Huelt eng Deep Breath - Hei ass Wéi Dir e Kondom an Ärer Vagina läscht

Inhalt

• Wat ass déi schnell Äntwert?
• Wann et nach ëmmer dobannen ass an Dir denkt datt Dir et erreeche kënnt
• Wann et nach ëmmer dobannen ass an Dir denkt net datt Dir et erreeche kënnt
• Wann Dir et scho gemaach hutt
• Wat nächst ze maachen
• Noutkontrastioun, wann néideg
• Antiretroviral PEP, wann néideg
• Prophylaktesch Behandlung, wann néideg
• STI Duerchmusterung, wann néideg
• Zweet STI Duerchmusterung, wann néideg
• Wéi de Risiko ze reduzéieren datt et erëm geschitt
• Wéi Dir Äre Partner an dësem Szenario ënnerstëtzt
• Ënnen Linn

Wat ass déi schnell Äntwert?

Eescht, ootmen! De Kondom ass net eigentlech bannen dech!

"Et ass just hannerlooss," seet de Felice Gersh, MD, Autor vum "PCOS SOS: Eng Rettung vun engem Gynekolog fir natierlech Är Rhythmen, Hormonen an Gléck erëmzegesinn."

Si erkläert datt d'Vagina e Stopppunkt huet - d'Gebärmutterhalskraaft - sou datt de Kondom wierklech net méi héich ka goe wéi wou de Penis oder d'Sex Toy grad wéi war.

Braucht Dir de Gummi eraus ze kréien? Jo. Ginn et Saachen déi Dir beuechte sollt wann Dir de Bugger vun Iech eraushuelt? Och, jo.

Moment, huelt Trouscht ze wëssen datt et net fir ëmmer do ass, an de Kondom selwer net direkt en Gesondheetsrisiko ausgesat.

Drënner, Är Crèchen Blat.

Wann et nach ëmmer dobannen ass an Dir denkt datt Dir et erreeche kënnt

"De vaginale Kanal ass nëmmen 10 bis 12 Zentimeter laang, also typesch Vagina-Besëtzer (oder hir Partner) sinn fäeg de Kondom z'erreechen, "seet de Michael Ingber, e bord-zertifizéierten Urolog a weiblech Beckenmedizinsspezialist mam Centre for Specialized Women's Health zu New Jersey.

Wann dat bass du, hie gëtt Iech déi gréng Luucht fir viru vir ze goen an dee béise Jong erauszehalen.

Awer, an dëst ass wichteg, sot hien z'erreechen an ze zéien nëmmen mat propperem Fanger gemaach ginn! Net Pinzette, Wimper Curler, Schéier oder soss eppes.

Gitt alles schaarf bannen an Dir riskéiert ze schrauwen oder soss déi delikat Haut vun der Vagina ze verletzen.

Plus, net steriliséiert Apparater stellen de Risiko fir Bakterien anzeféieren déi eng Hefe, bakteriell oder Harnweeër Infektioun verursaache kënnen. Pass.

"Wäscht Är Hänn, klemmt oder späichert Är Nägel sou datt et e glatte Rand gëtt, setzt een oder zwee Fangeren an der Vagina, a benotzt en Hook-ähnlech Bewegung fir et erauszehuelen", seet den Ingber.

Wéi eng Positioun funktionéiert am Beschten? Dat hänkt dovun of.

Probéiert et z'erreechen andeems Äre Kierper d'selwecht wéi Dir maacht wann Dir en Tampon oder eng weiderverwendbar Coupe setzt. Dann, dréckt!

Serieux, stellt Iech vir, Dir gët en… Kondom gebuer.

Et kann hëllefräich sinn ze kämpfen oder eppes ze benotzen fir drop ze steigen, e Been z'erhiewen an ze béien. Dir kënnt ëmmer en anere Wénkel an eng Richtung probéieren wann Dir de Kondom net fillt.

Wann dat net funktionnéiert, probéiert Iech op Ärem Réck géint Är Këssen oder Kappbuedem ze leeën, a gitt alles op tëscht Är Been, wéi Dir kéint wann Dir masturbéiert.

