Auteur: Florence Bailey
Denlaod Vun Der Kreatioun: 20 Mäerz 2021
Update Datum: 27 Juni 2024
Anonim
Wéi een enema (enema) maache fir den Daarm doheem ze botzen - Fitness
Wéi een enema (enema) maache fir den Daarm doheem ze botzen - Fitness

Inhalt

Den Enema, Enema oder Chuca, ass eng Prozedur déi besteet aus engem klenge Röhre duerch den Anus ze plazéieren, an deem Waasser oder eng aner Substanz agefouert gëtt fir den Darm ze wäschen, gëtt normalerweis a Fäll vu Verstopfung uginn, fir Unerkennung ze entlaaschten an erliichtert Hocker Ausgang.

Sou kann d'Reinigungslist doheem a Fäll vu Verstopfung gemaach ginn fir de Fonctionnement vum Darm ze stimuléieren oder an anere Fäll, soulaang et eng medizinesch Indikatioun gëtt. Dës Reinigung kann och um Enn vun der Schwangerschaft empfohlen ginn, well schwangere Fraen normalerweis e gefaangenen Darm hunn, oder fir Examen, wéi enema oder opaken enema, déi d'Form an d'Funktioun vum Déckdarm an de Rektum beurteelen. Verstoe wéi den opaken enema Examen gemaach gëtt.

Wéi och ëmmer, den Enema sollt net méi wéi eemol d'Woch gemaach ginn, well et Verännerunge vun der Darmflora verursaache kann an Ännerungen am Darmtransit verursaachen, d'Verstopfung verschlechtert oder zu der Erscheinung vun chronescher Diarrho féiert.


Wéi enema richteg ze maachen

Fir e Botzläffel doheem ze maachen ass et néideg en Enema Kit an der Apdikt ze kafen, deen am Duerchschnëtt R $ 60,00 kascht, a befollegt déi folgend Schrëtt:

  1. Versammelt den Enema Kit d'Verbindung vum Schlauch mam Waasserbehälter an dem Plastiks Tipp;
  2. Fëllt de Kit Tank Einlauf mat 1 Liter gefiltertem Waasser bei 37ºC;
  3. Maacht de Kit Tap un enema a loosst e bësse Waasser oflafe bis de ganze Réier mat Waasser gefëllt ass;
  4. Hänkt de Waassertankop d'mannst 90 cm vum Buedem;
  5. Schmiert de Plastiks Tipp mat Petrol Gelee oder e puer Schmiermëttel fir déi intim Regioun;
  6. Adoptéiert eng vun dëse Positiounen: op Ärer Säit léien mat Knéien gebéit oder um Réck leien mat Knéien Richtung Broscht gebéit;
  7. Maacht den Tipp lues an den Anus Richtung der Navel, ouni d'Insertion ze forcéieren fir keng Verletzung ze verursaachen;
  8. Maacht de Kit Tap un fir Waasser an den Daarm eranzekommen;
  9. Positioun behalen a waart bis Dir e staarke Wonsch hutt ze evakuéieren, normalerweis tëscht 2 a 5 Minutten;
  10. Widderhuelen d'Botze Enema 3 bis 4 Mol fir den Daarm komplett ze botzen.

Enema Kit

Positioun fir enema ze maachen

A Fäll wou d'Persoun net nëmme mam waarme Waasser Enema kann evakuéieren, ass eng gutt Léisung 1 Taass Olivenueleg am Enema Waasser ze vermëschen. Wéi och ëmmer, d'Effektivitéit ass méi grouss wann Dir 1 oder 2 Apdikt Einläufe benotzt, wéi Microlax oder Fleet Enema, am Waasser gemëscht. Kuckt méi iwwer d'Flott Enema.


Wann och no der Vermëschung vun enger Apdikt Enema am Enema Waasser d'Persoun nach ëmmer keng Loscht huet ze evakuéieren, ass et recommandéiert e Gastroenterolog ze konsultéieren fir de Problem ze diagnostizéieren an déi entspriechend Behandlung unzefänken. Zousätzlech ass et wichteg eng Ernärung ze hunn déi d'Darmbewegung favoriséiert, dat ass, räich u Faser an Uebst. Léiert wéi d'Uebst sinn, déi den Darm fräiloossen an och e puer Optioune vu laxativen Téi.

Wéini bei den Dokter

Et ass recommandéiert e Gastroenterolog ze konsultéieren oder an d'Noutruff ze goen wann:

  • Et gëtt keng Eliminatioun vu Feeën fir méi wéi 1 Woch;
  • Nodeems Dir eng Apdikt Enema am Waasser gemëscht hutt a keng Loscht hutt op en Darmbewegung ze hunn;
  • Unzeeche vu schwéierer Verstopfung erschéngen, wéi e ganz geschwollene Bauch oder staark Bauchschmerz.

An dëse Fäll wäert den Dokter diagnostesch Tester ausféieren, wéi MRI, fir ze beurteelen ob et e Problem ass, deen dauernd Verstopfung verursaache kann, wéi zum Beispill Darm verdréinen oder Hernia.


Wiel Vun De Lieser

10 Symptomer déi Longkriibs kënne sinn

10 Symptomer déi Longkriibs kënne sinn

D' ymptomer vu Lungenkreb inn net pezife ch an heefeg fir aner Atmung krankheeten, wéi pulmonal Emphy em, Bronchiti a Pneumonie. ou a Longekriib zeechent ech duerch:Dréchent a per i tent...
Selen: wat et ass a 7 Superfunktiounen am Kierper

Selen: wat et ass a 7 Superfunktiounen am Kierper

elenium a e Mineral mat héijer Antioxidantkraaft an hëlleft dofir Krankheeten wéi Kriib ze vermeiden an den Immun y tem ze täerken, zou ätzlech zum chutz géint Häer...