E Germophobe Guide fir Ëffentlech Toiletten

Inhalt

• Schrëtt 1: Fannt eng passend Toilette fir ze benotzen
• Schrëtt 2: Gitt an den Toilette wéi eng richteg Persoun
• Schrëtt 3: Deal mat Gerécher
• Schrëtt 4: Gitt e Stall bäi oder gitt no bei engem Urinal
• Schrëtt 5: Bewäert de Sëtz (wann Dir op enger Toilette sëtzt)
• Schrëtt 6: Spëtzen
• Schrëtt 6a: Fuert aus dem Stall wann Dir en benotzt
• Schrëtt 7: Wash Är Hänn
• Schrëtt 8: Dréckt Är Hänn
• Schrëtt 9: Fuert aus der Toilette
• Elo wann Dir mäi Guide hutt ...
• Denk un däi ABC

Wann Dir et bis elo net erausfonnt hutt, sinn ech eng Keimophobe. Leider sinn ech och u mäi Verdauungsprobleemer och e konstante Bedarf vun engem Buedzëmmer. (Ech hunn eng kleng Blas.) Dëst bedeit - zu mengem onendlechen Entzuch - ech muss regelméisseg ëffentlech Toiletten benotzen.

Et huet net gehollef datt den NPR och meng schlechste Keim Ängscht mat hirem Artikel bestätegt huet "Wat Mikroben Lurked an de leschten Ëffentlechen Toilette Dir benotzt?"

Anscheinend huet. alleguer. E puer Bakterien bestoe während Méint - Méint! - trotz dem Botzen,a ronn 45 Prozent vun de Bakterien hunn eng fecal Hierkonft. Also wierklech meng Paranoia ass iwwerhaapt net sou onschëlleg.

Also hunn ech beschloss meng step-by-step Guide ze deelen fir d'Landminnen, déi ëffentlech Toiletten sinn, ze deelen. EloDir kënnt och eng erhéicht Valoriséierung fir Keimvermeidung kréien während Dir Äert Risiko fir Kontakt mat Toilette Nastien erofgeet.

Schrëtt 1: Fannt eng passend Toilette fir ze benotzen

Wärend ech e Radar gebaut hunn fir deen nootsten anstännegen ëffentlechen Toilette ze fannen, hutt Dir vläicht nach net Äre geschäerft.(Et ass e bësse wéi "Spidey Sënn ze hunn.") Awer Är bescht Wetten sinn Hoteler, Librairie, Caféen a Restauranten.

Pro-Tipp: Géi do wéi Dir gehéieren do, a fuert purposfektiv op wou de Toilette méiglecherweis steet (héchstwahrscheinlech am Réck). Wann Dir et net fanne kënnt, frot heiansdo awer sécher.

Wann Dir e Pushback kritt, sou wéi "Toiletten si nëmmen fir Clienten," kaaft déi bëllegst Saach Dir kënnt. Da geet ni méi erëm.

Schrëtt 2: Gitt an den Toilette wéi eng richteg Persoun

Probéiert direkt keng Surfaces ze beréieren, ugefaang mat der Dierhandhab. Zënter 95 Prozent vun de Leit wäschen hir Hänn net richteg, Spure vum Norovirus (dat kann Duerchfall an Erbriechen verursaachen), C. difficile(wat schwéier Diarrhoe verursaache kann), an Hepatitis A waarden do wahrscheinlech op Iech.

Pro-Tipp: Är Kleeder sinn Äre beschte Frënd. Benotzt e Schal oder Är Hülse fir Är Hand ze schützen fir Saachen direkt ze beréieren. Probéiert Ären Ellbog, Ärm oder d'Schëller ze benotze fir d'Dier opzemaachen, oder waart bis een deen aus der Toilette erausgeet d'Dier fir Iech opmaacht.

Benotzt Är Nondominant Hand wann Dir muss beréiert eng Toilette Dier mat Ärer Hand.

Schrëtt 3: Deal mat Gerécher

Probéiert net iwwer d'Gerochmoleküle ze denken an Är Nasalhöhle anzegoen. Wann do e Loftfrascht an de Raimlechkeeten ass, da maacht dat benotzt. Wann net, deckt Är Nues mat Är Ärm, Aarm oder deem helle Schal deen Dir hoffentlech traut.

Pro-Tipp: Amot an an bannenzeg vun Ärem Ellbog, deen ech ugeholl datt ech méi wéi en unangenehmen Gerochsstoffer richen.

Schrëtt 4: Gitt e Stall bäi oder gitt no bei engem Urinal

Benotzt déiselwecht Techniken, déi an der zweeter Etapp beschriwwe ginn, a bleift meng Nummer eent Reegel a Betruecht: "Näischt mat Ären bloen Hänn beréieren." Näischt ass sécher. Wann d'Persoun ier Dir gespullt sidd, sollt Dir drun erënneren datt eng Toilette spülen, kann Bakterienbelaascht Aerosole verursaachen an d'Loft ze sprayen an iwwerall ze settelen. An déi fecal Bakterien kënnen op e puer Stonnen op Surfacen iwwerliewen.

