Schockela senkt de Blutdrock
Inhalt
Däischtere Schockela iessen kann hëllefen de Blutdrock erofzesetzen, well de Kakao am donkelen Schockela Flavonoiden huet, déi Antioxidantien sinn, déi dem Kierper hëllefen eng Substanz ze produzéieren, déi Nitrogenoxid genannt gëtt, wat hëlleft de Bluttgefässer ze entspanen an doduerch datt d'Blutt besser duerch Bluttgefäss fléisst nidderegen héijen Blutdrock.
Däischtere Schockela ass deen deen 65 bis 80% Kakao enthält an zousätzlech manner Zocker a Fett huet, dofir bréngt et méi gesondheetlech Virdeeler. Et ass recommandéiert 6 g donkelen Schockela den Dag ze konsuméieren, wat engem Quadrat vun dësem Schockela entsprécht, am beschten no engem Iessen.
Aner Virdeeler vum donkele Schockela kënne sinn d'Zentralnervensystem ze stimuléieren, méi alarméierend ze ginn, an hëllefen d'Verëffentlechung vu Serotonin ze erhéijen, wat en Hormon ass dat hëlleft e Gefill vu Wuelbefannen ze ginn.
Schockela Ernärungsinformatioun
| Komponenten | Betrag pro 100 g Schockela |
| Energie | 546 Kalorien |
| Proteinen | 4,9 g |
| Fette | 31 g |
| Kuelenhydrater | 61 g |
| Faseren | 7 g |
| Koffein | 43 mg |
Schockela ass eng Nahrung déi gesondheetlech Virdeeler huet nëmmen wann se an de Recommandéierte Quantitéiten konsuméiert ginn, well wann se iwwerméisseg verbraucht ginn, kann et der Gesondheet schueden, well et vill Kalorien a Fetter huet.
Kuckt aner Virdeeler vum Schockela am folgende Video:
Populär Um Site
De Protein Quinoa Muffin Rezept fir Äert Frühstück ze verstäerken