Dating mat Ulzerativer Kolitis

Inhalt

• Gestioun vun engem éischte Rendez-vous mat ulzerativer Kolitis
• Wielt eng gutt Plaz
• Maacht Iech bequem
• Iesse bewosst
• Sidd op, nëmmen wann Dir wëllt op sinn
• Entscheed Iech e Liewen ze hunn

Gestioun vun engem éischte Rendez-vous mat ulzerativer Kolitis

Loosst eis et virstellen: Éischt Datume kënne schwéier sinn. Füügt de Blähungen, de Bauchschmerz, an d'opfälleg Blutungen an Duerchfall bäi, déi mat ulzerativer Kolitis (UC) kommen, an et geet duer, fir Iech den Hottie niewendrun ze vergiessen an doheem ze bleiwen.

UC Treffer dacks an der Mëtt vun de Datingjoren: No der Crohn's and Colitis Foundation of America ginn déi meescht Leit tëscht dem Alter vu 15 a 35 diagnostizéiert. Awer just well Dir UC hutt, heescht net datt Dir keng Zäit mat genéisse kënnt Frënn oder gitt der Romantik eng Chance.

Probéiert dës Tipps vu Leit, déi do waren.

Wielt eng gutt Plaz

Wielt eng Plaz déi Dir gutt kennt, oder scannt d'Buedzëmmer virun der Zäit wann Dir iergendwou nei gitt. Dinner an e Film ass normalerweis eng sécher Wett, awer vermeit iwwerfëllte Baren, wou et laang Zeile fir d'Toiletten kënne sinn. Dir wëllt vläicht en Nomëtteg vu Wanderen, Vëlofueren oder Kajak verzichten an amplaz e Musée oder Themepark probéieren.

Maacht Iech bequem

Maacht wat Dir maache kënnt fir d'Jitters ze erliichteren, besonnesch wann Stress oder Nerven Är Symptomer méi schlecht maachen. Droen eppes, op dat Dir Iech gutt fillt a sécher sidd, a gitt Iech vill Zäit fir Iech prett ze maachen.

An natierlech, sidd op Noutfäll virbereet. Tuck Wipes, e Ersatzpaar Underwear, an all Medikamenter an Ärem Portmonni oder Täsch - just am Fall.

Iesse bewosst

UC beaflosst jiddereen anescht, also ass et wichteg ze wëssen wat Liewensmëttel, wann iwwerhaapt, Är Symptomer ausléisen. Koffein, kohlensäure Gedrénks, Alkohol, an héich Léngen oder fatty Liewensmëttel kënne Problemer féieren.

Plangt wat Dir ësst virum Datum. Dëst kann hëllefen eng iwwerraschend fréi Attack ze vermeiden. Och plangt viraus wat Dir während dem Datum iesst. Vill Restauranten enthalen hir Menue online, wat en Deel vum Drock ofhuele kann wann et Zäit ass fir Är Molzecht ze bestellen.

Sidd op, nëmmen wann Dir wëllt op sinn

Och wann Dir Iech net am Beschten wärend dem Datum fillt, sollt Dir Iech net ënner Drock fillen fir Ären Zoustand opzebréngen. Dir sidd méi wéi eng Persoun mat UC.

Entscheed Iech e Liewen ze hunn

Ulzerativ Kolitis ze hunn kann heiansdo lästeg sinn, frustréierend an esouguer restriktiv. Awer et muss net Äert ganzt Liewen oder Äert Datingliewen kontrolléieren. Vill Leit liewen glécklecht, produktivt Liewen mat der Konditioun - a vill si glécklech matenee bestuet oder och bestuet!