9 Ursaache fir den Hals läschen a wéi een et stoppt

Inhalt

• 9 Ursaachen vun der Läschung vum Hals
• 1. Reflux
• 2. Postnasal Drainage
• 3. Zenker säin Divertikulum
• 4. Chronesch motoresch Tic Stéierungen
• 5. Tourette Syndrom
• 6. Pediatresch autoimmun neuropsychiatresch Stéierunge mat Streptokokkus (PANDAS)
• 7. Liewensmëttelallergien
• 8. En Nieweneffekt vu Medikamenter
• 9. Gewunnecht
• Wéini Hëllef fir Hals läschen ze sichen
• Behandlung fir Halsopklärung
• Heelmëttel
• Wéi gesäit et aus?

Mir enthalen Produkter déi mir mengen nëtzlech fir eis Lieser sinn. Wann Dir iwwer Links op dëser Säit kaaft, kënne mir eng kleng Kommissioun verdéngen. Hei ass eise Prozess.

Iwwersiicht

Jiddereen raumen heiansdo den Hals. Egal ob et ass fir engem d'Opmierksamkeet ze kréien, als nervös Gewunnecht, oder well et fillt sech wéi wann Dir eppes drun hält, et ginn eng Rei Grënn déi eis maachen ahem.

Wann den Hals läschen persistent gëtt, ass et awer wichteg erauszefannen wat et verursaacht. Chronesch Halsopklärung kéint Är Stëmmaccorden mat der Zäit beschiedegen an ass dacks d'Ursaach vun engem Basisgrond. D'Ursaach z'identifizéieren ass de Schlëssel fir den Hals ze läschen.

Liest weider fir méi iwwer den Hals läschen ze léieren, firwat mir et maachen, a wéini et kéint d'Zeeche vun engem méi eeschte Problem sinn.

9 Ursaachen vun der Läschung vum Hals

Chronesch Hals läschen ass net eng Diagnos eleng, mä éischter e Symptom vun enger anerer Basisgrondlag. E puer üblech Ursaache vun der chronescher Läschung vum Hals enthalen:

1. Reflux

Déi meescht Leit, déi sech iwwer chronesch Halsopklärung beschwéieren, hunn eng Stéierung genannt Laryngopharyngeal Reflux (LPR). Et gëtt verursaacht wann d'Matière vum Bauch - sou sauer an net sauer - bis an d'Halsregioun reest, wat eng ongemittlech Sensatioun verursaacht déi Iech den Hals léisst. Déi meescht Leit mat LPR erliewen net aner Symptomer déi normalerweis mat Reflux matgoen, wéi Heartburn an Verdauung.

D'Behandlung fir LPR kann Medikamenter a Chirurgie an e puer schwéiere Fäll enthalen. Lifestyle Ännerungen an Heelmëttel kënnen a ville Fäll och effektiv sinn. Hei sinn e puer Saachen déi Dir doheem kënnt probéieren:

• Erhéicht de Kapp vun Ärem Bett 30 Grad oder méi.
• Vermeit ze iessen oder ze drénken bannent dräi Stonne vum Ligen.
• Vermeit Koffein an Alkohol.
• Vermeit schaarf, fetteg a sauer Liewensmëttel.
• Follegt eng mediterran Diät, déi als Medikamenter ka sinn fir LPR Symptomer ze léisen.
• Ofhuelen.
• Stress reduzéieren.

2. Postnasal Drainage

Eng aner gemeinsam Ursaach fir den Hals ze läschen ass postnasal Drëps. Postnasal Drëps passéiert wann Äre Kierper extra Schleim produzéiert. Dir kënnt Iech fillen datt et den Hals vun der Réck vun der Nues erofdréit. Aner Symptomer kënnen enthalen:

• en Hust deen an der Nuecht méi schlëmm ass
• benotzen, déi aus iwwerschësseg mucus verursaache kann an Är Mo bewegt
• engem Halswéi, kraazend Hals
• schlechten Otem

Allergien sinn eng gemeinsam Ursaach fir postnasal Drëps. Aner Ursaachen enthalen:

• en déviéiert Septum
• kal Temperaturen
• Virusinfektiounen, déi zu Erkältung oder Gripp féiere kënnen
• Sinus Infektiounen
• Schwangerschaft
• Ännerungen am Wieder
• dréchent Loft
• schaarf Iessen iessen
• bestëmmte Medikamenter

Behandlung fir no Nasendrëps variéiert jee no Ursaach. Zum Beispill, wann et mat Allergien ze dinn huet, d'Allergen vermeiden oder Medikamenter huelen, kann d'Drëps ophalen. Aner Behandlungen fir postnasal Drëps kënnen enthalen:

• iwwer-de-Konter decongestants, wéi Pseudoephedrine (Sudafed)
• Antihistaminer, wéi Loratadin (Claritin)
• salzeg Nues Spraydousen
• mam Kapp gehuewe schlofen
• hydratiséiert bleiwen
• waarm Flëssegkeeten drénken

3. Zenker säin Divertikulum

Obwuel seelen ass, huet heiansdo de Speiseröh en anormalen Täsch, dat verhënnert datt Liewensmëttel op de Mo reesen. Dëst ass bekannt als Divertikulum vum Zenker. D'Konditioun verursaacht heiansdo den Inhalt vum Posch a Schleim am Hals ze stiechen.

