Dem Stephen Colbert säin OCD 'Witz' War net Clever. Et ass midd - a schiedlech

Inhalt

• Well ech geduecht hunn datt et uerdentlech war, hunn ech net erkannt datt mäi Verhalen OCD war.
• A Wierklechkeet ass OCD awer onheemlech komplizéiert
• Et ass dës Varietéit, ech mengen, et mécht et schwéier OCD ze erkennen. Meng OCD gesäit komplett anescht aus wéi déi nächst Persoun.
• Wann d'Leit flippant iwwer "sou OCD" schwätzen, konzentréiere se sech normalerweis op den Zwang wärend d'Obsessioun vermësst.
• Wéinst dësem konnt ech net hëllefen awer meng Aen op dem Stephen Colbert säi leschte Witz ze rullen.
• Wann Dir OCD mat obsessiven Handwäschen ausgläiche léisst, verdeelt Dir en iwwergräifende Mythos iwwer eis Zoustänn: datt OCD just iwwer Propretéit an Uerdnung ass.
• Fir déi vun eis mat OCD ass "obsessive compulsive order" méiglecherweis dee schlëmmste Wee fir ze beschreiwen wéi mir eis am Moment fillen.

Jo, ech hunn OCD. Nee, ech wäschen net obsessiv d'Hänn.

"Wat wann ech op eemol meng ganz Famill ëmbréngen?" Wéckelen, wéckelen, wéckelen.

"Wat wann en Tsunami kënnt an déi ganz Stad auswëscht?" Wéckelen, wéckelen, wéckelen.

"Wat wann ech am Dokter sëtzen an ech onfräiwëlleg en haart Gejäiz erausginn?" Wéckelen, wéckelen, wéckelen.

Soulaang ech mech erënnere kann, hunn ech dat gemaach: Ech hunn e schrecklechen, opdréngleche Gedanken, an ech dréie meng lénks Hand fir ze stoppen, datt de Gedanke manifestéiert. Just wéi een op Holz klappt wann e schlëmmste Fall diskutéiert gëtt, hunn ech geduecht et wier eng komesch Awerglawen.

Fir vill Leit, obsessiv-compulsive Stéierungen (OCD) gesäit aus wéi iwwerdriwwe Är Hänn ze wäschen oder Äre Schreif impeccably organiséiert ze halen. Zënter ville Joeren hunn ech geduecht datt dëst war wat OCD war: Nëtzlechkeet.

Well ech geduecht hunn datt et uerdentlech war, hunn ech net erkannt datt mäi Verhalen OCD war.

Mir hunn et all honnerte Mol virdru héieren: den Trope vun der germaphobescher, hygienesch obsesséierter Persoun, déi als "OCD" beschriwwe gëtt. Ech sinn opgewuess wéi Shows wéi "Monk" a "Glee" ze kucken, wou Personnage mat OCD bal ëmmer "Kontaminatioun OCD" haten, déi vill ausgesinn wéi iwwerdriwwe propper ze sinn.

Witzer iwwer Propretéit, agerummt als OCD, waren e Stand-Up Comedy-Basis an de fréien 2000er.

A mir hunn all héieren datt d'Leit de Begrëff "OCD" benotze fir Leit ze beschreiwen déi extrem gefleegter, organiséiert oder séier sinn. D'Leit kënne soen, "Entschëllegt, ech sinn just e bëssen OCD!" wa se pickeg sinn iwwer hire Raumopbau oder besonnesch iwwer hir Bijouen.

A Wierklechkeet ass OCD awer onheemlech komplizéiert

Et ginn zwee Haaptkomponente vun OCD:

• Obsessiounen, dat si Gedanken déi intensiv, opgeregt a schwéier ze kontrolléieren sinn
• Zwang, dat si Ritualer déi Dir benotzt fir dës Angscht ze entlaaschten

Handwäschen kann e Zwang fir verschidde Leit sinn, awer et ass kee Symptom fir vill (an och déi meescht) vun eis. Tatsächlech kann OCD op verschidde Weeër weisen.

