Wéi een de Menstruéierbecher setzt (a 6 méi heefeg Zweifel)

Inhalt

• 1. Wéi plazéiert de Menstruéierbecher?
• 2. Wou ze kafen a Präis?
• 3. Wéi de Menstruéierbecher erofhuelen?
• 4. Wéi botzt de menstruellen Becher?
• Op der Pan:
• An der Mikrowelle:
• 5. Wéi läscht ee Flecken aus dem Sammler?
• 6. Wéi botzt Dir e Sammler deen an d'Schëff gefall ass?
• 7. Wéi ee Sammler ze kafen?

De Menstruéierbecher, och bekannt als Menstruéierbecher, ass eng super Strategie fir den Tampon während der Menstruatioun z'ersetzen, eng méi komfortabel, ekonomesch an ökologesch Optioun ze sinn. Et ass einfach ze benotzen, léisst kee menstruellen Geroch an der Loft a muss nëmmen no 8 Stonnen geännert ginn.

Fir Är Menstruéierbecher ze placéieren, setzt se einfach nach zou an enger 'C' Form am ënneschten Deel vun der Vagina a rotéiert se fir sécher ze sinn datt se richteg gesat ass. Kuckt d'Schrëtt fir Schrëtt wéi Dir de Sammler propper setzt, hëlt an hält:

C-Fold ass am einfachsten ze placéieren

1. Wéi plazéiert de Menstruéierbecher?

Wéi den Tampon gëtt de Menstruéierbecher nëmme während der Menstruatioun uginn. Fir just ze plazéieren:

1. Sëtzt op der Toilette mat de Been wäit op;
2. Falt de Sammler wéi op der Verpackung an an der Figur hei ënnendrënner;
3. Setzt de gefaltete Sammler an d'Vagina, awer et muss net am Fong vun der Vagina sinn, well säin Tipp kann erausstiechen;
4. Rotéiert de Sammler fir sécher ze sinn, datt e perfekt sëtzt, ouni Falten. Awer Dir kënnt och d'Mauer mat engem Fanger vun der Vagina ewech réckelen an de Zeigefanger ronderëm lafen.

Fir ze kontrolléieren datt de Sammler richteg opgemaach huet an e Vakuum mécht, kënnt Dir den Tipp oder d'Stäip vum menstruelle Sammler halen a lues dréien. Déi korrekt Positioun vun de menstruéierbecher ass méi no bei der Entrée vum Vaginalkanal, an net am Fong wéi mat Tampons. Déi folgend Biller weisen genau wat Dir maache musst:

Schrëtt fir Schrëtt fir e Menstruéierbecher ze placéieren

2. Wou ze kafen a Präis?

De Präis vum menstruelle Sammler variéiert jee no der gewielter Mark, awer den Duerchschnëttspräis ass ongeféier 90 Reais fir e Package mat 2 Sammler, deen an Apdikten, e puer Supermarchéen an Online Geschäfter kaaft ka ginn.

E puer vun de meescht benotzte Sammler Marken si Fleurity, Prudence, Inciclo a Korui, zum Beispill.

3. Wéi de Menstruéierbecher erofhuelen?

All 8 oder 12 Stonnen muss de Menstruéierbecher wéi follegt ewechgeholl ginn:

• Sëtzt op der Toilette, pisst, dréit d'Vulva an da verdeelt Är Been breet;
• Setzt den Indexfinger duerch d'Säit, tëscht dem Sammler an der vaginaler Mauer, fir de Vakuum ze entfernen, erliichtert se ewechzehuelen;
• Pull den Enndeel oder de Stamm vum Sammler, bis en d'Vagina verléisst;
• Gidd d'Blutt an d'Schëffer, a wäscht de Sammler mat vill Waasser a Seef passend fir den intime Beräich mat neutralen pH, dréchent um Enn mat Toilettepabeier. Wann Dir an enger ëffentlecher Toilette sidd, kënnt Dir nëmmen eng kleng Fläsch Waasser benotzen an dréche mat Toilettepabeier.

Wann Dir Schwieregkeeten hutt d'Glas ze entfernen, kënnt Dir wielen um Buedzëmmerbuedem ze krochen, well dës Positioun den Zougang zu der menstruéierter Coupe erliichtert. Nom Botzen an drëschenen ass de Sammler erëm prett fir anzesetzen.

