mat aneren entwéckelen
• gesond Probleemer ze léisen

Wann Är Depressioun schwéier ass, kann Ären Dokter empfeelen Iech un engem ambulante Behandlungsprogramm deelzehuelen bis Är Symptomer verbesseren.

Lifestyle Ännerungen

Regelméisseg Übung kann hëllefen Är Symptomer ze entlaaschten andeems Dir d '"wuelfillt" Chemikalien an Ärem Gehir stimuléiert. Dës enthalen Serotonin an Endorphinen. Zousätzlech ausléist dës Aktivitéit de Wuesstum vun neie Gehirzellen op déiselwecht Manéier wéi antidepressiv Medikamenter.

Kierperlech Aktivitéit kann och beim Diabetismanagement hëllefen andeems Dir Äert Gewiicht a Bluttzockerspigel reduzéiert an Är Energie a Konditioun erhéicht.

Aner Lifestyle Ännerungen enthalen:

• eng ausgeglach Ernärung iessen
• e normale Schlofplang ze halen
• schaffen fir Stressoren ze reduzéieren oder besser ze managen
• Ënnerstëtzung vu Famill a Frënn sichen

Ëmgank mat Diabetis an Depressioun

Q:

Wéi kann ech et packen wann ech Diabetis an Depressioun hunn? Wat soll ech maachen?

Anonyme Patient

A:

Als éischt, wësst datt et ganz heefeg ass datt Leit mat Diabetis Depressioun erliewen. Schwätzt mat Ärem Dokter iwwer dëst a gitt sécher datt all Behandlungen déi se recommandéieren, entscheedend ass. Vill Leit fille se sollten "sech selwer un hir Bootstraps zéien" a gleewen datt se just "eriwwer kommen" traureg sinn. Dëst ass net de Fall. Depressioun ass e seriéise medizineschen Zoustand, an et muss esou behandelt ginn. Wann Dir Iech net bequem fillt mat Ärem Dokter ze schwätzen, schwätzt mat engem beléifte fir Ënnerstëtzung ze kréien. Et gi Gruppen verfügbar online a perséinlech déi Iech och hëllefen déi bescht Behandlungsméiglechkeeten ze entdecken, déi Dir da mat Ärem Dokter diskutéiere kënnt.

Peggy Pletcher, MS, RD, LD, CDEA Äntwerten representéieren d'Meenungen vun eise medizineschen Experten. All Inhalt ass strikt informativ a sollt net als medizinesch Berodung ugesi ginn.

Ausbléck

Äre Risiko fir Depressioun ze erkennen ass den éischte Schrëtt fir d'Behandlung ze kréien. Als éischt diskutéiert Är Situatioun a Symptomer mat Ärem Dokter. Si kënne mat Iech zesumme schaffen fir eng Diagnos ze maachen, wann néideg, an e Behandlungsplang z'entwéckelen, deen Iech passt. D'Behandlung beinhalt normalerweis Psychotherapie an eng Form vun antidepressiva Medikamenter.