Allgemeng gi véier Aarte vun OCD, mat de meeschte Vëlker hir Symptomer falen an eng oder méi vun de folgenden Kategorien:

• Botzen a Kontaminatioun (wat kéint d'Handwäschen enthalen)
• Symmetrie an Uerdnung
• tabu, ongewollt Gedanken an Impulser
• ofschafen, wann d'Noutwennegkeet verschidde Saachen ze sammelen oder ze halen, bezitt sech op Obsessiounen oder Zwang

Fir verschidde Leit kann OCD iwwer Obsessioun iwwer reliéis a moralesch Iwwerzeegungen a Verhalen sinn. Dëst gëtt Skrupulositéit genannt. Anerer kënnen existenziell Krisen hunn, déi tatsächlech en Deel vun existenzieller OCD sinn. Anerer kéinte sech op verschidden Zuelen konzentréieren oder verschidde Saache bestellen.

Et ass dës Varietéit, ech mengen, et mécht et schwéier OCD ze erkennen. Meng OCD gesäit komplett anescht aus wéi déi nächst Persoun.

Et gëtt sou vill un OCD, a wat mir an de Medie gesinn ass just den Tipp vum Äisbierg.

An oft ass OCD eng Stéierung vum Grad - net onbedéngt Ënnerscheed.

Et ass normal, zoufälleg Gedanken ze hunn, wéi: "Wat wann ech elo aus dësem Gebai sprange?" oder "Wat wann et en Hai an dëser Schwämm ass a mech bäisst?" Meeschtens sinn dës Gedanken awer einfach ze entloossen. D'Gedanken ginn Obsessiounen wann Dir se fixéiert.

A mengem Fall géif ech mir virstellen, datt ech vun engem Gebai sprange wéini ech op engem héije Stack war. Amplaz et ofzeschalten, géif ech denken, "Oh mäi Gott, ech maachen et wierklech." Wat ech méi driwwer nodenken, wat d'Angscht méi schlëmm ass, wat mech nach méi iwwerzeegt huet datt et géif geschéien.

Fir mat dëse Gedanken ëmzegoen, hunn ech e Zwang, wou ech eng gläich Zuel vu Schrëtt muss goen, oder dräimol meng lénks Hand wénken. Op rationalem Niveau mécht et kee Sënn, awer mäi Gehir seet mir, ech muss et maache fir ze verhënneren, datt de Gedanke Realitéit gëtt.

D'Saach iwwer OCD ass datt Dir normalerweis nëmmen den Zwang gesinn, well et ass dacks (awer net ëmmer) e sichtbar Verhalen.

Dir kënnt mech gesinn, datt ech erop an erof trëppelen oder meng lénks Hand schüttelen, awer Dir kënnt d'Gedanken net a mengem Kapp gesinn, déi mech auspuffen an eekelen. Och Dir kënnt iergendeen gesinn wéi een d'Hänn wäscht, awer seng obsessiv Ängscht iwwer Keimen a Krankheet net verstoen.

Wann d'Leit flippant iwwer "sou OCD" schwätzen, konzentréiere se sech normalerweis op den Zwang wärend d'Obsessioun vermësst.

Dëst bedeit datt se d'Art a Weis wéi OCD ganz funktionnéiert falsch verstoen. Et ass net nëmmen d'Aktioun déi dës Stéierung sou beonrouegend mécht - et ass d'Angscht an obsessiv "irrational", onvermeidbar Gedanken, déi zu der Zwangsverhalen féieren.

Dësen Zyklus - net nëmmen d'Aktiounen déi mir huelen fir ze bewältegen - sinn dat wat OCD definéiert.

A mat der aktueller COVID-19 Pandemie, kämpfe vill Leit mat OCD grad elo.

Vill hunn hir Geschichten deelen iwwer wéi eis Fokus op Handwäschen hir Obsessiounen ugedriwwen huet, a wéi se elo eng Rei vu Pandemie-bezunnene Besuergnisser erliewen déi vun den Noriichte gefërdert ginn.

Wéi vill Leit mat OCD, stellen ech mer vir, datt meng Léifsten extrem krank a stierwen ginn. Ech erënnere mech normalerweis datt meng Obsessioun onwahrscheinlech geschitt ass, awer, an der Mëtt vun enger Pandemie, ass et wierklech net sou irrational.

Amplaz bestätegt d'Pandemie meng schlëmmsten Ängscht. Ech kann net "logesch" mäi Wee aus Angscht maachen.

Wéinst dësem konnt ech net hëllefen awer meng Aen op dem Stephen Colbert säi leschte Witz ze rullen.

