Wat ass Cupuaçu? Virdeeler a Gebrauch

Inhalt

• Wat ass Cupuaçu?
• Potentiell Virdeeler vum Cupuaçu
• Kann eng gesond Haut ënnerstëtzen
• Kann Är Hoer mëll a gesond halen
• Räich un Antioxidantien a villen Nährstoffer
• Wéi et ze benotzen
• Lecker Alternativ zum Schockela
• Liewensmëttel Produkter
• Ergänzungen
• Kosmetik
• Ënnen Linn
• Shop fir Cupuaçu Produkter online

Mir enthalen Produkter déi mir mengen nëtzlech fir eis Lieser sinn. Wann Dir iwwer Links op dëser Säit kaaft, kënne mir eng kleng Kommissioun verdéngen. Hei ass eise Prozess.

Am Amazon Reebësch ass Doheem vun Dutzende vun eenzegaartege Liewensmëttel, vun deenen e puer séier Popularitéit an den USA gewannen a soss anzwuesch.

Eng sou tropesch Planz ass Cupuaçu, e Bam deen e räiche, lecker Uebst produzéiert.

Dësen Artikel erzielt Iech alles wat Dir braucht iwwer Cupuaçu ze wëssen, abegraff seng Virdeeler a verschidde Benotzungen.

Wat ass Cupuaçu?

Cupuaçu (Theobroma grandiflorum), och bekannt als Cupuassu, ass bezunn op de Kakaobam (1, 2).

Gebuer zu der Amazonas, gëtt dëse Bam bis zu 20 Meter héich. Seng Uebst ass déi national Uebst vu Brasilien, wat de weltgréisste Cupuaçu Produzent ass (1, 2).

D'Uebst ass ovulär mat enger bronger Schuel a wäiss, fleischege Pulp. Et gläicht senger relativer, dem Kakao Uebst. Säin Aroma gëtt verglach mam Schockela mat Hiweiser vun tropescher Uebst wéi Melon oder Ananas (1).

Cupuaçu gëtt allgemeng an Desserts benotzt oder an e Jus gepresst. Zousätzlech ginn seng Somen gedréckt fir en nährstoffräich Fett ze extrahéieren dat als Kachueleg oder Schéinheetsbehandlung benotzt gëtt (1).

Cupuaçu ass bezunn op Kakao. Seng Uebst huet e fleischegen, wäisse Pulp mat engem Schockela, fruuchtegen Aroma an ass populär a ganz Brasilien.

Wat méi ass, produzéiere seng Somen e räich Fett, dat a Kachen a kosmetesche Produkter benotzt gëtt.

Potentiell Virdeeler vum Cupuaçu

Cupuaçu a Produkter doraus gemaach ginn ëmmer méi üblech a westleche Länner. D'Uebst a säi Botter gi fir hir Vielfältigkeet a béid Liewensmëttel a Schéinheetsprodukter geschätzt.

Tatsächlech kann Cupuaçu eng Rei Virdeeler hunn.

Kann eng gesond Haut ënnerstëtzen

Cupuaçu Botter ass reich u gesonde Fetter an déngt als exzellent Mëllech, dat hëllefe kënnt Är Haut natierlech Fiichtegkeetsspär ze restauréieren.

Wéinst sengem niddrege Schmelzpunkt gëtt d'Cupuaçu Botter erweicht wann se op d'Haut applizéiert gëtt, sou datt se séier absorbéiert gëtt.

Säin héije Fettgehalt hëlleft d'Feuchtigkeit ze versiegelen fir Är Haut ze rehydréieren, d'Spannheet ze erhéijen an d'Zeeche vum Alterung wéi kleng Linnen a Falten ze reduzéieren ().

Ausserdeem kann säin héije antioxidativen Inhalt Är Haut vu schiedleche Verbindungen schützen, wéi ultraviolet (UV) Stralung, Ëmweltschuedstoffer an Zigarettendamp ().

Denkt drun datt Dir Cupuaçu Botter anescht toleréiere kann ofhängeg vun Ärem Hauttyp. Zum Beispill, wann Dir eng fett Haut hutt, wielt se nëmme fir méi dréche Kierperdeeler ze benotzen, wéi Är Hänn, Féiss an Ielebou ().

Kann Är Hoer mëll a gesond halen

Cupuaçu gëtt allgemeng als hydratiséierend Zutat an Hoerprodukter benotzt.

Dréchent Hoer entstinn duerch e Manktem u Feuchtigkeit am Hoerwelle, wat zu futtisse, dompegen oder knaschtegen Hoer féiere kann.

Cupuaçu ass reich u gesättigten a monounsaturéierte Fettsaieren, déi gewise goufen an den Hoerwelle ze penetréieren an d'Hydratatioun erëmzestellen (,, 8).

Eng Studie huet gefierft Hoerprouwen entweder mat Cupuaçu Botter, Arganueleg oder engem traditionelle Balsam behandelt.

Souwuel d'Cupuaçu an d'Argan Produkter hunn d'Hoerhydratioun bedeitend restauréiert an de Proteinverloscht gebremst - e gemeinsamt Resultat vu stierwen Hoer (8).

Räich un Antioxidantien a villen Nährstoffer

Cupuaçu ass reich an Antioxidantien an Nährstoffer déi Är Gesondheet kënne profitéieren.

Seng flavonoid Antioxydantien bekämpfen oxidativen Stress, héijen Niveau vun deem si verbonne mat Entzündung, Adipositas, a villen anere chroneschen Zoustänn (,,,).

