Zu der Psoriasis Gemeinschaft sidd Dir net eleng

Et gëtt keen Zweiwel doriwwer: Psoriasis ass stresseg, itchy a schmerzhaf an et kann onheemlech frustréierend sinn mat ze liewen.

Wann ech eng psoriasis Flare hunn, fille mech wéi wann ech manner sinn wéi ech selwer. Et mécht mech mech onbequemen an ongenéiert. Op der Aarbecht sinn ech Angschtgefiller ronderëm Clienten a Kollegen déi net iwwer meng Krankheet wëssen. Ech froe mech ob se tatsächlech no mir a meng fantastesch Iddie lauschteren oder ob se op meng Haut fokusséiert sinn.

Ech verbrénge vill Zäit fir virun mengem Kleederschaf ze probéieren fir selwer d'Vertrauen ze ginn fir ze trauen wat ech wëll an net datt meng Psoriasis meng Wiel diktéiert.

Well Psoriasis sou sichtbar ka sinn, ass de Fokus éischter op d 'Behandlung vun de physikalesche Symptomer vun der Psoriasis, anstatt op déi emotional. Ech gleewen wierklech datt eng vun de wäertvollsten Approche fir d'Behandlung vun der Schuppenflechte souwuel de Kierper ass an de Geescht.

Wann et drëm geet emotionalen Säit ze behandelen, et sinn e puer Saachen déi ech hëllefräich fonnt hunn.

Fannt Är (Psoriasis) Leit. Är Support Persoun kéint e Frënd oder e Familljemember sinn, datt Dir Iech bequem fillt iwwer psoriasis ze schwätzen, egal ob se et hunn oder net.

Dir kënnt souguer eng psoriasis Support Grupp virtuell oder perséinlech matmaachen. Dëst kann Iech hëllefen anerer ze begéinen déi mat enger psoriatescher Krankheet liewen, déi wësse wat Dir leeft. Si kënnen hir eegen Erfahrungen deelen an Handelsiddi ginn an Tipps fir wat fir si huet oder net geschafft huet.

Etabléiert en Netzwierk vu Leit, déi verstoen, mat wat Dir handelt. Dëst kann onheemlech gutt sinn fir Äre Geescht a Geescht.

Huelt Kontroll. Et ass net einfach ze akzeptéieren datt Psoriasis a Flares en Deel vun Ärem Liewen sinn. Mat all Flare ass meng initial Reaktioun e Gefill vu Hëllefslosegkeet, Reizbarkeet an e bësse Roserei. D'Kontroll vun Ärer Psoriasis Behandlung ze huelen kann Äert Vertrauen opbauen an Iech e bësse ganz bequem fillen.

E gesonde Liewensstil unzepassen, och en Ernärungs- an Übungsplang, kann onheemlech gutt sinn fir Äre Gedanken, wéi och fir Är Gesondheet. Hutt e Plang fir wéi Dir Är Behandlung wëllt entgéint kommen wann Dir Ären Dokter besicht a verfollegt Froen déi Dir hutt.

Wësse datt Saache vläicht net déi éischte Kéier funktionnéieren an en oppene Geescht halen, kann e laange Wee fir Är Psyche goen.

Fannt en Outlet. E Journal kann Iech hëllefen, stresseg Szenarien oder Deeg ze notzen. Et kann och hëllefen ze verfollegen wat Dir giess hutt wann Dir eng psoriasis Flare hutt fir ze kucken ob e Muster entsteet. Heiansdo braucht Dir et just eraus ze kréien, sou datt e Journal eng wonnerbar Plaz ass fir iwwer Ären Dag ze venten.

Wann Dir Iech fillt wéi Är Psoriasis onbestänneg gëtt, maacht eppes wat Iech gutt fillt. Dëst kann sou einfach sinn wéi Ären Bestie ze nennen, Spazéieren am Park ze goen, molen oder duerch witzeg Kazvideoen ze scrollen.

Wunnen mat Psoriasis war Erausfuerderung, awer et huet mech och gewisen, aus wat ech gemaach hunn. Ech hunn e Wee fonnt fir et zu enger positiver Erfahrung ze ginn andeems ech doriwwer op mengem Blog schreiwen. Plus, hoffentlech hëlleft ech anerer wann ech menger Rees deelen. Et huet mech fir eng Gemeinschaft vun e puer vun den erstaunlechsten, Inspiréierend an akzeptéierend Leit virgestallt déi ech je begéint hunn.

Mat der psoriasis Gemeinschaft verwéckelt ze sinn huet en negativen Aspekt vu mengem Liewen an e positiven a sënnvollen Verréckelung verännert. Och wann Psoriasis déi meescht wahrscheinlech ëmmer e groussen Deel vu mengem Liewen wäert sinn, ass et absolut ni am Mëttelpunkt.

Léift a Flecken,

Joni

D'Joni Kazantzis ass de Créateur a Blogger fir justagirlwithspots.com, e Präis-gewënnt psoriasis Blog gewidmet Sensibiliséierung ze schafen, Erzéiung iwwer d'Krankheet ze bréngen an perséinlech Geschichten vun hirer 19+ Joer Rees mat psoriasis ze deelen. Hir Missioun ass e Sënn vu Gemeinschaft ze kreéieren an Informatioun ze deelen, déi hir Lieser hëllefe kënnen déi alldeeglech Erausfuerderunge fir mat Psoriasis ze liewen. Si gleeft datt mat sou vill Informatioun wéi méiglech d'Leit mat der Schuppenflechte kënnen hiert Bescht ginn ze liewen an déi richteg Behandlungswahlen ze maachen.