Liest dëst Wann Dir net wësst wéi Dir mat engem schwätzt deen Autismus huet

Inhalt

• Als éischt, loosst eis mat Definitiounen ufänken
• 1. Sief léif
• 2. Sidd geduldig
• 3. Lauschtert gutt
• 4. Opgepasst
• 5. Instruktéiert eis - awer schéin
• Ënnen Linn

Stellt Iech dësen Szenario vir: Een mat Autismus gesäit en neurotypen Approche mat engem risege Portmonni, a seet: "Just wann ech geduecht hunn, d'Saache kéinte kee Portmonni kréien!"

Als éischt gëtt et de Mëssverständnes: "Wat soll dat heeschen? Dir hutt mech net gär hei? " äntwert d'neurotypesch.

Zweetens, do ass de Versuch de Mëssverständnes ze klären: "Oh, ech hat net gemengt ... ech hat gemengt ... et sollt e Wuertspill sinn," bitt déi autistesch Persoun, onbequem.

Drëttens ass et d'Presentatioun vun den neurotypeschen beleidege Gefiller wéinst der falscher Interpretatioun: "Oh jo, richteg, Dir mengt ech maachen d'Saache méi schlecht!"

Véiertens, den zweeten Versuch vun der autistescher Persoun ze klären: "Neeee ... et war Är Täsch ..."

An zum Schluss: "Egal wéi, ech sinn hei fort."

Mir héieren dacks driwwer wéi een eng Persoun mat Autismus erkennt a wéi ee se behandelt. Awer et gëtt net vill dobaussen iwwer wou ufänken wann Dir net mat Autismus vertraut sidd, wéi Dir mat Ärem eegenen Unbehag ëmgeet, a wat als beleidegend ugesi gëtt.

Betruecht dëst Ären all-inklusiven Backstage Pass fir wéi Neurotypiker sech mat deene vun eis bezéie kënnen déi mat Autismus liewen.

Als éischt, loosst eis mat Definitiounen ufänken

Aspie: Een deen Asperger Syndrom huet, deen am Autismus Spektrum ass.

Autismus: eng neurologesch Stéierung charakteriséiert duerch repetitivt Verhalen, Kommunikatiounsschwieregkeeten, a Probleemer, Bezéiungen opzebauen an z'erhalen.

Autismus Bewosstsinn: Eng Bewegung iwwer d'Verbreedung vun der Bewosstsinn an d'Akzeptanz vu Leit am Autismespektrum.

Neurotypesch: Eng Persoun déi net atypesch Gedankemuster oder Verhalen uweist.

Stimmung: Selbstberouegend, repetitiv Kierperbewegungen déi autistesch Leit als Äntwert op Iwwerstimulatioun oder emotional Stress maachen. Allgemeng 'Stims' si wackelen hin an hier Bewegungen, Hänn klappen, an Aarm a Been reiben.

1. Sief léif

Och wann eis Aspie's Iech e bëssen onwuel maachen, e bësse Frëndlechkeet kann e laange Wee goen! Mir kéinten eis op Weeër behuelen, déi Iech verwiesselen, awer vertrau mir, Dir behuelen Iech op Weeër, déi eis och verwéckelen.

Wann d'Leit probéieren eis mental Kapazitéit unzehuelen, hëlleft et nëmmen hir Zweifel un eiser Konditioun ze demonstréieren. Dëst verursaacht Ressentiment a mir fillen eis genervt well et eis ongëlteg mécht - z. "Firwat kënnt Dir dat elo net maachen, wann Dir et gëschter maache kënnt?"

Et zwéngt eis Verteidegung vu "Ech sinn autistesch." D'Ënnerscheeder tëscht autisteschen an neurotypesche Geescht sinn enorm. Vermeit eis Fäegkeet a Fro ze stellen, a fokusséiert op Optimismus a Berouegung. E Kompliment oder encouragéierend Kommentar kann de Kader fir eng dauerhaft Frëndschaft opbauen.

2. Sidd geduldig

Mir kënnen Iech net ëmmer soen wéi mir eis fillen, well mir hunn net ëmmer Wierder fir eis Gefiller auszedrécken. Wann Dir Gedold mat eis hutt, kënnt Dir soen wat mir méi séier brauchen, well Dir wäert net sou panikéiert, ängschtlech oder genervt sinn ze probéieren erauszefannen wat de Problem ass.

D'Gedold kënnt wann Dir mierkt datt deen eenzege Wee fir ze soen wéi mir eis fillen ass eis ganz virsiichteg ze lauschteren, a kuckt eis op ongewéinlech Bewegungen a stressege Momenter. Loosst Iech net Angschtgefiller ze fillen oder sech opreegen wann mir Symptomer erliewen.

Et ass besser fir all Parteien wann Dir Gedold mat eise Kommunikatiounsfäegkeeten hutt - oder et feelt dozou. Dat bréngt mech zum nächste bëssen ...

