Up Close mam AnnaLynne McCord

Inhalt

• Bewäertung fir

Dir mengt vläicht datt all jonk Schauspillerin zu Los Angeles reliéis diéiert a schafft 24/7 fir schlank a kamera-prett ze bleiwen. Mä dat ass net ëmmer de Fall - a mir hu gewielt 90210 Stär AnnaLynne McCord wäert um Cover vun eise Sexiest Bodies zu Hollywood Ausgab sinn fir et ze beweisen! Dem Südgal seng Approche fir z'iessen an ze trainéieren widdersprécht wat mir ëmmer héieren hunn iwwer wéi Promi hir glat, skulptéiert Formen kréien. AnnaLynne, 22, weist datt wann et ëm e gesonde Liewen geet, vernünfteg plus Smart gläich sexy ass!

Lauschtert Äre Kierper

Opgewuess an Georgia, AnnaLynne war vun héich-Kalorie Liewensmëttel ëmgi. "Et geet alles ëm Botter, Zocker, frittéiert, a frittéiert," seet si an engem liichte Draw. Trotz de verlockende Schneekereien huet si hir ganzt Liewen eng Trimmfigur behalen-Merci, seet hatt, zu hirer Mamm. Virun 10 Joer huet hir Mamm 45 Pond verluer mat Strategien, vun deenen se opgeholl huet D'Weight Down Diät. "Den Auteur huet d'Gewunnechte vun dënnen Leit studéiert an entdeckt datt wa se fäerdeg gi sinn, hir Rescht ofzeschléissen anstatt just fäerdeg ze maachen wat se servéiert goufen," seet AnnaLynne. Andeems Dir e puer grondleeënd Richtlinnen follegt-sou wéi Är Teller ewechzehiewen wann Dir voll sidd a Spuerungen a Moderatioun erlaabt-hir Mamm gouf vill méi fit an huet hir dräi Duechtere inspiréiert fir "dënn ze denken" am Prozess.

Kachen Wann Dir Kann

Wéinst hirem verréckten beschäftegten Zäitplang ass si um 6 Auer déi meescht Deeg um Set an heiansdo net am Bett bis 1 oder 2 den nächste Moien-Frühstück ass dat eenzegt Iessen dat AnnaLynne zu enger normaler Zäit ësst. Normalerweis huet hatt en Ee Sandwich oder Franséisch Toast-oder béid wa se wierklech hongereg ass. Si tendéiert de Rescht vum Dag ze gräifen, e Sandwich mat Truthahn an Ham fir Mëttegiessen ze gräifen, eng Handvoll roude a grénge Pefferstreifen mat Ranchdressing oder Getreidebaren fir e Snack, a Geméiszopp plus Fësch oder Poulet zum Dinner.

Wann se net bis an de klenge Stonnen schafft, mécht d'AnnaLynne gär gesond, hausgekacht Iessen, an hir Spezialitéit ass Zitrushuhn. Si fänkt un mat Pouletbrüsten an Zitroun a Zitrounejus ze marinéieren, da sautéiert se an Olivenueleg a méi Zitrusjus. Si werft vill frësch gehackte Kraider, wéi Rosmarin, Salbei an Thymian, a braunt de Poulet lues bis et fäerdeg ass. Si paréiert dat mat enger Säit vu frësche Spinat, deen an Olivenueleg a Knuewelek op Fettuccine sautéiert ass. "Ech hunn dëst Iessen gär well et ass einfach a prett an 30 Minutten," seet si.

Natierlech ass si net ëmmer perfekt wann et ëm hir Iesswahlen geet: Si ass obsesséiert mat Taco Bell Mexikanesch Pizzas, awer hält sech un der Moderatiounsregel vun hirer Mamm of, genéisst nëmmen eemol oder zweemol d'Woch. An hatt huet viru kuerzem entdeckt firwat hatt se sou gär huet. "Meng Mamm huet mir gesot datt si eemol all Dag een giess hat wa si mat mir schwanger war," seet si a laacht. "Ech si wéi:" Mamm, du bass de Grond firwat ech total süchteg sinn op Taco Bell!

Schweess mat engem Frënd

Open all Promi Tabloid an Chancen sinn, Dir wäert Fotoe vun AnnaLynne gesinn ronderëm d'Plage mat hire Frëndinnen. „Mat menge onberechenbaren Aarbechtszäiten hunn ech selten Zäit fir ze trainéieren an Spaass hunn, also meng Iddi fir e gudde Workout ass se béid ze mëschen," seet si. "Ech si gär dobaussen, spillen Strandtennis, lafen am Sand oder maachen eng dräi Stonne Wanderung mat menger beschter Frëndin, Mieko. . "Dräi Stonnen?" Jo, mir gi bei de Runyon Canyon oder en aneren Trëppeltour a spadséiere just a schwätze fir Stonnen, "seet si." Et ass eis eemoleg. "

Denkt ausserhalb vum Fitnessstudio

"Wéi ech fir d'éischt op LA geplënnert sinn, hat ech net vill Suen fir an e Fitnessstudio ze goen oder Coursen ze huelen, also hunn ech improviséiert," seet d'AnnaLynne, déi nach ëmmer huet keng Turnstonnen Memberschaft. "Meng Schwëster an ech sinn an d'Bibliothéik gaang an hunn hir DVD Sammlung gekuckt an hunn d'Neena an d'Veena entdeckt, dës egyptesch Zwillinge, déi eng ganz Rei vu Bauchdanzroutinen hunn. Mir hunn se all gemaach." Net nëmmen ass et e komplette Workout, seet d'AnnaLynne, Bauch danzen huet och e positiven Niewevirdeel: "Wann Dir Äert Boot rëselt," seet hatt, "Dir kënnt net hëllefen Iech schéin a sexy ze fillen."

Huelt Zäit fir zréckzeginn

Beweegt iwwer d'Angelina, well d'AnnaLynne kämpft fir den Titel vun der haardst schaffende Philanthrop zu Hollywood! Fir méi wéi zwee Joer war si de Goodwill Ambassadeur fir de Blind Project, eng Organisatioun déi géint Mënschenhandel a Südostasien kämpft. Si huet och gehollef Haiser opzebauen fir verdrängt Famillen zu New Orleans mam St. Bernard Project, a direkt virum Äerdbiewen huet si Versuergung a Kaddoe fir Weesen an Haiti bruecht.

"Dir musst eppes fannen wou Dir passionéiert sidd, sou datt et net geet ëm 'Kann ech hëllefen?' awer 'Ech kann net hëllefen', "seet d'AnnaLynne, déi och d'Déiererettung ënnerstëtzt. Si ass sou engagéiert, seet si, hir Neijoersresolutioun war "meng Frënn z'erméiglechen an erauszefuerderen fir karitativ ze schaffen, déi mat hinne schwätzen, well et sou belount ass. Fir mech geet et net nëmmen ëm de Pai oder d'Magazin Cover. Et geet drëm erauszefannen firwat ech hei sinn a mäi gréisseren Zweck am Liewen entdecken."

Bewäertung fir