Dir kënnt eng Poppeschuel mat Lube (oder Kokosnossueleg, wann Dir kee Lube hutt) op Äre Fingerspëtze bäi fir Äre Fanger ze rutschen an Är Vagina an de Kondom z'erreechen.

A maacht Äert Bescht fir ze otmen!

Kondom an Ärem Kierper ze hunn ass e bësse stresseg.
Wann Dir betount sidd, sammelen Är Beckenbunnmuskelen, wouduerch Äre Kanal méi enk ass a kann eng Pénétratioun maachen (aka erreechend de Kondom) onbequem oder onméiglech.

Also, wann Dir eng extra 5 Minute musst huelen fir Äert Cool ze fangen, huelt se!

Wann d'Bieder Deel vun Ärer gewéinlecher Erhuelungsroutine sinn, kënnt Dir Iech selwer e waarme Bad opmaachen a sichen fir de Kondom ze fëschen wärend Dir am Muskelrelaxéierend waarmt Waasser ënnergeet.

Wann een en fäerdeg kritt, geheit en net direkt an den Dreck.

"Dir wëllt sécher suergen datt alles intakt ass", seet den Ingber. "Roll aus dem Kondom fir sécher ze stellen, datt et keng Stécker feelen an datt et nach ëmmer keng kleng Stécker an Ärem Kierper sinn."

Wann et sinn, da recommandéiert hien an den Dokter ze goen.

Wann et nach ëmmer dobannen ass an Dir denkt net datt Dir et erreeche kënnt

Wann Dir just Partner oder Multi-Partner Sex hutt, frot Äre Partner Iech eng Hand ze léinen.

Gitt an eng sittend Missionär Positioun, da leet se tëscht Är Been ... zimmlech wéi wann se op dech wäerte goen. Da sot hinnen zwee propper, gutt ofgespeckte Fanger ze benotze fir de Kondom erauszekréien.

Nach ëmmer do? Maacht Iech keng Suergen! Dee Bugger ass net éiweg do.

Dir wëllt Är Bescht maachen fir et méi séier eraus ze kréien wéi spéider.

"Et ass normalerweis OK fir eng Stonn oder zwou ze waarden, awer eng laang Zäit ze waarden kann de Risiko vu vaginale Infektioun erhéijen," seet Ingber.

Dofir souwuel hien a Kecia Gaither, MD, MPH, FACOG, Duebelbrett zertifizéiert an OB-GYN a Maternale fetale Medizin, an Direkter vu perinatalen Servicer bei NYC Health + Spideeler / Lincoln, empfeelen Iech Ären OB-GYN z'erklären an Är Sitch z'erklären. An.

Wann Dir keen Gynekolog hutt, deen Dir reegelméisseg kuckt, gitt op eng Spadséiergank Klinik oder dréngend Pfleeg.

D'Erfaassung selwer dauert nëmmen e puer Sekonnen.

"Normalerweis wäerte mir e Spekulum an d'Vagina setzen fir et opzemaachen, an dann de Kondom mat engem Tool genannt" Ringtang "erofhuelen fir de Kondom ze klameren an et direkt erauszéien," seet Gersh.

"Schummt mech net", seet den Inger. „Mir hunn dat virdru gesinn!“

Wann Dir et scho gemaach hutt

De Kondom ass eraus ... hooray!

Wann Dir de Kondom net an d'Toilette gesprëtzt hutt (P.S. maachen dat ass schlecht fir d'Ëmwelt), da graff am Dreck no fir datt Dir et wierklech kucke kënnt.

Erëm, Dir wëllt sécherstellen datt et keng fehlend Stécker aus der Barriär sinn.

Wat nächst ze maachen

Wann de Kondom dobaus ass, ass et näischt anescht wat wierklech muss gemaach ginn dës ganz Sekonn.

Wéi och ëmmer, ofhängeg vun Ärem an Ärem Partner aktuelle STI Status a Schwangerschaftrisiko, ginn et e puer Saachen, déi Dir maache musst an de nächsten 24 bis 72 Stonnen ze berücksichtegen - an doriwwer eraus.

