Cholesterol Test

Inhalt

• Iwwersiicht
• Wien riskéiert héije Cholesterol?
• Wat huet e Cholesterol Test Mooss?
• Virbereedung fir e Cholesterol Test
• Wéi gëtt e Cholesterol Test ausgefouert?
• Wat bedeit den Testresultater?
• Kann Testresultater falsch sinn?
• Nächst Schrëtt a Behandlung
• Ausbléck

Iwwersiicht

E komplette Cholesterin Test gëtt och e Lipidpanel oder e Lipidprofil genannt. Ären Dokter kann et benotzen fir d'Quantitéit vum "gutt" a "schlecht" Cholesterol an Triglyceriden, eng Zort Fett, an Ärem Blutt ze moossen.

Cholesterol ass e mëll, wackeleg Fett dat Äre Kierper brauch fir richteg funktionnéieren. Wéi och ëmmer, ze vill Cholesterin kann zu:

• Häerzkrankheet
• Schlaag
• Atherosklerose, verstoppt oder Häertung vun Ären Arterien

Wann Dir e Mann sidd, sollt Dir Är Cholesterolniveauen regelméisseg iwwerpréiwen, ugefaang vum Alter vu 35 oder méi jonk. Wann Dir eng Fra sidd, sollt Dir routinesch Cholesterol Screening ufänken am Alter vu 45 oder méi jonk. Fir op der sécherer Säit ze sinn, wëllt Dir vläicht Ären Cholesterol testen all fënnef Joer unzefänken esou fréi wéi mam 20. Wann Dir diagnostizéiert sidd mat Diabetis, Häerzkrankheeten, Schlaganfall, oder héije Blutdrock, oder wann Dir huelt Medikamenter fir Är Cholesterolniveau ze kontrolléieren, sollt Dir Är Cholesterol all Joer kontrolléieren.

Wien riskéiert héije Cholesterol?

Cholesterol Testen ass ganz wichteg wann Dir:

• hu eng Familljegeschicht mat héijer Cholesterin oder Häerzkrankheeten
• sinn iwwergewiichteg oder fettleibeg
• drénken dacks Alkohol
• fëmmen Zigaretten
• féiert en inaktive Liewensstil
• hunn Diabetis, Nierkrankheet, polycystesche Eierstockssyndrom, oder eng underaktiv Schilddrüs

All dës Saache kënnen Äert Risiko erhéijen fir héich Cholesterin z'entwéckelen.

Wat huet e Cholesterol Test Mooss?

E komplette Cholesterin Test misst véier Aarte vu Lipiden, oder Fette, an Ärem Blutt:

• Total Cholesterin: Dëst ass de Gesamtbetrag vun Cholesterol an Ärem Blutt.
• Niddreg Dicht Lipoprotein (LDL) Cholesterol: Dëst gëtt als "schlecht" Cholesterol bezeechent. Ze vill dovun erhéicht Äre Risiko fir Häerzinfarkt, Schlaganfall, an Atherosklerosis.
• High-Density Lipoprotein (HDL) Cholesterin: Dëst gëtt als "gutt" Cholesterol bezeechent well et hëlleft LDL Cholesterol aus Ärem Blutt ze entfernen.
• Triglyceriden: Wann Dir iesst, konvertéiert Äre Kierper d'Kalorien déi et net brauch an Triglyceriden, déi an Ären Fettzellen gelagert sinn. Leit, déi iwwergewiichteg sinn, zockerkrank, iessen zevill Séissegkeeten, oder drénken zevill Alkohol kënnen héich Triglyceridniveauen hunn.

Virbereedung fir e Cholesterol Test

An e puer Fäll kann Ären Dokter Iech froen ze séier ier Dir Är Cholesterolniveau getest gëtt. Wann Dir nëmmen Ären HDL an den Total Cholesterolniveauen iwwerpréift, da kënnt Dir virdru kënne iessen. Wéi och ëmmer, wann Dir e komplette Lipidprofil gemaach hutt, sollt Dir vermeiden iessen oder drénken alles anescht wéi Waasser fir néng bis 12 Stonnen virun Ärem Test.

Ier Ären Test sollt Dir och Ären Dokter soen iwwer:

• all Symptomer oder Gesondheetsprobleemer déi Dir erliewt
• Är Famill Geschicht vun Häerz Gesondheet
• all Medikamenter an Ergänzungen déi Dir amgaang hëlt

Wann Dir Medikamenter hutt déi Är Cholesterolniveau erhéijen, sou wéi Gebuertssteuerpillen, kann Ären Dokter Iech froen fir se e puer Deeg virum Test opzehalen.

Wéi gëtt e Cholesterol Test ausgefouert?

Fir Är Cholesterolniveau ze iwwerpréiwen, musst Ären Dokter eng Probe vun Ärem Blutt kréien. Dir wäert Äert Blutt am Moien zéien, heiansdo nodeems Dir zënter der Nuecht virdrun opgeet.

E Bluttest ass eng ambulant Prozedur. Et hëlt nëmmen e puer Minutten an ass relativ schmerzlos. Et gëtt normalerweis an engem diagnostesche Labo ausgefouert. A verschiddene Fäll kann et och während engem reegelméissegen Dokterbesuch, op enger lokaler Apdikt oder och doheem ausgefouert ginn. Walk-in Clinic Tariffer kënne iwwerall vu $ 50 bis $ 100 kaschten. Cholesterol Testen an enger lokaler Apdikt kënnen $ 5 bis $ 25 kaschten. En Doheem Test ka iergendwou vun $ 15 bis $ 25 kaschten, während Tester, déi an e Labo verschécke mussen, am Duerchschnëtt $ 75 bis $ 200 kaschten.

