Chobani verëffentlecht neien 100-Kalorie griichesche Joghurt

Inhalt

• Bewäertung fir

Gëschter huet Chobani Simply 100 Greek Yoghurt agefouert, den "éischten an eenzegen 100-Kalorie authenteschen gespannten griichesche Joghurt gemaach mat nëmmen natierlechen Zutaten", laut enger Firma Pressematdeelung. [Tweet dës spannend Neiegkeet!]

All 5,3-Unze Single-Serve Coupe vun Simply 100 huet 100 Kalorien, 0g Fett, 14 bis 15g Kuelenhydrater, 12g Protein, 5g Faser, a 6 bis 8g Zucker. Vergläicht dëst mat Chobani's Fruit on the Bottom Produkter, déi 120 bis 150 Kalorien, 0g Fett, 17 bis 20g Kuelenhydrater, 11 bis 12g Protein, 0 bis 1g Faser, a 15 bis 17g Zucker hunn: Dir spuert héchstens 50 Kalorien. Derwäert?

Ech proposéieren normalerweis d'140-Kalorie Varietéit vu Joghurt mat 2g Fett fir meng Patienten. Ech hunn ëmmer gefillt datt e bësse Fett hëlleft hinnen méi zefridden ze halen, an ech wëll ni datt se iwwer Kalorien obsesséieren, awer éischter un den Ernärungswäert vun engem Iessen denken. Wann et ëm Joghurt kënnt, betounen ech ëmmer d'Wichtegkeet vu Protein a Kalzium a wou d'Ingredienten hierkommen (natierlech oder kënschtlech).

Mat Einfach 100 kritt Dir definitiv e gutt Produkt. Fir déi Patienten vu mir, déi diabetesch oder Insulin-resistent sinn, hunn ech déi ënnescht Gramm Zocker gär, besonnesch well et ganz natierlech mat Mönch Fruucht gemaach gëtt, Stevia Blatextrakt, a just en Touch vu verdampte Staangjus. D'Zousätzlech vu Faser aus dem Zikoriewurzelextrakt ass en zousätzleche Bonus well ze vill Leit, déi ech kennen, nach ëmmer net genuch Faser iessen, a mir all wëssen elo datt d'Faser hëlleft eis méi voll ze halen. An egal wéi dacks ech menge Patienten soen, en einfachen Joghurt ze wielen an hir eege frësch Uebst fir Faser ze addéieren, et geschitt net ëmmer.

Ech denken, wann et ëm Joghurt kënnt, ass et vläicht net eng eenzeg Gréisst. Jiddereen kënnt a verschiddene Formen a Gréissten, an huet verschidde Trainingsroutinen a verschidde Kalorienbedierfnesser. A sou vill wéi ech net gär op Kalorien fokusséieren, fir vill Leit déi Gewiicht brauchen ze verléieren, zielt all e bëssen. Perséinlech wäert ech wahrscheinlech mat der méi kaloriener Versioun a Fett bleiwen, well dat ass wat fir mech funktionnéiert. Wéi och ëmmer, et ass gutt ze wëssen datt aner gesond Versioune verfügbar sinn. Merci, Chobani.

Bewäertung fir