Chronesch Péng ass keng Nebenwirkung déi mir solle „Just mat liewen“ hunn.

Inhalt

• Wéi eng chronesch Krankheet huet eis geléiert fir eis Affekoten ze maachen
• Mir hunn eis nach ni getraff, awer eist Gespréich huet eis direkt bannen
• Deele vu Schmerzmanagement Tipps an Hacks
• De mächtege Wee Endometriose beaflosst Weiblechkeet an Identitéit

Wéi eng chronesch Krankheet huet eis geléiert fir eis Affekoten ze maachen

D'Olivia Arganaraz an ech hunn allebéid eis Periode ugefuer wa mir 11 waren. Mir hunn onbequem Krampung an aner Symptomer erleedegt, déi eist Liewen gestéiert hunn. Kee vun eis huet Hëllef gesicht bis mir an eise fréien 20er waren.

Och wa mir an der Péng waren, hu mir geduecht datt de menstruellen Misär just Deel vun der Meedche war. Als Erwuessener hu mer eis gemierkt, datt d'Deeg am Bett während eise Perioden oder Mëtt Zyklus net normal war. Eppes war falsch.

Mir ware béid schliisslech diagnostizéiert mat Endometriose, och bekannt als Endo fir kuerz. Ech sinn an e puer Méint diagnostizéiert, awer d'Diagnos vum Olivia huet bal e Joerzéngt gedauert. Fir vill Fraen ass eng verspéit Diagnos vill méi heefeg.

Geméiss dem Amerikanesche Kongress vun Obstetriker a Gynekologen, ongeféier 1 vun 10 Fraen huet Endometriose. Et gëtt keng bekannt Erzéiung fir Endo, nëmmen Behandlungsoptiounen a Schmerzmanagement. Et ass eng onsichtbar Krankheet. Mir kucken dacks gesond, och wann a Péng ass.

Dofir ass et sou wichteg fir iwwer dat ze diskutéiere wat mir duerchgoen sou datt mir Ënnerstëtzung ubidden, vunenee léieren a wëssen, datt mir net eleng sinn.

D'Olivia ass eng 32 Joer al Psychologie Major op der Antioch Universitéit, wunnen am Silver Lake, Kalifornien. Ech sinn en 38 Joer ale Freelance Schrëftsteller an Editeur baséiert zu Nashville, Tennessee. Dëse Gespréich gouf geännert fir Kuerzheet a Kloerheet.

Mir hunn eis nach ni getraff, awer eist Gespréich huet eis direkt bannen

Olivia: Ech sinn op en Endometriosemarsch gaang, an aus de Gespréicher déi ech besicht hunn, an d'Gespréicher, déi ech mat anere Fraen mat Endo gehat hunn, schéngt et eng zimlech typesch Erfarung ze sinn datt et gutt 10 Joer oder méi laang dauert fir eng Diagnos ze maachen. Ech hunn vill Joer Dokteren fir meng Symptomer gesinn a sinn ofgewisen.

Jennifer: An Diagnos oder net, Dokteren huelen Iech just net eescht. E männlechen ER Dokter huet mir eng Kéier gesot: "Dir hëlt kee Ford zu enger Chevy Händler." Och den OB-GYN, dee mech ursprénglech diagnostizéiert hat, wann ech 21 war, huet mir gesot als Schwong als Schwong ze schwanger ginn. Ech duecht, Näischt awer wéi! Ech hunn op d'Schoul gemaach.

O: Ech gouf gefrot ob ech en Therapeut hunn, well vläicht meng "Problemer" psychologesch sinn! Ech kämpfen ze fannen wéi en Dokter op dee Wee kann op eng Persoun äntweren, déi e Péng beschreift, deen esou immens ass, datt se an de Fluchhafen, an de Filmer an eleng an hirer eegener Kichen ëmgaange sinn.

J: Deng Geschicht mecht mech kräfteg an, an et deet mir Leed wat Dir leeft. Ech hunn ähnlech Erfarunge gemaach. Ech hat fënnef laparoskopesch Chirurgien am Laf vu 14 Joer fir d'Acisie vu Wuesse. Ech hunn weider laparoscopies ze hunn well ech ëmmer eng Reoccurrence vu Wuesse gemaach hunn, an domat d'Suerg vun Adhäsiounen. Ech hunn och Komplikatioune mat ovaresche Zysten. Keen vun de Laparoskopien huet gehollef meng Schmerz ze entlaaschten.

O: Ech ka mir nëmme net virstellen, datt ech duerch sou vill Operatiounen duerchgoën. Och wann ech weess et ass ëmmer eng Méiglechkeet datt ech méi an menger Zukunft brauch. Am Februar hat ech laparoskopesch Chirurgie wou se meng Adhäsiounen a Wuesse excised hunn an meng Appendix erausgeholl hunn. Ech hunn mäin Appendix erofgeholl well se un mengem Eierstock festgehalen huet. Leider ass de Schmerz bestoe bliwwen. Wéi geet et haut wéi?

