HIV a Rees: 8 Tipps Ier Dir Gitt

Inhalt

• 1. Gitt Iech extra Zäit
• 2. Gitt sécher datt et keng Restriktiounen am Land sinn deen Dir plangt ze besichen
• 3. Plangt e Rendez-vous mat Ärem Gesondheetsbetrib
• 4. Kritt néideg Impfungen
• 5. Packt d'Medikamenter déi Dir fir Är Rees braucht
• 6. Halt Är Medikamenter no
• 7. Iwwerpréift Är Versécherung a kaaft méi wann néideg
• 8. Bereet Iech op Är Destinatioun vir
• Fir matzehuelen

Iwwersiicht

Wann Dir eng Vakanz oder eng Aarbechtsrees plangt a mat HIV wunnt, hëlleft de Virausplanung Iech eng méi agreabel Rees.

In de meeschte Fäll wäert HIV net beaflossen oder Iech verhënneren datt Dir reest. Awer innen- an international Reese brauchen eng Virbereedung. An en anert Land goen wäert méi plangen.

Hei sinn e puer Tipps fir Iech ze hëllefen Äre Fluch ze plangen a virzebereeden.

1. Gitt Iech extra Zäit

Reesend wann Dir HIV hutt kann extra plangen a virbereeden. Probéiert eng Rees e puer Méint oder méi am Viraus ze buchen.

Dëst wäert vill Zäit fir mat Ärem Gesondheetsbetrib ze treffen, Medikamenter ze kréien a méiglech extra Impfungen, Är Assurance ze bestätegen, a passend fir Är Destinatioun ze packen.

2. Gitt sécher datt et keng Restriktiounen am Land sinn deen Dir plangt ze besichen

Dir musst vläicht Recherche maachen ier Dir international reest.

Verschidde Länner hu Restriktiounen op Rees fir Leit déi mat HIV liewen. Reesbeschränkunge si Form vun Diskriminatioun wann Dir HIV hutt.

Zum Beispill, verschidde Länner hu Politik iwwer Leit mat HIV an d'Land erakommen oder fir e kuerzfristege Besuch (90 Deeg oder manner) oder laangfristeg (méi wéi 90 Deeg) bleiwen.

Affekote ronderëm d'Welt schaffe fir d'Restriktiounen ze reduzéieren an z'eliminéieren, a si hu Fortschrëtter gemaach.

Zënter 2018 hunn 143 Länner keng Reesbeschränkungen fir déi mat HIV.

Hei sinn e puer Beispiller vu kierzlechem Fortschrëtt:

• Taiwan a Südkorea hunn all existent Restriktiounen ofgeschaaft.
• Singapur huet seng Gesetzer erliichtert an erlaabt elo kuerzfristeg Openthalt.
• Kanada mécht et méi einfach fir Leit déi mat HIV liewen eng Openthaltserlaabnes ze kréien.

Dir kënnt online Datenbanken duerchsiche fir ze bestätegen ob e Land keng Restriktioune fir Reesend mat HIV huet. Ambassaden a Konsullen sinn och hëllefräich Ressourcen fir méi Informatioun.

3. Plangt e Rendez-vous mat Ärem Gesondheetsbetrib

Schwätzt mat Ärem Gesondheetsbetrib op d'mannst e Mount virun Ärer Rees. Si kënnen Ären aktuellen Gesondheetszoustand diskutéieren a wéi et Är Reespläng beaflosse kann. Si kënnen och Blutt Tester maachen fir ze kucken wéi gutt Ären Immunsystem funktionnéiert.

Bei dësem Rendez-vous sollt Dir och:

• Kritt Informatioun iwwer noutwendeg Impfungen oder Medikamenter déi Dir eventuell ier Är Rees braucht.
• Ufro e Rezept fir all Medikamenter déi Dir während Ärer Rees braucht.
• Kritt Kopie vun all Rezepter déi Dir während Ärer Rees benotzt.
• Ufro e Bréif vun Ärem Dokter, deen d'Medikamenter beschreift, déi Dir packt a benotzt während Ärer Rees. Dir musst dëst Dokument wärend der Rees an der Douane weisen.
• Schwätzt duerch medizinesch Themen déi optriede kënnen wann Dir reest.
• Diskutéiert Kliniken oder Gesondheetsbetreiber op Ärer Destinatioun, déi mat medizinescher Versuergung hëllefe kënnen, wann néideg.

4. Kritt néideg Impfungen

Rees a bestëmmte Länner erfuerdert nei Impfungen oder Booster Impfungen. Äre Gesondheetsbetrib wäert wahrscheinlech Är Gesondheet iwwerpréiwen ier Dir gewësse Impfunge recommandéiert oder verwalt.

D'Centres for Disease Control and Prevention seet datt déi mat HIV ouni schwéier Immunosuppressioun sollen geimpft ginn wéi all aner Reesender. Leit mat HIV kënnen zousätzlech Impfunge fir Konditioune wéi Maselen erfuerderen wann hir Immunitéit ofgaang ass.

