Auteur: Gregory Harris
Denlaod Vun Der Kreatioun: 8 Abrëll 2021
Update Datum: 1 Abrëll 2025
Anonim
Wéi vermeit een cobbled Mëllech - Fitness
Wéi vermeit een cobbled Mëllech - Fitness

Inhalt

Fir gestengegt Mëllech ze vermeiden, ass et recommandéiert datt ëmmer nodeems de Puppelche suckelt ob et eng komplett Läschtung vun de Broscht gouf. Wann d'Brust net komplett vum Puppelche geraumt gouf, kann d'Mëllech manuell ewechgeholl ginn oder mat der Hëllef vun enger Broschtpompel. Zousätzlech, mat engem gudde Stillen-Broscht ze benotzen an absorbéierende Pads, déi fir dës Bühn passen, kënnen hëllefen, d'Brust besser z'adaptéieren an doduerch ze verhënneren datt d'Mëllech hänke bleift.

Gestengegt Mëllech, och Brustverlängerung genannt, gëtt verursaacht duerch onvollstänneg Eidelung vun de Broscht, wat zu Entzündung vun de Mammendrüsen féiert a Symptomer wéi ganz voll an haart Broscht, Unbehag an der Broscht a Fuite vu Mëllech. Broschtverschmotzung kann zu all Etappe vun der Stillen passéieren, méi heefeg tëscht dem zweeten an drëtten Dag nodeems de Puppelchen gebuer ass. Verstoe wat Brustverlängerung ass an Haaptsymptomer.

Gestengegt Mëllech ass net schlecht fir de Puppelchen awer et kann et schwéier maachen fir de Puppelchen d'Brust richteg ze kréien. Wat Dir maache kënnt ass e bësse Mëllech manuell oder mat der Broschtpompel ewechzehuelen, bis d'Brust méi flexibel ass an de Puppelchen dann zum Still mécht. Kuckt wat Dir maache musst fir gestengegt Mëllech ze behandelen.


Wéi verhënnert

E puer Attituden, déi hëllefe kënnen ze vermeiden Brustverlängerung sinn:

  1. Verzeit keng Stillen, dat heescht de Puppelchen zum Stillen setzen soubal se fäeg ass d'Brust richteg ze bäissen;
  2. Stillen wann de Puppelchen wëll oder all 3 Stonnen;
  3. Mëllech mat enger Broschtpompel ewechhuelen oder mat den Hänn, wann et vill Mëllechproduktioun ass oder Mëllech schwéier ass;
  4. Maacht en Eisepack nodeems de Puppelchen d'Broscht fäerdeg ass d'Entzündung vun der Broscht ze reduzéieren;
  5. Gitt waarm Kompressen op d'Broscht fir d'Mëllech méi flësseg ze maachen an d'Ausfaart erliichtert;
  6. Vermeit Nahrungsergänzungen ze benotzen, well et kann zu enger Erhéijung vun der Mëllechproduktioun kommen;
  7. Gitt sécher datt de Puppelchen d'Brust no all Stillen eidel mécht.

Et ass och wichteg d'Broscht ze masséieren fir ze hëllefen d'Bett duerch d'Brust Kanäl ze leeden a méi flësseg ze ginn, a stengend Mëllech vermeit. Kuckt wéi Dir d'Massage maacht fir déi stony Broscht.


Popularitéit Gewannen

Beweis datt Kalorien schneiden wéi verréckt Iech net de Kierper kritt deen Dir wëllt

Beweis datt Kalorien schneiden wéi verréckt Iech net de Kierper kritt deen Dir wëllt

Manner a net ëmmer méi - be onne ch wann et ëm Ie en kënnt. Den ultimativen Bewei a eng Fra In tagram Tran formatioun Fotoen. D'Geheimni hannert hirer "After" Foto? E...
Den Alex Silver Fagan weist de gréisste Problem mat Low-Carb Diäten op

Den Alex Silver Fagan weist de gréisste Problem mat Low-Carb Diäten op

Vill populär Diäten fuerderen eng Liewen mëttelgrupp ze be chränken, a Kuelenhydrater huelen dack den Hit. Fir Ufänger a d'Keto Diät eng vun de buizie t Diäten e...