Auteur: William Ramirez
Denlaod Vun Der Kreatioun: 22 September 2021
Update Datum: 1 Juni 2025
Anonim
Wéi niert een mat ëmgedréint Nippel - Fitness
Wéi niert een mat ëmgedréint Nippel - Fitness

Inhalt

Et ass méiglech mat ëmgedréint Nippel ze Stillen, dat heescht, déi no banne gedréit ginn, well fir datt de Puppelchen korrekt niert, muss en en Deel vun der Broscht gräifen an net nëmmen d'Nippel.

Zousätzlech ass normalerweis d'Nippel méi prominent an de leschte Woche vun der Schwangerschaft oder kuerz no der Liwwerung, wat d'Stillen erliichtert. Trotzdem kann d'Mamm hir Nippel ëmgedréit hunn, a muss Strategien uleeën fir méi einfach kënnen niert ze ginn.

1. Rotéiert d'Nippel

Wann d'Fra eng ëmgedréint Nippel huet, kann se probéieren mat den Zeigefanger an dem Daum ze dréien, sou datt d'Nippel méi prominent ass.

Wann Dir kal Hänn hutt, kann de Prozess méi einfach sinn, dofir kënnt Dir en Äiswierfel benotzen an e bëssen op d'Nippel uwenden, awer Dir sollt d'Applikatioun net iwerdreiwen ier Dir niert, well d'Keelt kann Kontraktioune vun de Broschtleitunge verursaachen.


2. Dréckt e bësse Mëllech aus

Wann d'Brust ze voll ass, ass d'Nippel manner ausgestreckt, sou datt Dir e puer Mëllech manuell oder mat enger Pompel ausdréckt ier Dir de Puppelchen op d'Brust plazéiert.

Kuckt wéi Dir d'Brustpompel benotzt fir Mammemëllech auszedrécken.

3. Mat enger Pompel oder enger Sprëtz

Fir d'Nippel méi prominent ze maachen, kann eng Pompel oder eng 20 ml Sprëtz benotzt ginn, wéi um Bild gewisen. Dës Technik kann e puer Mol am Dag fir 30 Sekonnen, oder 1 Minutt benotzt ginn, an am léifsten ëmmer virum Stillen.

Wann d'Mamm, och mat dëse Strategien, weider Schwieregkeete beim Stillen huet, sollt hatt de Kannerdokter konsultéieren, sou datt d'Stillen erhale bleift, op d'mannst bis de Puppelchen 6 Méint al ass.


Tipps fir Stillen mat ëmgedréint Nippel

Aner Tipps fir eng Mamm mat ëmgedréint Nippel beim Stillen ze hëllefen enthalen:

  • Setzt de Puppelchen direkt no der Liwwerung bis zum Maximum vun 1 Stonn no der Liwwerung;
  • Vermeit d'Benotzung vun Téits, Pazifizéierer oder Silikon Nippel Schützer, well de Puppelchen d'Nippel ka verwiesselen an dann méi grouss Schwieregkeeten huet d'Nippel ze gräifen;
  • Probéiert verschidde Positiounen fir Stillen. Wësse wéi eng Positiounen Dir benotze fir ze Stillen.

Zousätzlech gëtt d'Benotzung vun Nippelformen während der Schwangerschaft decouragéiert, well se net hëllefe fir d'Form vun der Nippel ze verbesseren an och se verletzen.

Kuckt och e puer Tipps fir richteg niert ze ginn.

Wiel Vun De Lieser

All 40 Sekonne verléiere mir ee Suizid.

All 40 Sekonne verléiere mir ee Suizid.

Eng Notiz vun eiem CEO, David Kopp:Healthline etzt ech fir en Ënnercheed zu der mentaler Geondheet ze maachen, well mir wëen den Impakt et kann hunn. Am 2018 huet ee vun eien Exekutoren ...
Kann Store-Gekacht Baken Soda Wierklech Seier Reflux Behandelen?

Kann Store-Gekacht Baken Soda Wierklech Seier Reflux Behandelen?

Acid reflux a e Verdauungzoutand wou Bauchäure au dem Magen fléit zréck an d'eophagu (den Trakt deen Äre Mond mat Ärem Bauch verbënnt). Dëe Réckwäche v...