Kënnt Dir Kaffi Drénken Wann Dir Krank sidd?

Inhalt

• Kann Iech hëllefen Iech méi energesch ze fillen
• Kann dehydratiséieren an Duerchfall verursaachen
• Kann de Mo.
• Interagéiert mat e puer Medikamenter
• Ënnen Linn

Wann Dir krank sidd, ass et natierlech déi gemittlech Iessen a Gedrénks ze wëllen, déi Dir gewinnt sidd. Fir vill Leit ëmfaasst dat Kaffi.

Fir gesond Leit huet Kaffi wéineg negativ Auswierkungen wann et a Moderatioun verbraucht gëtt. Et ka souguer e puer gesondheetlech Virdeeler ubidden, well et reich an Antioxidantien. Plus, de Koffein kann e puer liicht Fettverbrennungsvirdeeler ubidden (, 2).

Allerdéngs kënnt Dir Iech froen ob Kaffi sécher ass ze drénke wann Dir krank sidd. D'Gedrénks huet Vir- an Nodeeler ofhängeg vun der Krankheetstyp mat där Dir ze dinn hutt. Et kann och mat e puer Medikamenter interagéieren.

Dësen Artikel iwwerpréift ob Dir Kaffi kënnt drénke wann Dir krank sidd.

Kann Iech hëllefen Iech méi energesch ze fillen

Mueres Kaffi ass net verhandelbar fir vill Leit, déi fannen datt säi Kaffein Inhalt hëlleft hinnen ze erwächen. Tatsächlech kann och decaf Kaffi e milde stimulanten Effekt op d'Leit hunn wéinst dem Placebo Effekt ().

Fir vill Kaffisdrinker ass dës ugesinn Erhéijung vun der Energie ee vun de Schlësselvirdeeler vum Kaffi, wéi och ee Grond datt Dir kënnt et drénken wann Dir krank sidd.

Zum Beispill kann et Iech e Boost ginn wann Dir schlapp oder midd sidd awer nach gutt genuch fir op d'Aarbecht oder an d'Schoul ze goen.

Plus, wann Dir mat enger mëller Erkältung ze dinn huet, kann de Kaffi hëllefen Iech duerch Ären Dag ze kommen ouni bedeitend Niewewierkungen ze verursaachen.

Kaffi kann Iech en Energiestouss ginn, wat hëllefräich ka sinn wann Dir liicht ënner dem Wieder sidd awer gutt genuch fir op d'Aarbecht oder an d'Schoul ze goen.

Kann dehydratiséieren an Duerchfall verursaachen

Kaffi kann och e puer negativ Auswierkungen hunn. De Koffein am Kaffi huet en diureteschen Effekt, dat heescht et ka Flëssegkeet aus Ärem Kierper zéien a féieren datt Dir méi dovun duerch Ären Urin oder Hocker auszitt ().

A verschiddene Leit kann d'Kaffisaufnahme zu Dehydratioun féieren als Resultat vun Duerchfall oder exzessiver Urinatioun. Wéi och ëmmer, verschidde Fuerscher bemierken datt Koffein-Intake op mëttelméissegen Niveauen - wéi 2-3 Taasen Kaffi pro Dag - huet kee sënnvollen Effekt op Äre Flëssegbalance (,,).

Tatsächlech si reegelméisseg Kaffisdrénker méi wahrscheinlech dem diureteschen Effekt vum Kaffi gewinnt ze ginn, op de Punkt datt et hinnen keng Probleemer mat Flëssegbalance verursaacht ().

Wann Dir Erbrechung oder Diarrho erlieft - oder wann Dir Gripp hutt, eng staark Erkältung oder Liewensmëttelvergëftung - kënnt Dir Kaffi vermeiden a méi hydratiséierend Gedrénks auswielen, besonnesch wann Dir kee normale Kaffisdrinker sidd.

E puer Beispiller vu méi hydratiséierende Gedrénks schloen Waasser, Sportsdrinks oder verdënntem Uebstjusen.

Wéi och ëmmer, wann Dir e reegelméissege Kaffisdrénker sidd, kënnt Dir weider Kaffi drénken ouni erhéicht Risiko vun Dehydratioun wann Dir krank sidd.