D'Behandlung fir den Divertikulum vum Zenker beinhalt normalerweis eng Operatioun.

4. Chronesch motoresch Tic Stéierungen

Chronesch motoresch Tic Stéierunge beinhalt kuerz, onkontrollabel, spasmlike Bewegungen oder phonic Tics. Et fänkt normalerweis virum Alter 18 an dauert véier bis sechs Joer.

Aner Symptomer vun chronescher Motoresch Stéierung kënnen enthalen:

• Gesiichtsgrimassen
• blénken, zécken, réckelen oder zéien
• plötzlech onkontrolléierbar Beweegunge vun de Been, Äerm oder Kierper
• granzt a groan

D'Behandlung variéiert ofhängeg vun der Schwéierkraaft vun de Symptomer, awer kann Verhalenstherapie a Medikamenter enthalen.

5. Tourette Syndrom

Tourette Syndrom ass eng neurologesch Stéierung déi eng kierperlech Tic an e Vokalausbroch verursaacht. Aner Symptomer vum Tourette Syndrom kënnen enthalen:

• A blénkt an dréckt
• Nues zitt
• Mondbewegungen
• Kapp réckelen
• grommelen
• Houscht
• Är eege Wierder oder Sätz widderhuelen, oder déi vun aneren

Behandlung fir Tourette Syndrom kann neurologesch Behandlung, Medikamenter an Therapie enthalen.

6. Pediatresch autoimmun neuropsychiatresch Stéierunge mat Streptokokkus (PANDAS)

PANDAS Stéierunge erschéngen typesch plötzlech nom Streps Hals oder Scharlachrot bei Kanner. Nieft der Halsopklärung an anere vokale Tics, kënnen d'Symptomer vu PANDAS enthalen:

• motoresch Tics
• Obsessiounen an Zwang
• Stëmmung oder Reizbarkeet
• Panikattacken

Behandlung fir PANDAS kann Therapie enthalen, Berodung an d'Benotzung vu Medikamenter.

7. Liewensmëttelallergien

A verschiddene Fäll kann eng Liewensmëttelallergie oder Empfindlechkeet e kribbelen an den Hals verursaachen, deen Iech kloer mécht. Mëllechwirtschaft ass en heefegen Täter, awer Liewensmëttel wéi Eeër, Reis a Soja kënnen och d'Sensatioun verursaachen. D'Behandlung an esou Fäll vermeit d'Liewensmëttel dat zu Symptomer féiert.

8. En Nieweneffekt vu Medikamenter

E puer Blutdrock Medikamenter kënnen e Kittel an Ärem Hals verursaachen dat zu chronescher Halsopklärung bäidréit. Wann Dir Blutdrock Medikamenter hëlt an dacks den Hals läscht, schwätzt mat Ärem Dokter iwwer e potenziellen Ersatz.

9. Gewunnecht

An e puer Fäll kann et kee Basisgrond sinn deen den Hals läschen. Amplaz kann et eng Gewunnecht sinn oder eppes wat Dir onbewosst maacht wann Dir ängschtlech oder gestresst sidd.

Déi folgend Techniken kënnen hëllefen d'Gewunnecht ze stoppen:

• Drénkt méi Flëssegkeeten.
• Iwwerwaacht Ären Hals läschen oder frot een aneren Iech ze hëllefen dat ze kontrolléieren.
• Fannt eng alternativ Aktivitéit, wéi zum Beispill schlécken oder mat de Fanger tippen.

Wéini Hëllef fir Hals läschen ze sichen

Wann Är Kräizerléisung bestänneg ass oder en negativen Effekt op Äert Liewen huet, sicht Iech Behandlung. Dir Dokter wäert eng Untersuchung maachen a vläicht eng Endoskopie empfeelen fir besser ze kucken wat am Hals geschitt. Allergie Tester kënnen och recommandéiert ginn.

Behandlung fir Halsopklärung

Laangzäitbehandlung fir chronesch Halsopklärung hänkt vun der Bestëmmung vun der zugréngen Konditioun of. D'Behandlung kann Liewensstil Ännerungen, Medikamenter, oder, an e puer Fäll, Operatiounen enthalen.

Heelmëttel

Wann Dir bemierkt datt Dir Äert Hals méi dacks läscht, kënnt Dir probéieren et mat e puer einfache Heelmëttel unzegoen. Wann Dir den Drang fillt Ären Hals ze läschen, probéiert eng vun dësen Techniken amplaz:

• Schlupp Waasser
• saugen op zockerfräi Séissegkeeten
• zweemol schlucken
• geupsen
• Houscht

Wéi gesäit et aus?

Jiddereen mécht heiansdo den Hals fräi. Awer wann et persistent gëtt, kann et en Zeeche vun enger Basisgrond sinn. Chronesch Halsopklärung kann och Är Stëmmaccorden mat der Zäit beschiedegen.

Wann einfach Hausheelmëttel net hëllefen, den Hals läschen ze stoppen, siche sou séier wéi méiglech d'Behandlung fir d'Ursaach z'identifizéieren an d'Behandlung unzefänken.