Wéi Wrecking Meng Darm mech gezwongen huet mäi Kierper Dysmorphie ze konfrontéieren

Inhalt

• Konfrontéiert Meng Laang Geschicht Mat Body Dysmorphia
• Akzeptéieren Liewen a Mäi Kierper Wéi Et Ass
• Bewäertung fir

Am Fréijoer 2017, op eemol, an aus kee gudde Grond, hunn ech ugefaang ongeféier dräi Méint schwanger ze kucken. Et war kee Puppelchen. Woche laang géif ech erwächen an, als éischt, kontrolléieren ob mäi Net-Puppelchen. An all Moien war et nach ëmmer do.

Ech hu probéiert meng vertraut debloéierend Routine-Ausschneiden vu Weess, Mëllech, Zocker an Alkohol-awer d'Saache sinn nëmme verschlechtert. Eng Nuecht hunn ech mech heemlech gefaangen, meng Jeans ënner dem Dësch no engem Iessen erauszeknäppen, an ech war iwwerwältegt mat der queasy Sensatioun datt ech kucken datt eppes mat mengem Kierper falsch geet. Ech fille mech eleng, geschwächt an Angscht gemaach, ech hunn en Dokter Rendez -vous gemaach.

Wéi de Rendez -vous ukomm ass, war keng vu menge Kleeder passend, an ech war prett aus menger Haut ze sprangen. D'Bléien an d'Krampfungen waren extrem onwuel. Awer nach méi deier war d'Bild dat ech a mengem Kapp erstallt hunn. A mengem Kapp war mäi Kierper d'Gréisst vun engem Haus. Déi 40 Minutten, déi ech duerch meng Symptomer mam Dokter verbruecht hunn, hu gefillt wéi eng Éiwegkeet. Ech wosst d'Symptomer schonn. Awer ech hat keng Ahnung wat falsch war oder wat ech doriwwer ze maachen hunn. Ech brauch eng Léisung, eng Pille, eng eppes, elo. Mäi Dokter huet eng Litaneie vu Blutt, Atem, Hormon a Hocker Tester bestallt. Si géifen op d'mannst ee Mount daueren.

Dee Mount hunn ech mech hannert billowy Hiemer an elastesche Bänner verstoppt. An ech hu mech mat méi Liewensmëttelbeschränkungen bestrooft, e puer Saachen iwwer Eeër iessen, gemëschte Gréngs, Pouletbroscht an Avocados. Ech hunn mech vu Prozedur zu Prozedur gezunn, Test fir ze testen. Ongeféier zwou Woche sinn ech heem komm vun der Aarbecht fir erauszefannen datt d'Fra, déi mäi Appartement botzt, zoufälleg de Kit fir meng Hocker Tester ewechgehäit huet. Et géif Wochen huelen fir en aneren ze kréien. Ech sinn um Buedem an engem Koup Tréinen zesummegefall.

Wéi all d'Testeresultater endlech zréckkoum, huet mäi Dokter mech geruff. Ech hat en "off the charts" Fall vu SIBO, oder kleng Darmbakteriell Iwwerwachstum, genau wéi et kléngt. Meng Mamm huet Tréinen vu Freed gekrasch wéi hatt erausfonnt huet datt et geheelt ka ginn, awer ech war ze rosen fir d'Sëlwerfaart ze gesinn.

"Wéi ass dat iwwerhaapt geschitt?" Ech hunn iwwerrascht wéi mäi Dokter bereet war mäi Behandlungsplang ze iwwerwannen. Si huet erkläert datt et eng komplizéiert Infektioun war. Den initialen Ongläichgewiicht konnt duerch e Kampf vu Magen Gripp oder Liewensmëttelvergëftung gefouert gi sinn, awer schlussendlech war eng konzentréiert Period vu schwéiere Stress den Haapt Täter. Si huet gefrot ob ech gestresst war. Ech loossen e sarkastesche Laachen aus.

