Auteur: Mark Sanchez
Denlaod Vun Der Kreatioun: 27 Januar 2021
Update Datum: 21 November 2024
Anonim
Passage of the Last of us (One of us) part 1, the addition was left behind
Videospiller: Passage of the Last of us (One of us) part 1, the addition was left behind

Inhalt

Wann de Réck Schmerz alldeeglech Aktivitéiten limitéiert oder wann et méi wéi 6 Wochen dauert fir ze verschwannen, ass et recommandéiert en Orthopäde fir Imaging Tester ze konsultéieren, wéi Röntgenstrahlen oder CT Scannen, fir d'Ursaach vun de Réck Schmerz ze identifizéieren an déi passendst Behandlung ageleet, déi d'Benotzung vun Anti-Entzündungsmëttel, Chirurgie oder kierperlech Therapie bezitt.

In de meeschte Fäll verbessert de Réck Schmerz iwwer 2 bis 3 Wochen, soulaang d'Persoun am Rescht bleift a waarm Kompressen an de Schmerzberäich applizéiert. An e puer Fäll kann den Dokter och d'Benotzung vun entzündungshemmende Medikamenter uginn fir Péng an Unbehag ze entlaaschten an d'Persoun d'Erhuelung an d'Liewensqualitéit ze promoten.

Kuckt méi Tipps fir Péng zréckzekréien andeems Dir de folgende Video kuckt:

Wat kann et sinn

Rückenschmerzen passéieren haaptsächlech wéinst Situatioune vum Muskelstress verursaacht duerch Efforten fir zum Beispill vill Gewiicht, Stress oder schlecht Haltung während dem Dag ze heben.


Wéi och ëmmer, a Fäll wou de Schmerz konstant ass an och net mam Rescht fortgeet an eng Kompress applizéiert, kann et op méi eescht Situatioune sinn, wéi Spinalkord Komprimatioun, herniéiert Disc, Fraktur vun enger Wirbelsäit oder Knochenkriibs, zum Beispill , et ass wichteg den Orthoped ze konsultéieren fir d'Diagnos ze maachen.

Kennt aner Ursaachen vu Schmerz am Réck.

Wéi weess Dir ob Schmerz am Réck schwéier ass

Rückenschmerzen kënnen als schwéier ugesi ginn wann:

  • Dauert méi wéi 6 Wochen;
  • Et ass ganz staark oder gëtt méi schlëmm mat der Zäit;
  • Et gëtt intensiv Péng wa liicht un d'Wirbelsail beréiert;
  • Gewiichtsverloscht gëtt ouni anscheinend Grënn gesinn;
  • Et gëtt Schmerz, deen op d'Been ausstralt oder deen Tauchen verursaacht, besonnesch wann en Effort gemaach gëtt;
  • Et gëtt Schwieregkeeten beim urinéieren oder fekalen Inkontinenz;
  • Et gëtt Kribbelen an der Leistengegend.

Zousätzlech si Leit ënner 20 oder iwwer 55 oder déi Steroiden benotzen oder Medikamenter injizéieren méi dacks zréck Schmerz ze hunn, wat méi schlëmm Ännerunge bedeit.


Och wann an de meeschte Fäll Péng am Réck net als seriös ugesi gëtt, a Präsenz vun engem vun dësen Zeechen oder Symptomer ass et wichteg den Orthopedist fir Evaluatioun a Behandlung ze konsultéieren, wann néideg.

Sowieten

Amerikaner sinn ënnerernährt (awer net aus de Grënn déi Dir denkt)

Amerikaner sinn ënnerernährt (awer net aus de Grënn déi Dir denkt)

Amerikaner inn hongereg. Dë t kléngt vläicht lächerlech, wann ee bedenkt datt mir eng vun de be cht gefidderte Natiounen op der Äerd inn, awer wärend déi mee cht vun...
Wéi Modellering hëlleft den Aly Raisman Hire Kierper ëmfaassen

Wéi Modellering hëlleft den Aly Raisman Hire Kierper ëmfaassen

Final Five Kapitän, Aly Rai man huet cho fënnef olympe ch Medaillen an 10 U National Champion hip ënner hirem Gürtel. Bekannt fir hir mind-blowing tack Routinen, i huet viru kuerze...