Eng Ernärung iesse mat vill antioxidanträich Liewensmëttel ass verbonne mat engem nidderegen Risiko vun Entzündungen a chronesche Krankheeten wéi Häerzkrankheeten an Diabetis (,,).

Ausserdeem ass d'Fruucht eng super Quell vu Glasfaser, déi d'Darmgesondheet ënnerstëtzt, d'Gefill vu Fülle verbessert an d'Bluttzockermanagement hëlleft (16,).

Cupuaçu Botter ass reich u Fetter déi zu gesond Hoer an Haut bäidroen. Wat méi ass, seng Uebst ass eng super Quell vun Antioxidantien a Glasfaser.

Wéi et ze benotzen

Cupuaçu ass a ville Formen verfügbar a kann a Liewensmëttelprodukter wéi och an der Kosmetik benotzt ginn.

Lecker Alternativ zum Schockela

Wann Dir eppes Neies wëllt probéieren, ass cupuaçu eng super Alternativ zu Schockela.

Well et aus der Kakao Famill kënnt, huet et vill ähnlech Charakteristiken a ka veraarbecht ginn wéi Kakao fir lecker Schneekereien ze maachen. Tatsächlech gëtt et heiansdo zu Energiebaren, Drénken an aner Snacks (1) bäigefüügt.

Ausserdeem, dank sengem natierlechen héije Fettgehalt a liichtem Séiss, kann et zu Bars veraarbecht ginn wéi donkel Schockela.

Cupuaçu-Pudder kann och beim Baken benotzt ginn - och wann et net sou gutt funktionnéiert a Rezepter déi fir geséiss Kakaopudder genannt ginn, wat wesentlech méi Zocker huet wéi Cupuaçu (1).

Liewensmëttel Produkter

Cupuaçu huet Popularitéit gewonnen als antioxidanträich Liewensmëttel.

Déi réi Uebst huet e liicht saure Goût a knaschteg Textur. Wéi och ëmmer, et kann schwéier sinn ausserhalb vu Südamerika ze fannen, well et net allgemeng exportéiert gëtt - obwuel verschidde Fachgeschäfter et kënnen droen.

Dir kënnt Cupuaçu Uebst oder Pudder an zwou Desserts a Smoothies benotzen. Zousätzlech gëtt d'rau Uebst heiansdo an e Jus gepresst.

Ausserdeem kënnt Dir Cupuaçu Botter als Kachfett benotzen.

Wéinst sengem héijen Oliesäiergehalt huet et eng mëll Textur an e Schmelzpunkt ähnlech wéi dee vu Botter. Als sou ass et am beschten fir niddereg bis mëttler Hëtzt ze kachen, wéi Pan- oder Stéierbrauch ().

Ergänzungen

Och wann d'Cupuaçu Ergänzunge verfügbar sinn, ënnerstëtze keng mënschlech Studien hir Benotzung.

An enger klenger Studie bei Ratten, huet de Cupuaçu Extrait däitlech Marker vun der Entzündung an dem oxidativen Stress () erofgesat.

Och wann dës Resultater villverspriechend sinn, ass mënschlech Fuerschung gebraucht, an d'Sécherheet an d'Nebenwirkungen vu Cupuaçu Ergänzunge sinn onbekannt.

Dir sollt ëmmer en Dokter consultéieren ier Dir Ergänzunge fir Är Routine bäifügt.

Kosmetik

Wéinst senge hydratiséierenden a befeuchtende Eegeschafte gëtt d'Cupuaçu a ville Kosmetik bäigefüügt. Dës enthalen:

• Kierperbotter
• Haut Lotiounen
• Seefen
• Shampoos
• Balsam
• Hoermasken
• Lëpsenbalsem

Déi meescht Cupuaçu Produkter enthalen aner Zutaten, wéi:

• Shea Botter
• Arganueleg
• aner Planzueleg

Si kënnen och enthalen:

• Doftstoffer
• Alkoholen
• surfactants
• aner Zutaten

Gitt sécher de Label virsiichteg ze liesen wann Dir empfindlech sidd fir Zutaten déi allgemeng an Hoer an Hautprodukter fonnt ginn.

Cupuaçu ka réi giess ginn a gëtt allgemeng zu Smoothien an Desserten derbäigesat.

Et gëtt och an enger Rei vu kosmetesche Produkter fonnt, dorënner Kierperbatterien a Seefen.

Ausserdeem ass säi Pudder eng Alternativ zum Kakaopudder.

Ënnen Linn

Cupuaçu ass e Schockela, nährstoffdichte Uebst gebierteg vu Brasilien.

Et gëtt vill an Haut an Hoerprodukter benotzt wéinst sengem héije Fettgehalt, wat hëllefe kann d'Haut an d'Hoer ze befeuchten.

Et ass och ganz villsäiteg als Liewensmëttel.

Du kanns:

• iessen d'Uebst réi
• benotzt säi Botter als Kachueleg
• add Cupuaçu Pudder zu Desserts a Smoothien

Och wann d'Cupuaçu wäit a Südamerika verkaaft gëtt, kann et schwéier sinn anzwuesch ze fannen. Ofhängeg vun Ärem Standuert, Produkter wéi Pudder, Botter a Kosmetik kënnen Är bescht Wette fir dësen eenzegaartegen tropesche Liewensmëttel ze probéieren.

Shop fir Cupuaçu Produkter online

• Botter (fir ze kachen, Haut oder Hoer)
• Pudder (fir ze baken, Smoothien oder Jus)
• Kosmetik (Lotiounen, Balsam, Cremen, a méi)
• Jus (virverpackt a Pudderform)