Kann D-Mannose UTI behandelen oder verhënneren?

Inhalt

• Wat d'Wëssenschaft seet
• Wéi benotzt D-mannose
• Side Effekter vun der D-Mannose
• Bleift mat de bewährte Methoden

Mir enthalen Produkter déi mir mengen nëtzlech fir eis Lieser sinn. Wann Dir iwwer Links op dëser Säit kaaft, kënne mir eng kleng Kommissioun verdéngen. Hei ass eise Prozess.

Wat ass D-mannose?

D-mannose ass eng Zort Zocker, déi mam besser bekannte Glukos verbonnen ass. Dës Zocker sinn allebéid einfach Zocker. Dat heescht, si bestinn aus nëmmen engem Molekül vun Zocker. Wéi och, béid kommen natierlech an Ärem Kierper vir a ginn och a verschiddene Planzen a Form vu Stärke fonnt.

Verschidde Uebst a Geméis enthalen D-Mannose, abegraff:

• Cranberen (a Cranberry Juice)
• Äppel
• Orangen
• Peaches
• Brokkoli
• gréng Bounen

Dësen Zocker gëtt och a bestëmmten Nahrungsergänzungen fonnt, verfügbar als Kapselen oder Pudder. E puer enthalen D-Mannose eleng, anerer enthalen zousätzlech Zutaten, wéi:

• cranberry
• Löwenzahn-Extrait
• Hibiskus
• rose Hëfte
• probiotics

Vill Leit huelen D-Mannose fir d'Behandlung an d'Préventioun vun Harnwegsinfektiounen (UTIen). D-Mannose gëtt ugeholl datt verschidde Bakterie blockéiere fir am Harnweek ze wuessen. Awer funktionnéiert et?

Wat d'Wëssenschaft seet

E. coli Bakterien verursaache 90 Prozent vun den UTIen. Wann dës Bakterien an den Harnweeër erakommen, gräifen se un Zellen, wuessen a verursaachen Infektioun. Fuerscher mengen datt D-Mannose kéint schaffen fir en UTI ze behandelen oder ze vermeiden andeems dës Bakterie stoppen.

Nodeems Dir Liewensmëttel oder Nahrungsergänzunge mat D-Mannose konsuméiert, eliminéiert Äre Kierper et eventuell duerch d'Nieren an den Harnweeër.

Wärend am Harnweeër kann et un der E. coli Bakterien déi do kënne sinn. Als Resultat kënnen d'Bakterien net méi un d'Zellen hänken a Infektioun verursaachen.

Et gëtt net vill Fuerschung iwwer d'Effekter vun D-Mannose wa se vu Leit geholl ginn, déi UTI hunn, awer e puer fréi Studie weisen datt et kéint hëllefen.

Eng 2013 Studie evaluéiert D-Mannose bei 308 Fraen, déi dacks UTI haten. D-Mannose huet sou gutt wéi den Antibiotik Nitrofurantoin geschafft fir UTIs iwwer eng 6 Méint Zäit ze vermeiden.

An enger 2014 Studie gouf D-Mannose verglach mam Antibiotikum Trimethoprim / Sulfamethoxazol fir d'Behandlung a Präventioun vu häufigen UTIen bei 60 Fraen.

D-Mannose reduzéiert UTI Symptomer bei Fraen mat enger aktiver Infektioun. Et war och méi effektiv wéi den Antibiotikum fir zousätzlech Infektiounen ze vermeiden.

Eng 2016 Studie huet d'Effekter vun D-Mannose bei 43 Fraen mat engem aktiven UTI getest. Um Enn vun der Studie hunn déi meescht Frae verbessert Symptomer.

Wéi benotzt D-mannose

Vill verschidde D-mannose Produkter si verfügbar. Wann Dir décidéiert wéi ee benotzt, sollt Dir dräi Saache berécksiichtegen:

• ob Dir probéiert eng Infektioun ze verhënneren oder eng aktiv Infektioun ze behandelen
• d'Dosis déi Dir braucht ze huelen
• den Typ vum Produkt deen Dir wëllt huelen

D-mannose gëtt normalerweis benotzt fir en UTI bei Leit ze verhënneren déi dacks UTI hunn oder fir en aktiven UTI ze behandelen. Et ass wichteg ze wëssen fir wéi eng vun dësen Dir et benotzt well d'Doséierung ënnerscheet.

Déi bescht Dosis fir ze benotzen ass awer net ganz kloer.Fir elo sinn nëmmen d'Dosen, déi an der Fuerschung benotzt goufen, virgeschloen:

• Fir heefeg UTIen ze vermeiden: 2 Gramm eemol pro Dag, oder 1 Gramm zweemol am Dag
• Fir en aktiven UTI ze behandelen: 1,5 Gramm zweemol pro Dag fir 3 Deeg, an dann eemol all Dag fir 10 Deeg; oder 1 Gramm dräimol all Dag fir 14 Deeg

D-Mannose kënnt a Kapselen a Pudder. D'Form déi Dir gewielt hänkt haaptsächlech vun Ärer Preferenz of. Dir kënnt e Pudder léiwer maachen wann Dir keng bulk Kapsele wëllt huelen oder d'Fëller vermeide wëllen, déi an e puer Hiersteller Kapselen abegraff sinn.

Denkt drun datt vill Produkter 500-Milligramm Kapselen ubidden. Dëst bedeit datt Dir eventuell zwou bis véier Kapsele maache musst fir déi gewënschten Dosis ze kréien.

Fir D-Mannosepudder ze benotzen, léist en an e Glas Waasser op an drénkt dann d'Mëschung. De Pudder léist sech liicht op, an d'Waasser huet e séissen Goût.

Kaaft D-mannose online.

Side Effekter vun der D-Mannose

Déi meescht Leit, déi D-Mannose huelen, erliewen net Niewewierkungen, awer e puer hu vläicht Loscht oder Duerchfall.

Wann Dir Diabetis hutt, schwätzt mat Ärem Dokter ier Dir D-mannose hëlt. Et mécht Sënn virsiichteg ze sinn well D-Mannose eng Form vun Zocker ass. Ären Dokter wëllt Äre Bluttzockerspigel méi genee iwwerwaache wann Dir D-mannose hëlt.

Wann Dir en aktiven UTI hutt, zéckt net mat Ärem Dokter ze schwätzen. Och wann D-Mannose hëllefe kéint Infektioune fir verschidde Leit behandelen, sinn d'Beweiser op dësem Punkt net ganz staark.

D'Verzögerung vun der Behandlung mat engem Antibiotikum dat bewisen ass effektiv fir d'Behandlung vun engem aktiven UTI kann zu enger Infektioun an d'Nieren a Blutt resultéieren.

Bleift mat de bewährte Methoden

Méi Fuerschung muss gemaach ginn, awer D-Mannose schéngt eng villverspriechend Nahrungsergänzung ze sinn déi eng Optioun ka sinn fir d'UTIen ze behandelen an ze vermeiden, besonnesch bei Leit déi dacks UTIen hunn.

Déi meescht Leit, déi et huelen, erliewen keng Nebenwirkungen, awer méi héich Dosen kënnen d'Gesondheetsprobleemer verursaachen, déi nach entdeckt goufen.

Schwätzt mat Ärem Dokter iwwer passend Behandlungsoptiounen wann Dir en aktiven UTI hutt. Och wann D-Mannose hëllefe hëllefe fir en UTI fir verschidde Leit ze behandelen, ass et wichteg medizinesch nogewise Methode vun der Behandlung ze verfollegen fir d'Entwécklung vun enger méi eeschter Infektioun ze vermeiden.