Mäin Dokter huet mir gesot datt fir besser ze ginn, ech all Dag zwee Dutzend Ergänzunge musse reduzéieren, mech all Woch mat B12 sprëtzen, a Getreide, Gluten, Molkerei, Soja, Alkohol, Zocker a Koffein ganz aus menger Ernährung ofschneiden. Nodeems si iwwer de Plang gaang ass, si mir an den Examenraum gaang fir d'B12 Schëss ze demonstréieren. Ech hunn meng Hosen erofgezunn a souz um Examen Dësch, d'Fleesch vu menge Oberschenkel verbreet iwwer dat kaalt, klebrig Lieder. Ech sinn erofgefall, mäi Kierper huet d'Form vun engem kranke Kand un. Wéi hatt d'Nadel virbereet huet, hunn meng Ae mat Tréinen gefëllt a mäi Häerz huet ugefaang ze raschten. (Zesummenhang: Wéi et wierklech ass op enger Eliminatiounsdiät ze sinn)

Ech war net Angscht virun de Schëss oder besuergt iwwer d'Ernährungsännerungen déi ech maache muss. Ech hu gekrasch well et en déifste Problem war, iwwer dat ech ze genéiert war ze schwätzen, och mam Dokter. D'Wourecht ass, ech wier ouni Gluten, Molkerei an Zocker fir de Rescht vu mengem Liewen gaang, wann et bedeit datt ech e Chokehold Grip op meng Figur behalen kéint. An ech war erschreckt datt déi Deeg eriwwer wieren.

Konfrontéiert Meng Laang Geschicht Mat Body Dysmorphia

Fir sou laang wéi ech mech erënnere kann, hunn ech dënn mat beléiften verbonnen. Ech erënnere mech drun datt ech engem Therapeut eemol gesot hunn: "Ech hu gär erwächen an huel." Ech wollt eidel sinn, fir datt ech mech kleng maachen an aus dem Wee kommen. Am Lycée hunn ech experimentéiert mat werfen, awer ech war net gutt drun. Mäi Senior Joer op der Uni, Ech sinn op 124 Pond bei 5'9 "erofgaang. Rumeuren si ronderëm meng Sororitéit gaang datt ech eng Iessstéierung hat. Meng Matspiller a Sororitéit Schwëster, déi mech reegelméisseg gekuckt hunn frittéiert Eeër a Butter Toast fir de Frühstück a nachos a Cocktailer fir Happy Hour, geschafft fir d'Geflüster ze verdreiwen, awer ech hunn se genoss. D'Rumeuren hunn mech méi wënschenswäert gefillt wéi ech jeemools haten.

Dës Zuel, 124, huet sech a mengem Gehir fir Joeren ronderëm gerammelt. Dee konsequente Floss vu Kommentare wéi "Wou setzt Dir et?" oder "Ech wëll sou dënn wéi Dir sinn" huet just bestätegt wat ech geduecht hunn. Dat Fréijoerssemester vum Senior Joer huet e Klassekomerod mir souguer gesot datt ech "opfälleg ausgesinn awer net ze geckeg ausgesinn." All Kéier wann een op meng Figur kommentéiert, war et wéi e Schoss vun Dopamin.

Zur selwechter Zäit hunn ech och Iessen gär. Ech hunn en erfollegräiche Liewensmëttelblog fir vill Jore geschriwwen. Ech hunn ni Kalorien gezielt. Ech hunn net iwwerübt. E puer Dokteren hunn hir Suergen ausgedréckt, awer ech hunn et net eescht geholl. Ech hunn ënner engem konstante Staat vu Liewensmëttelbeschränkung operéiert, awer ech hunn net geduecht datt ech anorexesch wier. A mengem Kapp war ech gesond genuch, a gutt geschafft.

Fir iwwer 10 Joer hat ech eng Routine fir ze bewäerten wéi gutt ech gewiescht wier. Mat menger lénkser Hand géif ech hannert mengem Réck fir meng riets Rippen erreechen. Ech béien liicht an der Taille a gräifen fir d'Fleesch just ënner mengem BH-Band. Mäi ganze Selbstwert war baséiert op dat wat ech dee Moment gefillt hunn. Wat méi flaach d'Fleesch géint meng Rippen ass, wat besser. Op gudden Deeg huet dat ausgeschwat Gefill vu menge Schanken géint meng Fangerspëtzen, kee Fleesch aus menger BH erausgezunn, Wellen vun Opreegung duerch mäi Kierper geschéckt.

An enger Welt vu Saachen déi ech net kontrolléiere konnt, war mäi Kierper dat eenzegt wat ech konnt. Dënn ze sinn huet mech méi attraktiv fir Männer gemaach. Dënn ze sinn huet mech méi staark ënner Fraen gemaach. D'Kapazitéit fir enge Kleeder unzehuelen huet mech berouegt. Ze gesinn wéi kleng ech a Fotoen ausgesinn hunn mech staark gefillt. D'Kapazitéit fir mäi Kierper ze trimmen, zesummen an uerdentlech ze halen huet mech sécher gefillt. (Zesummenhang: Lili Reinhart huet e wichtege Punkt iwwer Kierperdysmorphie gemaach)

Awer dunn sinn ech krank ginn, an d'Fundament vu mengem Selbstwert - e Wäert baséiert haaptsächlech op der Flaachheet vu mengem Bauch zesummegefall.