Bei Leit déi schwéier krank sinn oder Erbriechen oder Duerchfall erliewen, kann de Kaffi dës Themen zesummesetzen an zu Dehydratioun féieren. Wéi och ëmmer, reegelméisseg Kaffisdrinker kënnen dës Themen net hunn.

Kann de Mo.

Kaffi ass sauer, also kann et Irritatiounen a bestëmmte Leit verursaachen.

Laut enger Etude vun 302 Leit mat Mo.geschwéier, hu méi wéi 80% eng Erhéijung vun Bauchschmerz an aner Symptomer gemellt nom Kaffi drénken ().

Wéi och ëmmer, eng aner Studie zu iwwer 8.000 Leit huet keng Relatioun fonnt tëscht Kaffiaufnahme a Magen Geschwëster oder aner Säurebezunn Magen-Darm-Probleemer wéi Darmgeschwëster oder Seierflux ().

De Lien tëscht Kaffi a Bauchgeschwéier schéngt héich individuell ze sinn. Wann Dir mierkt datt Kaffi Är Bauchgeschwëster verursaacht oder verschlechtert, sollt Dir et vermeiden oder op kal Kaffi Kaffi wiesselen, wat manner sauer ass ().

Kaffi ka weider Mo.geschwéieren irritéieren, awer Fuerschungsresultater sinn net schlussendlech. Wann Kaffi Äre Mo irritéiert, sollt Dir et vermeiden oder op kal Brenne wiesselen, wat net sou sauer ass.

Interagéiert mat e puer Medikamenter

Kaffi interagéiert och mat e puer Medikamenter, also sollt Dir Kaffi vermeiden wann Dir eng vun dësen hëlt.

Besonnesch Koffein kann d'Effekter vu stimuléierende Medikamenter wéi Pseudoephedrine (Sudafed) stäerken, wat dacks benotzt gëtt fir Erkältung a Grippsymptomer z'entlaaschten. Et kann och mat Antibiotike interagéieren, déi Dir kritt wann Dir eng bakteriell Infektioun vun iergendenger Aart hutt (,).

Erëm, reegelméisseg Kaffisdrénker kënnen dës Medikamenter toleréiere beim Kaffi drénken, well hir Kierpere gewinnt sinn un hir Effekter ().

Wéi och ëmmer, Dir sollt mat engem Gesondheetsspezialist schwätzen ier Dir gewielt hutt Kaffi mat dësen Drogen ze drénken.

Eng aner Optioun ass Kaffi ouni Kaffi ze drénken wann Dir dës Medikamenter hëlt, well de Koffein am Kaffi ass wat dës Interaktiounen verursaacht. Wärend decaf Spuermengen u Koffein enthält, sou kleng Quantitéiten sinn onwahrscheinlech Drogeninteraktiounen ze verursaachen ().

De Koffein am Kaffi ka mat stimuléierende Medikamenter wéi Pseudoephedrine, souwéi Antibiotike interagéieren. Dir sollt mat engem Gesondheetsservicer schwätzen ier Dir Kaffi drénkt wann Dir dës Medikamenter hutt.

Ënnen Linn

Och wa Kaffi a Moderatioun meeschtens harmlos bei gesonde Erwuessenen ass, kënnt Dir wielen et ze vermeiden wann Dir krank sidd.

Et ass gutt Kaffi ze drénken wann Dir mat enger mëller Erkältung oder Krankheet ze dinn hutt, awer méi schwéier Krankheeten, déi mat Erbriechen oder Duerchfall begleet ginn, kënnen zu Dehydratioun féieren - a Kaffi drénken kann dës Effekter zesummesetzen.

Wéi och ëmmer, wann Dir e reegelméissege Kaffisdrénker sidd, kënnt Dir weider Kaffi drénke während enger méi schwéierer Krankheet ouni negativ Auswierkungen.

Dir wëllt vläicht och Kaffi limitéieren wann Dir mierkt datt et Mo Geschwëster verursaacht oder irritéiert.

Schlussendlech sollt Dir och Kaffi vermeiden - oder koffeinéiert Kaffi, op d'mannst - wann Dir Medikamenter hëlt déi mat Kaffi interagéiere kënnen, wéi Pseudoephedrine oder Antibiotiken.

Et ass am beschten e Gesondheetsbetrib ze konsultéieren wann Dir Bedenken hutt iwwer Kaffi drénken wann Dir krank sidd.