4. Wéi botzt de menstruellen Becher?

Am éischte Gebrauch, virun all Zyklus an och um Enn, muss de menstruelle Sammler steriliséiert ginn, fir eng méi déif Botzen an d'Eliminatioun vu Mikroorganismen ze garantéieren. Steriliséierung kann an der Pan oder an der Mikrowelle gemaach ginn, no de Recommandatiounen:

Op der Pan:

• An enger Pan just fir den emailléierten Agat, Glas oder Edelstahl Sammler, plazéiert de Sammler a füügt Waasser bäi bis et komplett bedeckt ass;
• Maacht d'Feier un a waart op d'Waasser ze kachen;
• Nom Kachen, loosst nach eng Kéier 4 bis 5 Minutten ewech a fuere vun der Hëtzt;
• Um Enn vun där Zäit sollt Dir de Menstruéierbecher erofhuelen an de Pot mat Seef a Waasser wäschen.

D'Benotzung vun Aluminium oder Teflon Kachgeschir gëtt net recommandéiert, well se metallesch Substanze fräisetzen, déi dem Silikon vum Sammler beschiedege kënnen. Fir keng Risiken ze huelen, kënnt Dir e klengen Dëppe kafen, dee vun de Marker vun de Sammler verkaaft gëtt, wéi zum Beispill den Agate Dëppe vun Inciclo, dee ronn 42 Reais kascht.

An der Mikrowelle:

• An engem Mikrowell-séchere Behälter oder an engem Glas Dëppen oder Keramikbecher (nëmme fir de Sammler) musst Dir de Sammler placéieren, Waasser derbäisetze bis et ofgedeckt ass an an d'Mikrowelle leeën;
• Maacht d'Mikrowelle un a waart bis d'Waasser kacht. Nodeems d'Waasser kacht, sollt et nach 3 bis 4 Minutten hannerloossen.
• Um Enn vun där Zäit musst Dir de Mikrowellkollektor erofhuelen an de Container normalerweis mat Seef a Waasser wäschen.

Dëst sinn déi prakteschst a wirtschaftlechst Weeër fir menstruéierend Sammler ze steriliséieren, awer fir déi, déi net Waasser erhëtzen kënnen, ginn et aner Méiglechkeeten, wéi Waasserstoffperoxid bis 12%, Chlorwaasser bis 3%, Mark Reinigungstabletten Chlor-in oder Milton oder och den Natriumhypochlorit wäit verbreet fir Geméis ze desinfizéieren. Wéi och ëmmer, wann Dir eng vun dësen Optiounen benotzt, ass et wichteg de Sammler gutt ënner fléissendem Waasser ze spullen ier Dir en an de Kierper aféiert, fir allergesch Reaktiounen, Verbrannt oder Wëndelausfall ze vermeiden.

5. Wéi läscht ee Flecken aus dem Sammler?

Et ass heefeg fir Sammler kleng Flecken no e puer menstruellen Zyklen ze hunn, a fir ze verhënneren datt dëst passéiert kënnt Dir wielen en Teelöffel Bakpulver an d'Waasser bäizefügen wou de menstruelle Sammler kache wäert.

Wann de Sammler schonn e puer Flecken huet a grimmeg ausgesäit, kann en a Waasserstoffperoxid op 10 reng Volumen plazéiert ginn, fir 6 bis 8 Stonnen, ëmmer um Schluss gutt mat fléissendem Waasser spullen.

6. Wéi botzt Dir e Sammler deen an d'Schëff gefall ass?

Wann de Sammler an d'Toilette gefall ass, ass et méiglech dës sécher ze sanéieren, folgend Schrëtt:

1. Loosst de Sammler an 1 Liter Waasser mat engem Läffel Bleechmëttel fir 15 bis 20 Minutten;
2. Dann transferéiert de Sammler an aner Container a füügt pur Waasserstoffperoxid vum Volume 10 Apdikt derbäi. Dir sollt genuch Waasserstoffperoxid derbäifüge fir de Sammler ze decken, fir 5 bis 7 Stonnen ze loossen.
3. Zum Schluss steriliséiert de Sammler, wouduerch hie 5 Minutte kache kann. Wa méiglech, 1 Teelöffel Soda an d'Waasser ginn.

7. Wéi ee Sammler ze kafen?

De beschte Sammler ze wielen ass net ëmmer einfach, well et gi verschidde Gréissten, Duerchmiesser a verschidde Formbarkeet, wat se anescht an de vaginale Kanal passt. Kuckt wéi Dir de beschte menstruelle Sammler fir Iech bei Menstrual Collectors wielt.