Schrëtt 5: Bewäert de Sëtz (wann Dir op enger Toilette sëtzt)

Maacht eng visuell Inspektioun vum Toilette Sëtz ier Dir et drop sëtzt. Sidd op der Sich no Feuchtigkeit oder Mëssféierung. Dat kéinten Spure vun Urin, Féiss oder Blutt sinn. Huelt keng Chancen.

Pro-Tipp: Waass e Toilettepabeier, wëschen de Sëtz aus (ouni eppes un d'Hänn ze beréieren), an dann de Pabeiersëtzdecken erofsetzen. Wann et keng Sëtzdecken hunn, setzt frësch Toilettepabeier op de Sëtz ier Dir sëtzt.

Schrëtt 6: Spëtzen

Ideal ass d'Toilette automatesch ze spullen, awer wann Dir manuell musst spülen nodeems Dir gitt, benotzt Toilettepabeier fir de Grëff ze beréieren an d'Toilettepabeier an d'Schuel ze werfen, wéi se ufänkt ze spullen.

Pro-Tipp: Wann d'Situatioun wierklech assschlecht - wéi e Punk-Rockclub zu New York an den 1970er Joren oder déi „schlëmmst Toilett a Schottland“ aus dem Film „Trainspotting“ - benotzt Äert Fouss (mat Äre Schong un) fir de Grëff erof ze drécken. All ass fair a Léift, Krich, a wierklech schrecklech ToiletteSituatiounen.

Schrëtt 6a: Fuert aus dem Stall wann Dir en benotzt

Gitt frësch Toilettepabeier fir ze vermeiden datt d'Heemdier opgeet wann Dir se opmaacht.

Schrëtt 7: Wash Är Hänn

Dëst ass dee wichtegsten Deel! Gitt sécher e proper Handwashing Protokoll ze verfollegen. Ideal ass den Toilette automatesch Seifenautomaten, automatesch Waasservullen, an automatesch Pabeierhanddicher. Wann net, benotzt e Pabeierhandduch fir d'Krunnchen an an aus ze schalten, well iergendeen hätt an de Grëff ka geréckelt hunn, nodeems se hir Hänn kontaminéiert hunn Spure vu mënschlecher fecaler Matière.

D'CDC schätzt datt d'Hänn wäschen mat Seife a Waasser 50 Prozent vun den Doudesfäll mat Diarrho ass reduzéieren. Wann de Toilette aus Seef ass (den Horror!), Benotzt Hand Sanitizer.

Pro-Tipp: Fuert Hand Sanitizer mat Iech zu all Zäit. Seifen a Waasser ginn bevorzugt, awer Hand Sanitizer ass e gudde Backup Plang.

Schrëtt 8: Dréckt Är Hänn

Wéi Dir Är Hänn dréchent, hänkt dovun of ob de Toilette Lofttrockner oder Pabeierhandduch dispensers huet. Wann Dir Gléck hutt, huet d'Loftrockner oder de Pabeierhanddicher eng automatesch Funktioun wou Dir Är Hänn wéckelt fir et z'aktivéieren. Wann Dir eppes maache musst fir et z'aktivéieren, benotzt Ären Ellbog, Schëller oder Ärm.

Pro-Tipp: Als leschten Auswee, wësche Är naass Hänn op Är Kleeder. Op d'mannst si se definitiv méi propper wéi soss Dir sidd.

Schrëtt 9: Fuert aus der Toilette

Déi ideal Toilette huet en automateschen Pabeierhandtuchsapparat an eng Offallkëscht, déi no bei der Dier läit, gëff also e Pabeierhandduch, mécht d'Dier op a benotzt et a fällt de Pabeierhandtuch an den Offallraum op Äre Wee aus der Dier eraus. Wann net, probéiert d'Toilette auszetauschen ouni d'Tor ze beréieren. Benotzt wann néideg Är Hand Sanitizer nodeems Dir aus der Toilette kënnt.

Elo wann Dir mäi Guide hutt ...

Hei sinn meng Wënsch fir Iech:

Ech hoffen all ëffentlech Toiletten, déi Dir trefft, si propper a fräi vu Flecken a Geréicher.

Ech hoffen datt se Toiletten hunn déi automatesch ausspillen, handfräi Seifenautomaten, funktionéierend Krunn, Loftdrocktrockner an ideal placéiert Pabeierhanddicher Spender.

Ech hoffen Dir kënnt eranzekommen, maache wat Dir maache musst an erausgoen ouni irgendeng Flächen ze beréieren.

Denk un däi ABC

• Always
• Be
• Clenkt (Är Hänn)

Vill Gléck dobaussen.

D'Janine Annett ass eng New York baséiert Schrëftstellerin déi sech op Schreiwe vu Billerbicher, Humor Stécker a perséinlech Essayen konzentréiert. Si schreift iwwer Themen rangéiert vun Elterendeel zu Politik, vun der seriöer bis domm.