Wéini sollt Dir vu Schwangerschaftskrampen Bedenken

Inhalt

• Iwwersiicht
• Firwat sinn ech Krämp?
• Fréi Schwangerschaft Nebenwirkungen
• Infektioun
• Sex
• Ektopesch Schwangerschaft
• Preeclampsia
• Krämp an den drëtten Trimester
• Wéi kann ech Relief kréien?

Iwwersiicht

Déi meescht Mammen-ze-sinn erliewen e puer mild Achsen a Péng uechter d'Schwangerschaft. No Ärem Kierper ännert sech mat all neien Dag. A mir loossen et och kucken - et ass net sou einfach e wuesse Puppelchen ze droen!

Krämp kann e normale Bestanddeel vun Ärer Schwangerschaft sinn, awer heiansdo kann et e seriö Suerg sinn. Mat e bësse Wësse kënnt Dir erausfanne just wat Är Onbequemen verursaacht.

Firwat sinn ech Krämp?

Wärend Ärem éischten an zweeter Trimester ass Äre Kierper beschäftegt Iwwerstonnen fir Äre neie Puppelchen ze preparéieren.

D'Muskele vun Ärer Gebärmutter fänken demnächst un ze strecken an auszebauen. Dëst kann en zwee molen op béide Säiten vun Ärem Bauch féieren. Ganz fréi an Ärer Schwangerschaft, kënnt Dir och Schmerz fillen, déi ähnlech zu deenen an Ärer Period sinn. "Erhéije Beckendrock am Laf vun der Schwangerschaft ass zimlech heefeg," erkläert d'Anette Bond, MD, Direkterin vun der Matern-fetaler Medizin am Greenwich Hospital am Connecticut.

Fréi Schwangerschaft Nebenwirkungen

Typesch fréi Schwangerschaft Nebenwirkungen, sou wéi Verstopfung, kënne Krämp verursaachen. Dir kënnt och Krämp erliewen wann Dir mat Ärem normale Trainingsroutine behalen. Dëst kann zousätzlech Stress op Är Muskele leeën. Krämpfe während der Ausübung ass e Signal fir Iech ze stoppen an e gutt gebraucht Rescht ze huelen.

Infektioun

Hef Infektiounen oder Harnweeër Infektiounen (UTIen) kënnen och Krampung verursaachen. Eng Studie vun der BMJ huet uginn datt bis zu 6 Prozent Mammen-ze-sinn eng UTI wärend hirer Schwangerschaft entwéckelen. UTIe kënnen séier zu enger Infektioun an Ären Nieren féieren. Dëst erhéicht Är Risiko fir an Virzäitaarbecht ze goen. Ären Dokter sollt Är Urin bei all Rendez-vous testen fir sécher ze stellen, datt et keng Unzeeche vun enger Infektioun sinn.

Sex

Geschlechtsverkéier kann och zu Krampung féieren. Vill Fraen, déi glécklech sinn eng gesond, normal Schwangerschaft ze hunn, kënne weiderhi Sex hunn bis se liwweren, laut dem Nonprofit HealthyWomen.

Awer während der Schwangerschaft, fannt Dir vläicht datt Sex e bëssen anescht fillt. Et kann manner fillen wéi angenehm, wéinst Ärem erweidert Bauch. Méi spéit an Ärer Schwangerschaft kann den Orgasmus Iech mild Kontraktioune féieren. Wann Dir dës Symptomer fillt nodeems Dir Sex hutt, schwätzt mat Ärem Dokter.

Ektopesch Schwangerschaft

Och wann mild Krämp e normale Bestanddeel vun der Schwangerschaft sinn, sollt Dir ëmmer nach mat Ärem Dokter iwwer Är Onbequemlechkeet schwätzen. Wann Dir ufänkt ze gesinn Flecken oder Blutungen zesumme mat Äre Krämp, da kann et en Zeeche vu Mëssbrauch oder eng ektopesch Schwangerschaft sinn.

