Déi 7 Bescht Erkältungsmëttel

Inhalt

• 1. Zitroune Balsam
• 2. Iwwer-de-Konter antiviral Medikamenter
• 3. Eis
• 4. Aloe Vera
• 5. Sonneschutz
• 6. Stressreduktioun
• 7. Ibuprofen oder Acetaminophen
• Rezept Behandlungen
• Fir matzehuelen

Mir enthalen Produkter déi mir mengen nëtzlech fir eis Lieser sinn. Wann Dir iwwer Links op dëser Säit kaaft, kënne mir eng kleng Kommissioun verdéngen. Hei ass eise Prozess.

Iwwersiicht

Kale Geschwëster erschéngen als Blosen - flësseg gefüllte Taschen ënner der Uewerfläch vun der Haut ronderëm de Mond oder op de Lëpsen. Si kënne sech opbriechen, rutschen, a krusten iwwer, dauert ongeféier 7 bis 10 Deeg. Déi 7 bis 10 Deeg kënne brutal sinn, awer Dir kënnt Trouscht an Heelmëttel an natierlech Behandlungen fannen.

Ongeféier 90 Prozent vun Erwuessener weltwäit testen positiv fir de Virus deen Ursaachen entstinn. Déi meescht vun dëse Leit wäerte wahrscheinlech ni Symptomer weisen, awer e puer kënne mat widderhuelenden Ausbrieche beschäftegen.

Kale Geschwëster sinn normalerweis e Symptom vum Herpes Simplex Virus (HSV-1), och wann HSV-2 och kale Schwieren verursaache kann. Wann eng Persoun fir d'éischt de Virus vertrëtt, erlieft si e Breakout bannent nëmmen e puer Deeg. Den initialen Ausbroch kann am schlëmmsten sinn, begleet vu Féiwer, Halswéi, Schmerzen a Kappwéi.

Awer de Virus verléisst de Kierper net nom éischte Breakout. Et bleift einfach am Dormant an Ären Nerve Zellen.

Flare-ups kënnen zu all Moment optrieden a gi vu Saachen ausgeléist wéi Stress, hormonell Schwankungen, Chirurgie, Féiwer, Krankheet oder Sonnestralung. Awer wärend se onvermeidbar kënne sinn, sinn et e puer Saachen déi Dir maache kënnt fir d'Dauer vun engem kalem Ausbroch ze berouegen oder ze verkierzen.

Probéiert dës Heelmëttel, awer bewosst datt se net jiddereen hëllefe kënnen. Rezept antivirale Medikamenter sinn bewisen datt se vill méi effektiv sinn fir d'Behandlung an d'Préventioun vu kale Halsausbréch.

1. Zitroune Balsam

Déi antiviral Eegeschafte vun Zitroune Balsam, och bekannt als Melissa officinalis, kann hëllefe redness an Schwellung verbonne mat enger Blister ze reduzéieren oder géint zukünfteg Infektiounen ze schützen - op d'mannst no e puer eelere Fuerschungen.

Benotzt e Lëpsenbalsam mat op d'mannst 1 Prozent Zitrounebalsam. Oder, als Alternativ, eng Kompress aus enger Zitroune Balsam Infusioun (Téi) kann ähnlech Virdeeler hunn.

Shop fir Zitrounen Lippenbalsam online.

2. Iwwer-de-Konter antiviral Medikamenter

Produkter mat Dokosanol oder Benzylalkohol kënnen hëllefräich sinn fir d'Dauer vun der Keeltwéi ze reduzéieren. Lysin ass als mëndlech Ergänzung verfügbar an eng Creme déi, laut, kann hëllefräich sinn fir d'Dauer vun den Ausbréch ze reduzéieren.

Shop fir Produkter mat Dokosanol oder Lysin.

3. Eis

Äis kann d'Dauer vun engem Ausbroch net reduzéieren, awer et kann d'Onbequemlechkeet an d'Entzündung vu kale Schwieren erliichteren. Füügt e kale Pack direkt op de Schwellen fir temporär Erliichterung un.

Shop fir kal Päck online.

4. Aloe Vera

Aloe Vera Gel ass wäit verfügbar a kann als Hausplanzen ugebaut ginn. Wärend d'Fuerschung, déi d'Planz mat kalem Schwellen verbënnt, ass limitéiert, huet ee gewisen datt seng anti-inflammatoresch an antiviral Effekter hemmend Effekter kéinten hunn.

Shop fir Aloe Vera Gel online.

5. Sonneschutz

Sonneschutz schützt net nëmmen Är Lëpsen wärend déi kal Wénger sech heelt, awer et kann och zukünfteg Ausbréch reduzéieren wann se all Dag op d'Lëpsen gedroe ginn. Kuckt op d'mannst SPF 30, a gitt et un wann Dir erwaart an der Sonn ze sinn.

Shop fir Sonneschutz online.

6. Stressreduktioun

Well Stress kann den Herpesvirus verursaachen aus der Dormanz, d'Reduktioun vun der Unzuel vu Stress an Ärem Liewen ass ee Wee fir Kältekrankheeten ze vermeiden. Meditatioun, regelméisseg Bewegung, an d'Ursaache vu Stress an Ärem Liewen vermeiden, kann hëllefen.

7. Ibuprofen oder Acetaminophen

Béid vun dëse Medikamenter kënnen hëllefen de Schmerz verbonne mat enger Erkältung ze léisen

Rezept Behandlungen

Kale Geschwëster ginn normalerweis no e puer Deeg eleng fort, awer et gi verschidde Rezeptbehandlungen déi hëllefe kënnen déi Heelzäit ze beschleunegen.

Wann Dir e puer Ausbréch am Joer erlieft, kënnt Dir souguer d'ganzt Joer mëndlech antiviral Medikamenter huelen fir Ausbréch ze vermeiden. Dës Behandlungen enthalen:

• acyclovir (Zovirax)
• valacyclovir (Valtrex)
• famciclovir (Famvir)
• penciclovir (Denavir)

Fir matzehuelen

Wann Dir dës Heelmëttel benotzt, Stress reduzéiert a gesond hält, kënnt Dir d'Wahrscheinlechkeet vun zukünftegen Ausbréch reduzéieren an de Schmerz, deen se dacks begleet.