Wat iessen am Dumping Syndrom

Inhalt

• Dumping Syndrom Diät
• Wat net am Dumping Syndrom ze iessen
• Wéi d'Symptomer vum Dumping Syndrom vermeiden
• Léiert méi op: Wéi d'Symptomer vum Dumping Syndrom entlaaschten.

Am Dumping Syndrom sollten d'Patienten eng Diät niddereg un Zocker iessen a räich u Protein iessen a kleng Quantitéite Liewensmëttel de ganzen Dag iessen.

Normalerweis erschéngt dëst Syndrom no bariatrescher Chirurgie, wéi Gastrektomie, mam schnelle Passage vum Iessen aus dem Magen an den Darm a verursaacht Symptomer wéi Iwwelzegkeet, Schwächt, Schweess, Duerchfall an och nach Mëssbrauch.

Dumping Syndrom Diät

Déi meescht Leit mat Dumping Syndrom verbessere sech wa se d'Diät vun engem Ernärungsfueder begleeden a solle:

• Proteinräich Liewensmëttel konsuméieren wéi Fleesch, Fësch, Eeër a Kéis;
• Konsuméiert héich Mounts vu faserräich Elementer, wéi zum Beispill Kabes, Mandel oder Passiounsfruucht, zum Beispill, well et d'Glukosabsorpsioun reduzéiert. A verschiddene Fäll kann et noutwendeg sinn eng Nahrungsfaserergänzung ze huelen. Informéiert Iech iwwer aner Liewensmëttel op: Faserräich Liewensmëttel.

Den Ernärungsmeeschter mécht e Menü passend fir Är deeglech Bedierfnesser, Virléiften a Goûten.

Wat net am Dumping Syndrom ze iessen

Am Dumping Syndrom sollt Dir vermeiden:

• Liewensmëttel héich an Zocker wéi Kuchen, Kichelcher oder Softdrinks, ass et wichteg um Foodetikett no de Wierder Laktose, Saccharose an Dextrose ze kucken, well se séier absorbéiert ginn an d'Symptomer ëmmer méi schlëmm maachen. Gesinn wat Liewensmëttel Dir iessen kann op: Liewensmëttel niddereg an Kuelenhydrater.
• Flëssegkeeten drénken beim Iessen, loosst Äre Konsum bis zu 1 Stonn virum Haaptmoolzecht oder 2 Stonnen duerno.
• Laktos Liewensmëttel, haaptsächlech Mëllech an Glace, déi den Darmtransit erhéijen.

Hei drënner ass en Dësch mat e puer empfohlene Liewensmëttel an déi fir ze vermeiden fir d'Symptomer vun der Krankheet ze reduzéieren.

No bariatrescher Gewiichtsverloschtchirurgie ass et essentiell déi verschriwwen Diät ze verfollegen fir ze verhënneren datt de Problem zu engem chronesche Problem gëtt. Léiere méi op: Iessen no bariatrescher Chirurgie.

Wéi d'Symptomer vum Dumping Syndrom vermeiden

E puer Tipps déi hëllefe bei der Behandlung an der Kontroll vun de Symptomer déi den Dumping Syndrom verursaacht, enthalen:

• Kleng Iessen iessen, mat Dessertplack an all Dag zu regelméissegen Zäiten iessen;
• Iessen lues, zielt d'Zuel vun de Kéieren, wou Dir all Iesse kauen, dat soll tëscht 20 an 30 Mol sinn;
• Schmaacht d'Iessen net beim Kachen;
• Zocker ouni Gummi kauen oder Zänn bürsten ëmmer wann Dir hongereg sidd a scho giess hutt;
• Huelt keng Panen a Platen op den Dësch;
• Vermeit iessen a gläichzäiteg Fernseh kucken oder zum Beispill um Telefon schwätzen, well et Oflenkung verursaacht a méi iesst;
• Stop mat iessen, soubal Dir Iech voll fillt, och wann Dir nach ëmmer Iessen um Teller hutt;
• Läit net nom Iessen oder Übung eng Stonn nom Iessen, well et reduzéiert Magentüddung;
• Gitt net op en eidle Mo akafen;
• Maacht eng Lëscht vu Liewensmëttel Äre Mo net toleréiere kann a vermeit se.

Dës Richtlinnen hëllefen de Patient ze verhënneren Symptomer z'entwéckelen wéi e Gefill vu Schwéierkraaft am Bauch, Iwwelzegkeet, Erbriechen, Duerchfall, Gas oder souguer Zidderen a Schwëtzen.

Léiert méi op: Wéi d'Symptomer vum Dumping Syndrom entlaaschten.