Mat enger normaler Schwangerschaft befreit Äert Eierstock en Ee an de Fallopian Tube. Wann de Spermie d'Ee befrucht, beweegt en sech an Äre Gebärmutter an hält sech an de Beleidegung. D'Ee wiisst weider an den nächsten néng Méint.

Den amerikanesche Familljedokter seet datt ectopesch Schwangerschaft an 1 bis 2 Prozent vun de Schwangerschafte geschéien. D'befruchtete Ee beweegt sech net an d'Gebärmutter, mee bleift an Ärem Fallopian. An seltenen Fäll kann dat befruchtet Ee mat enger vun Äre Eierstécker, Gebärmutterhalskierper oder och un Äre Bauch bannen.

Wann Dir schaarf Péng erliewt déi méi wéi e puer Minutten dauert, sollt Dir direkt Ären Dokter kontaktéieren.

Preeclampsia

Eng aner Ursaach fir eescht Suerg ass eng Bedingung déi Preeclampsia genannt gëtt. Preeclampsia kann zu all Zäit an der Woch 20 vun der Schwangerschaft optrieden. D'Preeclampsia Foundation erkläert datt op d'mannst 5 bis 8 Prozent vun alle schwangere Fraen mat Preeclampsia diagnostizéiert ginn.

Preeclampsia kann zu Péng an der ieweschter-rietser Säit vun Ärem Bauch féieren. Dëst kann Äert Risiko erhéijen fir placental Abruptioun z'entwéckelen, e Konditioun wou Är placenta aus der Gebärmutterbunn virun der Liwwerung ofbrach.

Ären Dokter iwwerpréift Ären Blutdrock an Urin bei all Rendez-vous bis Dir Äre Puppelchen liwwert. Protein dat an Ärem Pipi fonnt gëtt kann en Zeeche vun Preeclampsia sinn.

Krämp an den drëtten Trimester

Wann Dir an Ären drëtten Trimester gitt, fänke mer u wahrscheinlech méi Drock an Ärem Becken ze fillen. Dëst ass relativ heefeg, well Äre Puppelchen wuesse ganz séier elo.

Äre klenge dréckt op d'Nerven déi vun Ärer Vagina erof op Är Been goen. Dir kënnt méi Drock a Krämp fillen wann Dir spazéiergang, wéi de Puppelchen an Ärem Bauch schéint. Wann Dir eng Säit op Ärer Säit lieft, kann Äert Onbequem leiden. Awer kontaktéiert Ären Dokter direkt wann Dir e besseren, stännegen Krämp fillt.

"Krämpfe beim Drëtten Trimester gëtt ni als normal fir Schwangerschaft ugesinn", sot de Bond. De Bond huet derzou bäigefüügt, datt wann eng Mamm-dëst sollt ginn, hatt soll ëmmer direkt bei hirem Dokter froen.

Iwwerdeems fréi Labo Symptomer kënnen an all Mamm-ze-sinn ënnerschiddlech sinn, huet de Bond bäigefüügt datt et "wichteg ass all Spannung oder Hardness vun Ärem Bauch ze berichten, souwéi nei Réckpéng. Virun allem wann Är Schëller zréck geet mat Ännerungen an der vaginaler Entladung. “

Wéi kann ech Relief kréien?

Gefill net däischter iwwer Krämp. Et gi verschidde einfach Saachen déi Dir maache kënnt fir e bësse Relief ze kréien. Probéiert zréck op déi kierperlech Aktivitéit ze vermeiden an vermeit krämp-induzéierend Positiounen. Genéisst e waarme Bad nuets virum Bett, a Momenter am Dag ze huelen fir roueg a gemittlech ze raschten, sollt och Äre Bauch bequem maachen.

Droen vun engem Maternité Bauchband kann och e bësse Komfort vu Krampf bidden, sot de Bond. Si huet recommandéiert mat engem einfachen, Velcro elastesche Gürtel ënner dem Bauch ze tragen. Gitt sécher datt et justierbar ass an net ze restriktiv.

Fir méi iwwer wéi eng Bauchband Är Schwangerschaft kann ënnerstëtzen, kuckt no Déi 5 Grënn Dir braucht eng Schwangerschaft Bauchband.