Osteoarthritis Komplikatiounen

Inhalt

• Wat ass Osteoarthritis?
• Wat sinn d'Symptomer vun OA?
• Wat sinn d'Risikofaktoren vun OA?
• Wat sinn d'Komplikatioune vun OA?
• Schlofstéierung
• Reduzéiert Produktivitéit
• Bäihuelen
• Besuergnëss an Depressioun
• Aner Komplikatiounen
• Wat sinn d'Behandlungsméiglechkeeten fir OA?
• Wat ass déi laangfristeg Perspektiv fir Leit mat OA?

Wat ass Osteoarthritis?

Osteoarthritis (OA) ass e Konditioun, deen zu Gelenkschued resultéiert. Et ass verursaacht duerch Verschleiung vun Knorpel, de Schiet dat d'Enden vun Äre Schanken an d'Gelenker schützt. Dëst enthält d'Nerve Endungen a Schanken an d'Resultater am OA Schmerz.

OA ass déi meescht üblech Form vun Arthritis. Et ass degenerativ, gëtt mat Alter verschlechtert, awer kann och no Verletzunge geschéien.

Ouni Behandlung kann chronesche Schmerz vun OA zu Komplikatioune féieren a kann Är Liewensqualitéit wesentlech beaflossen.

Wat sinn d'Symptomer vun OA?

Allgemeng Symptomer vun OA gehéieren:

• Péng, Iwwelzegkeet, a Steifheit vun de Gelenker
• de Verloscht vun der Flexibilitéit
• Schanken Spuer
• eng Gitter Sensatioun vu Schanken déi zesumme reiwen

Wat sinn d'Risikofaktoren vun OA?

E puer Saache stellen Iech e méi héicht Risiko fir Osteoarthritis ze kréien, och:

• Méi al Alter: Knorpel verschlechtert sech natierlech mam Alter.
• Geschlecht: D'Fraen hu méi wahrscheinlech OA z'entwéckelen, awer et ass net verstanen firwat.
• Iwwergewiicht oder fetteg: Extra Gewiicht kann méi Stress op d'Gelenker setzen.
• Gemeinsam Verletzung: Schwaach Gelenker si méi ufälleg fir OA.
• & Centerdot; Hypermobilitéit: Nodeems hypermobile Gelenker oder los ligaments kënne Risiko erhéijen.
• Genetik: Verschidde Leit ierfen d'Tendenz fir OA z'entwéckelen.
• Schanken Deformitéiten: Mat gebuerene Mëssbrauch oder Knorpel gebuer kann Äre Risiko fir OA erhéijen.
• Bestëmmt Aarbechtsplazen: Kierperlech erfuerderlech Aarbechtsplazen oder Aarbechtsplazen, déi repetitive Stress op de Gelenker erfuerderen, kënnen Är Chancen fir OA z'entwéckelen, erhéijen.

Wat sinn d'Komplikatioune vun OA?

Fir vill Leit ass OA eng Quell vu chronesche Schmerzen déi ustrengend an entfaltend kënne ginn. Et kann och zu Probleemer mat Angschtzoustänn an Depressioun féieren.

Geméiss den Centers for Disease Control and Prevention:

• Erwuesse Leit mat Arthritis sinn ongeféier 2,5 Mol méi wahrscheinlech e Fall oder eng Verletzung ze erliewen.
• 2015 hunn 15 Milliounen US Erwuessener gesot datt si e staarke Verbindungsschmerz vun der Arthritis haten.
• Ongeféier 1 a 25 US Erwuessener (Alter vun 18 bis 64) benennen Arthritis als Ursaach vun der Aarbechtsbegrenzung.

Zousätzlech zu Schmerz ze verursaachen, ginn et e puer Weeër wéi OA kann Ärem Liewen Impakt.

Schlofstéierung

Achy, zaart Gelenker interferéiere mam berouegenden, restorative Schlof. Wann Dir net eng ganz Nuecht schlof kritt, kann Äre Schmerz méi intensiv ausgesinn.

Steifheit a limitéiert Bewegungsbereich kënnen Iech och behalen am komfortabel am Bett ze kréien.

Reduzéiert Produktivitéit

Vill Leit verpassen méi Deeg Aarbechtsdeeg pro Joer wéinst chronesche Gelenkschmerzen. Arthritis kann och zu enger reduzéierter Fäegkeet resultéieren am normalen alldeeglechen Aktivitéiten wéi:

• Hausaarbecht
• kachen
• sech undoen
• Übung an aner Aktivitéiten

Allgemeng kann d'Funktioun mat der Behandlung verbessert ginn. Wéi och ëmmer, verschidde Leit mat OA kënnen Hëllef mat einfachen alldeeglechen Aktivitéite brauchen.