Noutkontrastioun, wann néideg

Dir kënnt dëse Schrëtt iwwersprangen wann Dir:

• benotzt de Kondom um Spillsaach
• averstanen mat Ärem Partner iwwer oppen ze Schwangerschaft
• hunn oder benotzt eng aner Form vu Gebuertskontrolle wéi en IUD, e Patch, e Shot oder en Implantat
• huelt (dat heescht zouverlässeg huelt!) en mëndlechen Zweck
• sinn schonn duerch d'Menopause gaang
• sinn onfruchtbar
• scho schwanger sinn

Soss wësst Dir datt Schwangerschaft e Risiko ass.

"Wann de Kondom an Iech dobannen rutscht, musst Dir dovun ausgoen datt de Spermie ausgeet an dobannen ass," seet Gersh.

Schwangerschaft ass e Risiko och wann d'Persoun mat engem Penis net voll ejaculéiert huet, seet se.

“Während d'Chance kleng sinn, ass et ass méiglech schwanger ze ginn duerch vir-Ejakuléieren ", seet de Gersh. "Et ass net onméiglech."

Wann Dir net wëllt schwanger ginn, fäeg si schwanger ze ginn, a Kondomer benotze wéi Är eenzeg Gebuertssteierungsmethod, seet de Gaither datt Dir wëllt en onberechtegt Noutkontraceptive betruechten.

Plang B, zum Beispill, kann bannent 72 Stonnen vum Left-Behind Condom Incident geholl ginn. E Kupfer IUD, wann e Gesondheetsservicer bannent 5 Deeg agebaut gëtt, kann och an engem Noutfall benotzt ginn.

Antiretroviral PEP, wann néideg

Wann Dir et net scho wësst, ass et elo eng gutt Zäit Äre Partner ze froen wéini se lescht getest goufen a wat hiren STI Status ass.

"Wann Äre Partner HIV huet, waart Dir méiglecherweis dem Virus ausgesat, wéi de Kondom ofgesprongen ass", erkläert de Gersh, a füügt datt Dir bei Ärem Dokter goen sollt fir d'Pro-Exposition Prophylaxe (PEP) ze huelen.

Wann Dir bannent 72 Stonnen no méiglecher Belaaschtung geholl huet, da kann de PEP hëllefen Iech ze vermeiden géint HIV.

Weess de Status vun Ärem Partner net, traut se se net c-o-m-p-l-e-t-e-l-y, oder wëllt Dir se net froen? Dir kënnt nach ëmmer de PEP berücksichtegen.

Si recommandéiert et mat Ärem Dokter ze diskutéieren.

Prophylaktesch Behandlung, wann néideg

"Wann Äre Partner de Moment eng bakteriell STI huet, déi nach net behandelt gouf, kënnt Dir mat enger profylaktescher Dosis Antibiotike behandelt ginn, déi d'Iwwerdroung vu Chlamydien, Gonorrhea oder Syphilis vermeiden", seet Gersh.

Déi exakt Antibiotike verschriwwen hänkt vun Ärer perséinlecher Allergiegeschicht of.

"Wann Äre Partner Herpes huet, kann Ären Dokter entweder prophylaktesch Acyclovir oder Valacyclovir virschreiwen", seet de Gersh.

Dës Medikamenter kënnen d'Transmissioun vun der Herpes Infektioun net vermeiden, awer si kënnen hëllefen en Ausbroch ze vermeiden.

"Dir wëllt en Dokter gesinn an dës verschriwwen ginn innerhalb vu 24 bis 48 Stonnen vun enger méiglecher Infektioun," seet se.

Erëm, wann Dir de Status vun Ärem Partner net wësst, kënnt Dir an Ärem Dokter nach ëmmer eng prophylaktesch Behandlung entscheeden ass richteg fir Iech.

STI Duerchmusterung, wann néideg

Ausser Dir an Äre Partner sidd scho flësseg gebonnen oder Dir sidd bestëmmt datt Äre Partner keng STIs huet, sollt Dir getest ginn.

"D'Zäit tëscht méiglecher Infektioun a wann d'Infektioun op enger STI Duerchmusterung ugewise gëtt hänkt of, awer Dir sollt ongeféier 1 bis 2 Wochen no méiglecher Infektioun kultivéiert ginn," seet Gersh.