Et gi ganz wéineg Risiken verbonne mat Ärem Blutt fir e Cholesterinaltest ze zéien. Dir kënnt liicht schweier fillen oder e bësse Schmerz oder Péng hunn um Site wou Äert Blutt gezunn gouf. Um Punkturaum ass och e ganz liichte Risiko fir Infektiounen.

Wat bedeit den Testresultater?

Cholesterolniveauen ginn a Milligramm (mg) Cholesterol pro Deciliter (dL) Blutt gemooss. Déi ideal Resultater fir déi meescht Erwuessener sinn:

• LDL: 70 bis 130 mg / dL (wat manner d'Zuel ass, wat besser)
• HDL: méi wéi 40 bis 60 mg / dL (wat méi héich ass, wat besser)
• Gesamt Cholesterin: manner wéi 200 mg / dL (wat manner d'Zuel ass, wat besser)
• triglyceride: 10 bis 150 mg / dL (wat méi déif ass, wat besser)

Wann Är Cholesterol Zuel ausserhalb vun der normaler Palette ass, kënnt Dir e méi héicht Risiko fir Häerzkrankheeten, Schlaganfall, an Atherosklerosis. Wann Är Testresultater anormal sinn, kann Ären Dokter e Bluttzocker Test bestellen fir iwwer Diabetis z'iwwerpréiwen. Ären Dokter kéint och e Schilddrüsfunktiounstest bestellen fir ze bestëmmen ob Är Schilddrüs ënneraktiv ass.

Kann Testresultater falsch sinn?

A verschiddene Fäll kënnen d'Resultater vum Cholesterol testen falsch. Zum Beispill, eng Studie publizéiert am Journal of the American College of Cardiology huet fonnt datt eng gemeinsam Method fir Berechnung vun LDL Cholesterolniveauen dacks ongenau Resultater ergëtt.

Onwierklech Fasten, Medikamenter, mënschleche Feeler, a verschidde aner Faktoren kënnen Äert Test falsch-negativ oder falsch-positiv Resultater bréngen. Testend souwuel Är HDL wéi och LDL Niveauen produzéieren normalerweis méi genau Resultater wéi wann Dir Är LDL eleng kontrolléiert.

Nächst Schrëtt a Behandlung

Héich Cholesterin kann mat Liewensstilverännerungen a Medikamenter behandelt ginn. Niddreg Niveauen vun LDL an Ärem Blutt senken kann Iech hëllefen Probleemer mat Ärem Häerz a Bluttgefässer ze vermeiden.

Ze hëllefen Är Cholesterolniveau ze senken:

• Stoppt Tubak op a limitéiert Ären Alkoholkonsum.
• Vermeit héich-Fett an High-Natrium Liewensmëttel, wärend eng gutt ausgeglach Ernärung oprecht ass. Eat eng grouss Varietéit vun Geméis, Uebst, Vollkornprodukter, fettarmer Mëllechprodukter a schlank Proteinquellen.
• Übung regelméisseg. Probéiert 150 Minutte mat moderéierter Intensitéit aerobesch Aktivitéit pro Woch ze maachen, an och zwou Sessioune vu Muskelstäerkungsaktivitéiten.

Ären Dokter kann Iech op eng "therapeutesch Liewensstil Ännerungen" oder TLC Diät setzen. Ënnert dësem Iesse Plang sollten nëmme 7 Prozent vun Ären alldeegleche Kalorien aus gesättigte Fett kommen. Et erfuerdert och datt Dir all Dag manner wéi 200 mg Cholesterol aus Ärem Iesse kritt.

E puer Liewensmëttel hëllefen Äre Verdauungstrakt manner Cholesterin opzehuelen. Zum Beispill kann Ären Dokter Iech encouragéieren méi ze iessen:

• Hafer, Gerste, an aner ganz Körn
• Uebst wéi Äppel, Birnen, Bananen, an Orangen
• Geméis wéi Auberginen an Okra
• Bounen a Hülsenfrüchte, sou wéi Nierebounen, Chickpeas, a Lënsen

Adipositas ass och e gemeinsame Risikofaktor fir héich Cholesterin an Häerzkrankheeten. Ären Dokter kann Iech encouragéieren Gewiicht ze verléieren andeems Dir Kalorien aus Ärer Ernährung schneide a méi trainéiert.

Medikamenter huelen wéi Statins kënnen och hëllefen Är Cholesterin am Scheck ze halen. Dës Medikamenter hëllefen Är LDL Niveauen ze senken.

Ausbléck

Insgesamt ass héich Cholesterol ganz verwierklechbar. Frot Ären Dokter Iech ze hëllefen e Behandlungsplang ze schafen deen Dir kënnt halen. Et kann Ännerunge vun Ärer Ernährung, Trainingsroutine an aner alldeeglech Gewunnechten enthalen. Et kann och Cholesterin-senkende Medikamenter enthalen. De méi proaktiven sidd Dir am Liewensstil Ännerungen ze maachen an verschriwwene Medikamenter ze huelen, wat besser Resultater Dir hutt.