J: Iwwer de Joren hunn ech meng Dokteren iwwer eng Hysterektomie gefrot, awer si refuséiert op der Basis datt ech ze jonk war an datt ech net fäheg war d'Entscheedung ze treffen iwwer ob ech Kanner wollt oder net. Sou rosen! Ech hat endlech meng Hysterektomie just viru siwe Méint, nodeems ech all aner Optiounen ustrengend gemaach hunn. Et huet mech méi Erliichterung bruecht wéi soss, och wann et keen Erhuelung ass.

O: Ech sinn esou frustréiert an sorry fir ze héieren iwwer Dokteren déi eng Hysterektomie refuséieren. Et fällt am Aklang mat dëser Diskussioun déi mer iwwer Dokteren haten déi vill vu wat Frae mat Endometriose Erfahrung negéieren. Wann se Neen soen, si se eis datt se d'Experten vun eisen eegene Kierper sinn, wat am mannsten net wouer ass.

Deele vu Schmerzmanagement Tipps an Hacks

J: Et ass schwéier genuch mat dem Schmerz ze liewen, awer dann hu mir eis och ofgebrannt a schlecht behandelt. Wat proposéiert Ären Dokter als nächste Schrëtt fir Iech?

O: Mäi Gynekolog seet mir, ech sollt op eng medizinesch Menopause kucken oder op chronesch Schmerzmanagement kommen. Si huet och erwähnt schwanger ze ginn.

J: Ech hunn probéiert d'Schëss ze probéieren fir eng temporär Menopause ze induzéieren wann ech 22 war, awer d'Nebenwirkungen waren schrecklech, also hunn ech opgehalen. Schmerzmanagement gouf wierklech meng eenzeg Optioun. Ech hu probéiert eng ganz Rei Anti-Entzündungsmëttel, Muskelrelaxers, a souguer opioid Schmerzmedikamenter während wierklech haarden Deeg. Meng Rezeptlëscht ass peinlech. Ech hunn ëmmer dës Angscht datt en neien Dokter oder Apdikter mech beschëllegt hat eng Medikamentergewunnecht ze hunn. Anticonvulsant Medie hunn déi meeschte Relief geliwwert, an ech sinn dankbar datt ech en Dokter fonnt hunn deen se verschreiwe fir off-label Notzung.

O: Ech krut Akupunktur mat e puer gudde Resultater. An ech hunn och fonnt, andeems ech aner Frae mat Endometriose kontaktéiert hunn, datt Diät eng riseg Komponent ass fir besser ze fillen. Wärend et mat menger Entzündung gehollef huet, sinn ech nach ëmmer mat kräizende Schmerz vill Deeg hannerlooss. Hutt Dir Diät oder Alternativ Therapien probéiert?

J: Ech sinn vegetaresch a glutenfräi. Ech hunn a mengem Mëtt vun den 20er Joeren ugefaang, an ech mengen dat ass gehollef mat e puer Schmerzmanagement, dank der Endorphinen, der Bewegung, a just mam Konzept Zäit ze huelen fir eng flott Saach fir mech selwer ze maachen. Ech hunn ëmmer e sou e Verloscht vu Kontroll iwwer mäi Liewen mat dëser Krankheet gefillt, a Lafen a Training fir Rennen huet mech e bësse vun där Kontroll zréck.

O: Ech hu wat se endo Bauch ganz dacks nennen, och wann et ëmmer manner heefeg gëtt mat Ännerungen an menger Diät. Ech huelen Probiotika a Verdauungsenzyme fir mat der bloating ze hëllefen. Et kann sou schmerzhaf sinn datt ech ganz behënnert sinn.

J: Endo Bauch ass schmerzhaf, awer d'Iddi vum Kierperbild kënnt och am Kapp. Ech hu mam et gekämpft. Ech weess, datt ech gutt ausgesinn, awer et ass heiansdo schwéier ze gleewen, datt wann Dir e Bauchschmerz a Schwellungen hutt. Et ännert Är Perceptioun.

De mächtege Wee Endometriose beaflosst Weiblechkeet an Identitéit

O: Wéi huet d'Hysterektomie Iech an Är Bezéiung mat Weiblechkeet beaflosst? Ech wollt ëmmer Kanner awer dës Diagnos huet mir gehollef ze entdecken firwat a wéi eng Manéier ech kéint enttäuscht sinn wann ech net kapabel sinn. Well Péng an e potenziellen Testosteronmangel vill vu mengem Sexdreif ewechhuelen, hunn ech mech wierklech missen iwwerpréifen wat et heescht eng Fra ze sinn.

J: Dat ass sou eng gutt Fro. Ech hätt ni de Wonsch Kanner ze hunn, also hunn ech nie d'Mammenheet als eppes geduecht wat mech als Fra géif definéieren. Ech verstinn awer wéi fir Fraen déi Mammen wëlle sinn et e groussen Deel vun hirer Identitéit ass a wéi schwéier et ass lass ze loossen wann d'Fruchtbarkeet en Thema ass. Ech denken datt ech méi sou mat der Iddi begraff sinn meng Jugend iergendwéi ze verléieren andeems ech meng Kanneraarbechter opginn. Wéi soss huet en Äert Liewen beaflosst?