Wann den Dr. Gratulatioun, Dir hutt elo obsessiv-compulsive Bestellung! “

Obwuel et net schlecht geduecht ass, verstäerken esou Quips - a Witz wéi de Colbert - d'Iddi datt OCD eppes ass wat et net ass.

De Colbert ass net déi éischt Persoun déi de Geck mécht wéi d'Leit mat OCD an enger Zäit verwalten wou exzessiv Handwäschen encouragéiert ginn. Dës Witzer sinn iwwerall op Twitter a Facebook gewiescht.

De Wall Street Journal huet souguer en Artikel mam Titel "We All Need OCD Now" verëffentlecht, wou e Psychiater schwätzt wéi mir all méi streng Hygiène Gewunnechten uhuelen.

Ech wäert Iech net soen datt de Colbert Witz net witzeg ass. Wat witzeg ass, ass subjektiv, an et ass näischt falsch mat engem gespillt Witz ze maachen.

De Problem mam Colbert Witz ass datt - witzeg oder net - et schiedlech ass.

Wann Dir OCD mat obsessiven Handwäschen ausgläiche léisst, verdeelt Dir en iwwergräifende Mythos iwwer eis Zoustänn: datt OCD just iwwer Propretéit an Uerdnung ass.

Ech kann net hëllefen awer ze froen wéi vill méi einfach et fir mech gewiescht wier d'Hëllef ze kréien déi ech gebraucht hunn wann d'Stereotypen ronderëm OCD net existéieren.

Wat wann d'Gesellschaft déi richteg Symptomer vun OCD unerkannt huet? Wat wann d'CD-Personnagen a Filmer a Bicher eng Rei obsessiv Gedanken a Zwang hunn?

Wat wa mir dee Trope vun OCD Leit an Obsessioun hir Hänn wäschen zréckgezunn hunn, an anstatt Medien de ganze Spektrum ze weisen wat et ass wéi OCD ze hunn?

Vläicht hätt ech dann éischter Hëllef gesicht an erkannt datt meng opdrénglech Gedanken Symptomer vun enger Krankheet waren.

Amplaz Hëllef ze kréien, war ech iwwerzeegt datt meng Gedanken e Beweis sinn datt ech béis war, an net vergiessen datt et eng psychesch Krankheet war.

Awer wann ech obsessiv meng Hänn gewäsch hätt? Ech hätt méiglecherweis erausfonnt datt ech OCD virdrun hat, an ech hätt Joere gehollef kritt ier ech et gemaach hunn.

Wat méi ass ass datt dës Stereotypen isoléierend ginn. Wann Ären OCD net de Wee weist wéi d'Leit denken OCD opdaucht, wäerten Är Léifsten sech kämpfen fir et ze verstoen. Ech sinn relativ uerdentlech, awer sécher net en obsessive Botzmëttel, dat heescht datt vill Leit net gleewen datt meng OCD wierklech ass.

Och meng meeschte gutt beduecht Frënn kämpfen fir d'Verbindung tëscht menge konstante Handbewegungen ze maachen an de Stereotypen vun OCD déi se sou vill Joere gesinn hunn.

Fir déi vun eis mat OCD ass "obsessive compulsive order" méiglecherweis dee schlëmmste Wee fir ze beschreiwen wéi mir eis am Moment fillen.

Net nëmme si mir konfrontéiert mat vill ängschtlech induzéierenden Ëmstänn - abegraff Einsamkeet, verbreet Aarbechtslosegkeet, an de Virus selwer - mir hunn et och mat falsch informéierte Witzer ze dinn, déi eis wéi Punchlines fillen amplaz vu Leit.

De Stephen Colbert säi Witz iwwer OCD wier net schlecht gewollt gewiescht, awer dës Witzer schueden aktiv Leit wéi ech.

Dës Stereotypen verstoppen d'Realitéit vu wat et heescht mat OCD ze liewen, et mécht et méi schwéier fir eis Hëllef ze fannen - eppes wat vill vun eis elo onbedéngt brauchen, e puer ouni et och ze wëssen.

De Sian Ferguson ass e fräie Schrëftsteller a Journalist mat Sëtz zu Grahamstown, Südafrika. Hir Schreiwe behandelt Themen déi op sozial Gerechtegkeet a Gesondheet bezéien. Dir kënnt hir erreechen Twitter.