SIBO huet alles onsécher an aus Kontroll gefillt. Ech wollt net mat Frënn iessen goen aus Angscht net un meng strikt Ernährung ze halen. A mengem opgeblosenen Zoustand hunn ech mech déif onattraktiv gefillt, also hunn ech opgehalen daten. Amplaz hunn ech geschafft an ech geschlof. All Weekend hunn ech d'Stad verlooss a sinn a meng Kandheet Heem upstate gaang. Do konnt ech genau kontrolléieren wat ech giess hunn, an ech muss kee mech gesinn, bis ech erëm sou dënn wéi ech wollt sinn. All Dag géing ech virum Spigel stoen an de Bauch ënnersicht, ob dee Bloat erofgaang ass.

D'Liewen huet grau gefillt. Fir déi éischte Kéier hunn ech kloer gesinn wéi mäi Wonsch dënn ze sinn mech onglécklech ze maachen. Ausserhalb war ech perfekt dënn an erfollegräich an attraktiv. Awer bannen war ech onbequem an onglécklech, hunn d'Kontroll iwwer mäi Gewiicht sou fest gehalen datt ech erwächt war. Ech war krank mech kleng ze maachen fir Genehmegung an Häerzen ze gewannen. Ech war verzweifelt aus Verstoppen ze kommen. Ech wollt iergendeen loossen-fir ​​endlech jiddereen ze loossen-mech ze gesinn wéi ech war.

Akzeptéieren Liewen a Mäi Kierper Wéi Et Ass

Am spéiden Hierscht, sou wéi mäi Dokter virausgesot huet, hunn ech ugefaang merkbar besser ze fillen. Iwwer Thanksgiving konnt ech d'Füllung a Kürbisstéck genéissen ouni mäi Mo wéi e Ballon opblaasst. Ech hätt et duerch d'Méint vun Ergänzunge gemaach. Ech hat genuch Energie fir op Yoga ze goen. Ech sinn erëm erausgaang fir mat Frënn z'iessen.Pizza an Nuddelen waren nach ëmmer vum Dësch, awer e salzege Steak, Bottereg geréischtert Wuerzelgeméis an donkel Schockela sinn ouni Problem erofgaang.

Ongeféier déiselwecht Zäit hunn ech ugefaang mäi Dating -Liewen nei ze bewäerten. Ech war wäert Léift, a fir d'éischte Kéier an enger laanger Zäit, Ech wosst et. Ech war prett mäi Liewen genéissen genau sou wéi et war, an ech wollt dat deelen.

Aacht Méint méi spéit hunn ech mech op engem éischten Datum fonnt mat engem Typ deen ech am Yoga kennegeléiert hunn. Eng vun de Saachen, déi ech am meeschte bei him gefall hunn, war wéi begeeschtert hien iwwer Iessen war. Iwwer waarme Fudge Sondagen hu mir d'Buch diskutéiert, dat ech gelies hunn, Fraen, Iessen a Gott, vum Geneen Roth. An et schreift hatt: "Déi onermiddlech Versich, dënn ze sinn, bréngen Iech ëmmer méi wäit ewech vun deem wat Äert Leed tatsächlech kéint ophalen: erëm a Kontakt kommen mat wien Dir wierklech sidd. Är richteg Natur. Är Essenz."

Duerch SIBO konnt ech dat maachen. Ech hunn nach meng Deeg. Déi Deeg wou ech mech net am Spigel kucken kann. Wann ech d'Fleesch op mengem Réck erreechen. Wann ech kontrolléieren d'Erscheinung vu mengem Mo an all reflektéiert Uewerfläch. Den Ënnerscheed ass datt ech elo net ze laang op déi Ängscht bleiwen.

Déi meescht Deeg maachen ech mech net sou vill Suergen iwwer wéi mäi Hënneschten ausgesäit wann ech aus dem Bett klammen. Ech vermeiden net Sex no groussem Iessen. Ech loosse souguer mäi Frënd (jo, dee selwechten Typ) mäi Bauch beréieren wa mir zesummen zesummekréien. Ech hu geléiert mäi Kierper ze genéissen wärend ech nach ëmmer kämpfen, sou wéi déi meescht vun eis, mat enger komplizéierter Bezéiung domat a Liewensmëttel.

Bewäertung fir