3. Lauschtert gutt

Mir veraarbecht Kommunikatioun eleng iwwer Wuertveraarbechtung an net dezent Gesiichtszeechen, sou datt mir d'Bedeitung vun de Wierder, déi Dir benotzt, besonnesch homophoner semantesch falsch verstanen. Mir kréien och duerch Flexioun verwiesselt.

Zum Beispill hu mir Schwieregkeeten mam Sarkasmus. Meng Mamm géif ëmmer soen "Merci", wa mir net gemaach hunn, wat si gefrot huet. Also déi eng Kéier wou ech mäi Raum tatsächlech gebotzt hunn, huet hatt geäntwert mat "Merci!" an ech hu geäntwert: "Awer ech hunn et gebotzt!"

Dëst ass wou Äert Nolauschteren eis zwee hëlleft. Well Dir de Mëssverständnis wahrscheinlech bemierkt ier mer et maachen, kläert w.e.g. wat Dir probéiert ze soen wann eis Äntwerten net mat deem entspriechen wat Dir mengt. Meng Mamm huet dat gemaach, an ech hu geléiert wat Sarkasmus ass a wat "Merci" heescht.

Mir kënnen och eppes anescht verstoen well eis emotional Audioveraarbechtung éischter e bëssen duerchernee geet wa mir probéieren ze héieren. Mir sinn net allgemeng ganz héiflech bei héiflecht Gespréich oder kleng Diskussiounen, sou datt et perséinlech gëtt okay mat de meeschte vun eis. Mir genéissen d'Verbindung sou wéi all déi aner.

4. Opgepasst

Dir kënnt bemierken wa mir ufänken ze stëmmen. Mir maachen dëst wa mir en Iwwerschoss vun Emotiounen oder sensoresche Reizen erliewen. Et ass net ëmmer schlecht, an et ass net ëmmer gutt. Et ass just.

Déi meescht Leit mat Autismus hu fräi schwiewend kierperlech Besuergnëss och wa mir glécklech sinn, a Stimmung hëlleft dat ënner Kontroll ze halen. Wann Dir bemierkt datt mir eis méi bewege wéi gewéinlech, gitt weg a frot eis ob mir eppes brauchen. En aneren nëtzlechen Tipp wier d'Luuchten ofzeschalten an all iwwerflëssegt Geräisch.

5. Instruktéiert eis - awer schéin

Verstéiss mir dech? Erziel eis. Leit mat Autismus kënne Mëssverständnesser am Lawine-Stil erliewen. Dëst hënnert d'Bildung an d'Erhale vun dauerhafte Bezéiungen, a ka fir e ganz einsamt Liewen suergen.

Fir eis ass d'sozial Fäegkeete kultivéieren onbedéngt fir de Gruef vu Mëssverständnesser ze iwwerbrécken. Mir sinn net mat dëse Fäegkeete gebuer, an e puer vun eis waren net richteg op sozial Etikett oder Ëmgangsmechanismen gebilt. Net ze wëssen datt d'Saachen instinktiv d'Verbindunge bilden méi schwéier maachen.

Wa mir sozial Zeechen veraarbecht, kënne mir eppes verpassen an zoufälleg eppes soen wat als domm, mëttel oder beleidegend kënnt. Ouni dës kierperlech emotional Zeechen fir eis Äntwert ze leeden, bleiwe mir just mat de Wierder, heiansdo mécht et en onbequemen Erliefnes fir eng neurotyp.

Fir d'Schwieregkeeten ze demonstréieren déi dëst imposéiert, probéiert Äert Aen zouzemaachen d'nächst Kéier wann een mat Iech schwätzt. Et gëtt Iech eng Iddi wéi vill mir eis vermëssen. Et gëtt gegleeft datt iwwer d'Halschent vun der ganzer Kommunikatioun net verbal ass. Wann Dir déi neurotypesch am Gespréich sidd, ass et Är Verantwortung ze suergen datt Dir kloer an Ärer Bedeitung ass. Sot eis Bescheed wa mir beleidegt hunn kritt Dir eng Entschëllegung vun eis vill méi séier wéi e beleidegt Gesiicht op eis ze maachen.

Ënnen Linn

Neurotypesch Leit bilden Conclusiounen op Basis vun dezenten emotionalen Zeilen, déi se ginn mat wiem se sinn. Wann Dir bemierkt datt déi Persoun mat där Dir schwätzt dat net maacht, kënnt Dir mat engem mat Autismus schwätzen.

Dës Tipps praktizéieren am Moment kann Iech hëllefen fir komplizéiert sozial Situatiounen prett ze sinn wann Dir mat engem Mënsch interagéiert deen Autismus huet. Hëlleft hinnen eraus a kläert selwer wa se duerchernee schéngen. Andeems Dir Iech am Moment bewosst sidd, fillt Dir Iech méi komfortabel mat Leit am Spektrum ze kommunizéieren.

Klass entlooss.

D'Arianne Garcia wëll an enger Welt liewen, wou mir all eens ginn. Si ass e Schrëftsteller, Kënschtler, an Autismus Affekot. Si bloggt och iwwer d'Liewe mat hirem Autismus. Besicht hir Websäit.