Bäihuelen

Péng a Steifheit kënnen Äre Wonsch aktiv ze ginn. Dir kënnt ophalen fir un Aktivitéiten deelzehuelen, déi benotzt gi fir Iech Freed ze bréngen.

Arthritis kann eng verréngert Fäegkeet fir Ausféierung maachen oder souguer ze goen. De Mangel un Aktivitéit begrenzt net nëmmen Är Genoss vum Liewen - et kann Gewiichtsverbrauch verursaachen.

Extra Gewiicht kann OA Symptomer verschwannen, wéi och e erhéicht Risiko fir aner Komplikatiounen féieren, ënner anerem:

• Diabetis
• Hypertonie
• Häerzkrankheet

Besuergnëss an Depressioun

Eng 2010 Studie huet d'Verbindung tëscht Angschtzoustänn an Depressioun an OA ënnersicht, erausfonnt datt de Schmerz vun OA Symptomer negativ op d'Mental Gesondheet beaflosst.

Méi wéi 40 Prozent vun de Studie vun de Studien hunn erhéicht Angschtzoustänn an Depressioun als Resultat vun OA Symptomer.

Aner Komplikatiounen

Aner Komplikatiounen, déi aus OA entstoe kënnen, enthalen:

• Knochen Doud (Osteonecrose)
• Stress Frakturen
• bluddeg oder Infektioun an de Gelenker
• Verschlechterung vun Sehnen a Liggen ronderëm Gelenker
• geknipt Nerv, an OA vun der Wirbelsäit

Wat sinn d'Behandlungsméiglechkeeten fir OA?

Et gëtt keng Kur fir OA, sou datt d'Behandlung Zil ass d'Symptomer ze managen an d'Gelenksfunktioun, Flexibilitéit a Gläichgewiicht ze verbesseren. Dëst hëlleft Fäll ze vermeiden, wat zu Frakturen féieren kann.

Et ass wichteg fir Schmerzen ze kontrolléieren wärend d'Mobilitéit an d'Gelenkfunktioun erop.

Physesch Therapie kann d'Mobilitéit erhéijen. Ausübung ass de Schlëssel fir gliedlech ze bleiwen an Ärem Gewiicht z'erhalen. Awer passt vir datt Dir Är Gelenker net übersüügt an d'Symptomer verschlechtert. Huelt dacks Pausen beim Training.

Et gi vill Medikamenter verfügbar fir den OA Schmerz z'erliichteren, och Acetaminophen (Tylenol) an netsteroidal anti-inflammatoresch Medikamenter (NSAIDs) wéi ibuprofen.

Corticosteroid Injektiounen kënnen direkt a Gelenker ginn, fir ze hëllefen, Schwellungen ze reduzéieren an de Schmerz ze entlaaschten, an Injektiounen vu Viskosupplementen kënnen extra Dämpfung an de Gelenker bidden. Ofhängeg vun der Gravitéit vun Ärem OA, kann Ären Dokter Chirurgie virschloen fir ganz Gelenker ze ersetzen.

Alternativ Praktiken kënnen d'Mobilitéit erhéijen, Stress reduzéieren an Är allgemeng Usiichten op d'Liewen verbesseren. Dës enthalen och:

• Tai Chi
• Yoga
• Akupunktur
• Waassertherapie wéi Schwammen oder Übung an engem waarmen Dëppchen

Wat ass déi laangfristeg Perspektiv fir Leit mat OA?

Osteoarthritis ass en degenerativen Zoustand. Wa net behandelt gëtt, gëtt et mat der Zäit verschlechtert. Och wann den Doud vun OA seelen ass, ass et eng bedeitend Ursaach vun enger Behënnerung bei Erwuessenen.

Et ass wichteg mat Ärem Dokter ze schwätzen wann OA Är Liewensqualitéit beaflosst. Chirurgie fir Gelenker z'ersetzen kann eng Optioun sinn, souwéi Schmerzmedikamenter a Liewensstilverännerungen.

Egal wéi eng Behandlung Dir verfolgt, Är OA Symptomer ze reduzéieren wäert Är Fäegkeet verbesseren an eng besser Liewensqualitéit ze hunn.