"Gitt ze fréi getest an Dir kënnt entweder falscht positiv testen, well de Partner vun Ärem Partner ass nach ëmmer dobannen, oder awer falscht negativ testen, well Äre Kierper den STI nach net erkannt huet an Antikörper produzéiert hunn, als Äntwert op dat."

Zweet STI Duerchmusterung, wann néideg

Well verschidde STIs méi laang daueren fir de Kierper z'erkennen, seet de Gersh, sollt Dir och 2 oder 3 Méint méi spéit getest gi fir d'Resultater ze bestätegen.

Plus, während all STIs hir eege Inkubatiounsperiod hunn, STIs wéi Herpes, HIV, Hepatitis B a C, Syphilis, an Trichomoniasis huelen all 3 Wochen oder méi laang fir op engem Test ze erschéngen.

Wéi de Risiko ze reduzéieren datt et erëm geschitt

"Et ginn tatsächlech ganz vill Saachen mat Kondomverbrauch, déi dozou féiere kënnen, datt de Kondom ausrutscht", seet de Gersh.

No hir, gehéieren dës:

• mat Hëllef vun engem Uelegbasis Lube oder Arousal Gel, deen d'Integritéit vun engem Latex Kondom degradéiert
• e Kondom benotzen dat ze grouss oder ze kleng ass
• mat Hëllef vu Kondomer déi ofgelaf sinn oder op Hëtzt ausgesat sinn
• déi Persoun, déi de Kondom mécht, verléiert hir Erektion wärend der bannent der Vagina
• zevill zréckzéien no der Ejakulatioun, eemol d 'Erektion ass komplett fort
• net fäeg sinn d'Basis vum Kondom ze halen beim Auszéien
• zevill Lube op der Innere vum Kondom ze benotzen

Wann Dir de Verdacht hutt datt Äre Partner de falsche Gréisstkondom drot, kënnt Dir hinnen dëst Kondomgréisstdiagram schécken.

Wéi Dir Äre Partner an dësem Szenario ënnerstëtzt

"E Kondom an der Vagina festhalen kann psychologesch fir een traumatiséieren, also amplaz datt Dir Äre Partner beschummt oder blaméiert, ënnerstëtzt", seet Ingber.

Dëst kann enthalen déi gewëllt ze sinn:

• Fësch fir de Kondom, wa gefrot
• deelt Informatiounen iwwer Ären aktuellen STI Status, och wann Dir déi lescht getest hutt, wann Dir zënter Sex hutt, a wéi eng Schutzmoossnamen Dir hutt
• schwätze vu méigleche Risikofaktoren fir STI-Iwwerdroung oder Schwangerschaft mat Ärem Partner
• begleede se bei den Dokter oder en Noutfallsraum, wa gefrot
• bezuelt fir (oder spaltst) den Noutkontraceptiv, wann gefrot oder Äre Partner et net leeschte kann
• ënnersicht wann et eppes ass wat Dir, perséinlech, maache kënnt fir dëst an der Zukunft ze verhënneren
• gitt sécher datt Dir de richtege Gréisst vum Kondom hutt

Ënnen Linn

Just well Kondomer heiansdo rutschen, heescht net datt Dir sollt ophalen se ze droen.

Kondome rutschen normalerweis well se net richteg benotzt goufen.

Iwwerdeems et Angscht a Stress kann e Kondom rutschen, wësst Dir datt wann se richteg benotzt ginn, se eng zimlech effektiv Gebuertskontroll a STI-Präventiounsmethod sinn.

Wann dësen Zwëschefall Ären Interessi fir aner Gebuertskontrollmethoden gepickt huet, schwätzt mat Ärem Gesondheetsversuerger.

D'Gabrielle Kassel ass en New York baséiert Sex a Wellness Schrëftsteller an CrossFit Level 1 Trainer. Si ass eng Muerespersoun ginn, iwwer 200 Schwéngungen getest, a giess, gedronk a mat Holzkuel gepast - dat alles am Numm vum Journalismus. An hirer Fräizäit ka si fonnt gi fir sech selwer Hëllefsbicher a Romaner ze liesen, Bankpressen, oder Pole Dance. Follegt hatt op Instagram.