En nidderegen CD4 T Lymphozytzuel kann d'Reaktiounszäit op Impfungen änneren. Dës Impfungen kënnen net sou effektiv sinn oder méi laang daueren fir ze schaffen ofhängeg vun dëser Zuel.

Dëst kann Iech erfuerderen eng Impfung weider am Viraus ze kréien oder zousätzlech Booster Impfungen ze kréien. Zousätzlech kann niddereg CD4 T Lymphozyt Iech verhënneren datt Dir verschidden Impfungen kritt, wéi zum Beispill fir Giel Féiwer.

5. Packt d'Medikamenter déi Dir fir Är Rees braucht

Gitt sécher datt Dir all d'Medikamenter hutt déi Dir braucht op Ärer Rees virum Départ ze huelen. Bréngt och extra Dosen am Fall wou Dir Verspéidungen erlieft wann Dir reest.

Medikamenter solle kloer markéiert sinn an an der Originalverpackung. Gitt sécher datt Dir iwwerpréift wéi Dir Medikamenter am beschten späichert. Bedenkt ob se bei enger gewëssener Temperatur gehale musse ginn oder fir d'Liicht verstoppt gi wa se empfindlech op d'Liicht sinn.

Trëfft eng Kopie vum Bréif vun Ärem Gesondheetsbetrib, deen Är Medikamenter beschreift.

Dir kënnt dëst benotzen wann en Zollamt et freet oder wann Dir medizinesch Versuergung siche musst oder Medikamenter ersetzt wann Dir fort sidd.

Dëse Bréif soll d'Kontaktinformatioun vun Ärem Gesondheetsbetrib enthalen an d'Medikamenter déi Dir hutt. Et brauch net ze spezifizéieren firwat Dir d'Medikamenter hëlt.

6. Halt Är Medikamenter no

Betruecht Medikamenter an engem Handbag ze halen, wann Dir zu all Moment vun Ärem Gepäck getrennt sidd. Dëst garantéiert datt Dir Är Medikamenter hutt am Fall vu verluer oder beschiedegt Gepäck.

Wann Dir plangt mat der Loft ze reesen, flësseg Medikamenter iwwer 100 Milliliter (ml) ze droen erfuerdert Zustimmung vun Ärer Airline oder vum Fluchhafen. Kontaktéiert Är Fluchgesellschaft fir ze bestëmmen wéi Dir méi Flëssegkeet weidergitt wéi déi Standardlimit.

7. Iwwerpréift Är Versécherung a kaaft méi wann néideg

Gitt sécher datt Äre Versécherungsplang all medizinesch Bedierfnesser deckt wann Dir reest. Kaaft Reesversécherung wann Dir zousätzlech Ofdeckung braucht wann Dir an engem anere Land sidd. Gitt sécher datt Dir Är Versécherungskaart op Ärer Rees hëlt am Fall wou Dir medizinesch Versuergung braucht.

8. Bereet Iech op Är Destinatioun vir

Reese ka mat gewësse Risike fir jidderee kommen, net nëmmen déi mat HIV. Dir wëllt onnéideg Kontakt mat bestëmmte Verschmotzunge vermeiden fir Krankheet ze vermeiden. Verschidde Saache packen hëlleft Iech Belaaschtung ze vermeiden.

Fir an e Land ze reesen mat Insekten, déi Krankheeten droen, packt Insekteschutzmëttel mat DEET (op d'mannst 30 Prozent) a Kleeder déi Är Haut ofdecken. Ären Dokter kann Medikamenter verschreiwen déi dës Krankheeten vermeiden.

Dir wëllt vläicht och en Handtuch oder eng Decken paken fir a Parken an op Plagen ze benotzen a Schong unzedoen fir ze vermeiden a Kontakt mat Déier Offäll ze kommen.

Packt och Handdesinfektioun fir op Ärer Rees ze benotzen fir Är Hänn vu Keimen ze halen.

Léiert wéi eng Liewensmëttel ze vermeiden wann Dir an en Entwécklungsland reest.

Vermeit iessen réit Uebst oder Geméis ausser Dir schielt se selwer, réit oder net gekacht Fleesch oder Mieresfriichten, onveraarbechte Mëllechprodukter, oder eppes vun engem Stroosseverkeefer. Vermeit Krunnewaasser ze drénken an net Äis ze maachen, dat vum Krunnewaasser gemaach gëtt.

Fir matzehuelen

Et ass méiglech fir Geschäfter oder Fräizäit ze genéissen wann Dir mat HIV lieft.

Vergewëssert Iech Ären Gesondheetsbetrib am Viraus vun enger Rees ze gesinn fir medizinesch Themen ze iwwerpréiwen déi Är Reespläng stéieren.

Virbereedung fir Rees mat Impfungen, adäquate Medikamenter, Versécherung an déi richteg Ausrüstung kann hëllefen eng positiv Reeserfarung ze garantéieren.