O: Ech ka momentan net un eppes denken wat en Enn net huet.

J: Dir hutt esou richteg. Fir mech ass eng enorm Frustratioun wann et mat menger Carrière gestéiert gëtt. Ech hunn als Managing Editor fir eng Zäitschrëft Verlagsfirma geschafft fir eng laang Zäit, awer ass endlech als Freelance gaang, sou datt ech méi Flexibilitéit hunn wann a Péng. Virdru hunn ech selten Vakanzdeeg gemaach well se krank Deeg op waren. Op der anerer Säit, als Freelancer, kréien ech net bezuelt wann ech net schaffen, sou datt ech Zäit vun der Aarbecht ofhuele fir meng Operatiounen ze hunn oder wann ech krank sinn och e Kampf ass.

O: Ech fannen dat, well ech ka gutt no engem no baussen ausgesinn, et ass méi schwéier fir Leit de Schmerz ze begéinen, op deem ech zu all Moment kann sinn. Ech tendéieren dozou eng witzeg Reaktioun op dat ze hunn, wou ech optrieden, wéi wann ech gutt sinn! Dëst gëtt dacks zréckgeschloen an ech si fir Deeg betount.

J: Ech maachen dat selwecht! Ee vun den schwéiersste Saachen fir mech ass ze navigéieren a léieren datt ech Aschränkungen hunn. Ech wäert net wéi all déi aner sinn. Ech sinn op eng speziell Ernärung. Ech maachen mäi Bescht fir mäi Kierper ze këmmeren. Ech muss a bestëmmte Routinen hänke bleiwen oder de Präis mat Middegkeet a Schmerz bezuelen. Ech muss uewen iwwer meng Gesondheet bleiwen mat Doktesch Rendez-vousen. Ech muss fir medizinesch Noutfäll budgéieren. All dëst kann iwwerwältegend fillen.

Eng chronesch Krankheet ze hunn kann e Vollzäitjob ginn, also hunn ech d'Wuert Nee missen léieren. Ech wëll heiansdo net méi op meng Plack addéieren, och wann d'Aktivitéit Spaass mécht. Zur selwechter Zäit probéieren ech d'Endometriose net ze halen, wann et eppes ass wat ech wierklech wëll maachen, wéi eng Rees huelen. Ech hu just mat menger Zäit méi Absicht ginn.

O: Jo, d'Liewen mat Endometriose ass méi vun enger emotionaler Rees wéi soss eppes ginn. Et geet drëm säi Kierper a meng Zäit op eng Absicht ze navigéieren. Dës Diskussioun ass fir mech staark gewiescht fir dës Saache als Selbstsuergung an Selbstverteidegung ze Highlight, anstatt als Laaschten an Erënnerungen un d'Liewen, dat ech benotzt hunn oder wunnen. De Moment ass et schwéier - awer et war net ëmmer, an et wäert net ëmmer sinn.

J: Ech si sou frou ze héieren datt dës Diskussioun empfonnt gouf. Iddien vun engem aneren ofginn deen duerch dat geet wat ech duerchgoen ass immens hëllefräich a berouegend. Et ass einfach an engem "wee-is-me" Gedanken agespaart ze ginn, dee geféierlech fir eis Wuel ass.

Endometriosis ze hunn huet mech sou vill iwwer Selbstbehandlung geléiert, mech selwer opstoen, wann et néideg war, a säi Liewe geholl. Et ass net ëmmer einfach eng positiv Haltung ze halen, awer et war eng Liewensleit fir mech.

Merci fir ze chatten, an ech wënschen Iech dat Bescht wéi Dir no vir leeft mat der Schmerzlindung ze fannen. Ech sinn ëmmer hei fir ze lauschteren wann Dir en Ouer braucht.

O: Et war wonnerschéin et mat Iech ze schwätzen huet. Dëst ass e staarken Erënnerung un wéi wichteg Selbstverteidegung ass wann Dir mat enger Krankheet isoléiert wéi Endometriose. Verbindung mat anere Fraen, déi mat Endometriose beschäftegt, bitt mir Hoffnung an Ënnerstëtzung an Zäite vun Nout. Merci datt Dir mir erlaabt en Deel vun dësem ze sinn a mir d'Geleeënheet huet meng Geschicht mat anere Fraen ze deelen.

Jennifer Chesak ass e Nashville-baséiert Freelance Buch Editor a Schreiweinstruktor. Si ass och en Abenteuer, Rees, Fitness a Gesondheetsschreiwer fir verschidden national Verëffentlechungen. Hatt huet hire Master of Science in Journalism aus dem Nordwesten Medill verdéngt a schafft un hirem éischte Fiction Roman, deen an hirem Heemechtsland vun North Dakota etabléiert ass.