Kënne Männer Perioden kréien?

Inhalt

• Wat verursaacht IMS?
• Wat sinn d'Symptomer vun IMS?
• Lifestyle Ännerungen kënnen hëllefen
• Verbleifend Stëmmungsännerunge sinn net normal

Wéi Fraen, Männer erliewen hormonell Verännerungen an Ännerungen. All Dag erhéijen den Testosteronspiegel vum Mann moies a falen owes. Testosteronniveauen kënne souguer vun Dag zu Dag variéieren.

E puer behaapten datt dës hormonell Schwankunge Symptomer verursaache kënnen déi d'Symptomer vum Premenstrual Syndrom (PMS) imitéieren, abegraff Depressioun, Middegkeet a Stëmmungsschwankungen.

Awer sinn déi méintlech hormonell Schwéngungen regelméisseg genuch fir eng "männlech Period" ze nennen?

Jo, behaapt de Psychotherapeut an den Autor Jed Diamond, Dokter. Den Diamond huet de Begrëff Irritable Male Syndrome (IMS) a sengem Buch mam selwechten Numm geprägt, fir dës hormonell Schwankungen an d'Symptomer ze beschreiwen déi se verursaachen, baséiert op engem richtege biologesche Phänomen beobachtet bei Widder.

Hie gleeft cisgender Männer erliewen hormonell Zyklen wéi Fraen. Duerfir goufen dës Zyklen als "Mannstruatioun" oder "männlech Period" beschriwwen.

Eng Fra hir Period an hormonell Verännerunge sinn d'Resultat vun hirem natierlechen Fortpflanzungszyklus, Sextherapeut Janet Brito, Dokter, LCSW, CST seet. „Déi hormonell Verännerungen, déi hatt duerchlieft, si virbereet op méiglech Konzeption. [Cisgender] Männer erliewen net den Zyklus vun der Produktioun vun Ovocyten, an och keng Gebärmutter déi méi déck gëtt fir e befruchtet Ee virzebereeden. A wann d'Konzept net geschitt, hunn se keng Gebärmutterhëllef, déi aus dem Kierper als Blutt duerch d'Vagina fräigelooss gëtt, wat als eng Period oder Menstruatioun bezeechent gëtt ", erkläert de Brito.

"An dëser Definitioun hu Männer dës Zort Perioden net."

Wéi och ëmmer, de Brito stellt fest datt d'Testosteronniveau vun de Männer ka variéieren, an e puer Faktore kënnen den Testosteronniveau beaflossen. Wéi dës Hormone verréckelen a schwanken, kënne Männer Symptomer erliewen.

D'Symptomer vun dëse Schwankungen, déi e puer Ähnlechkeeten mat de Symptomer vu PMS deelen, kënnen esou no bei "männleche Perioden" sinn wéi all Mënsch kritt.

Wat verursaacht IMS?

IMS ass vermeintlech d'Resultat vun Tauchen an oscilleréierenden Hormonen, speziell Testosteron. Wéi och ëmmer, et gëtt kee medizinesche Beweis vun IMS.

Wéi och ëmmer, et ass wouer datt Testosteron eng wichteg Roll am kierperlechen a mentale Wuelbefanne vum Mann spillt, an de mënschleche Kierper funktionnéiert et ze regléieren. Awer Faktoren, déi net mam IMS verbonne sinn, kënnen den Testosteronniveau änneren. Dëst gëtt ugeholl datt et zu ongewéinleche Symptomer féiert.

Faktoren déi hormonell Niveauen beaflosse kënnen enthalen:

• Alter (Testosteronspiegel vun engem Mann fänken un wéi fréi wéi 30 Joer)
• Stress
• Ännerungen an Diät oder Gewiicht
• Krankheet
• Schlofmangel
• Iessstéierungen

Dës Faktore kënnen och e psychologescht Wuelbefannen vun engem Mann beaflossen, füügt de Brito bäi.

Wat sinn d'Symptomer vun IMS?

D'Symptomer vu sougenannten IMS mimikéieren e puer vun de Symptomer déi Frae während PMS erliewen. Wéi och ëmmer, IMS befollegt kee physiologescht Muster sou wéi eng Fra hir Period hirem reproduktive Zyklus follegt, well keng hormonell Basis vun IMS existéiert. Dat heescht datt dës Symptomer net regelméisseg optriede kënnen, an et ka kee Muster fir si sinn.

Symptomer vun IMS si vague a goufe virgeschloen ze enthalen:

• Middegkeet
• Duercherneen oder mental Fogginess
• Depressioun
• Roserei
• niddreg Selbstsécherheet
• niddereg Libido
• Angschtgefiller
• Iwwerempfindlechkeet

Wann Dir dës Symptomer erlieft, ass et méiglecherweis eppes anescht lass. E puer vun dëse Symptomer kënnen d'Resultat vum Testosteronmangel sinn. Testosteronniveauen schwanken natierlech, awer Niveauen déi ze niddreg kënne Problemer verursaachen, inklusiv:

• erofgesat Libido
• Verhalen a Stëmmungsprobleemer
• Depressioun

Wann dës Symptomer bestoe bleiwen, maacht e Rendez-vous fir mat Ärem Dokter ze schwätzen. Dëst ass en diagnostizéierbaren Zoustand a ka behandelt ginn.

Och d'Mëtteljäreger kënne Symptomer erliewen wéi hir natierlech Niveauen vum Testosteron ufänken ze falen. Dësen Zoustand, am Volleksmond Andropause genannt, gëtt heiansdo als männlech Menopause bezeechent.

"Wann et zu Andropause kënnt, wat an der [anekdotescher] Fuerschung opdaucht, sinn d'Symptomer éischter Middegkeet, niddereg Libido, an [et] tendéiert d'Mëttelalter Männer ze beaflossen wéinst nidderegen Testosteronniveau", seet den Dr. .

Lescht gëtt de Begrëff männlech Period oder Mannstruatioun am Ëmgangssprooch benotzt fir Blutt ze bezeechnen dat am Urin oder Fee fonnt gëtt. Wéi och ëmmer, seet de Brito, Blutungen aus de männlechen Genitalien ass dacks d'Resultat vu Parasiten oder enger Infektioun. Egal wou d'Blutt ass, Dir musst Är Dokter fir en Diagnos a Behandlungsplang sou séier wéi méiglech gesinn.

Lifestyle Ännerungen kënnen hëllefen

IMS ass keng unerkannt medizinesch Diagnos, sou datt "Behandlung" zielt fir:

• Symptomer managen
• upassen op d'Emotiounen a Stëmmungsschwankungen wa se optrieden
• Weeër fannen fir Stress ze entlaaschten

Übung, eng gesond Ernärung iessen, Weeër fannen fir Stress ze entlaaschten, an Alkohol a Fëmmen ze vermeiden kënnen hëllefen dës Symptomer ze stoppen. Dës Lifestyle Ännerungen kënnen och verschidde physesch a mental Symptomer hëllefen.

Wéi och ëmmer, wann Dir mengt datt Är Symptomer d'Resultat vu geréngem Testosteron kënne sinn, kuckt Ären Dokter.

Testosteron Ersatz kann eng Optioun fir verschidde Männer mat nidderegen Hormonniveau sinn, awer et kënnt mat.

Wann Ären Dokter eng aner Basisgrond verdächtegt, kënne se Tester a Prozeduren plangen fir aner Probleemer auszeschléissen.

Wann Dir gleeft datt Äre Partner Zeeche vu schwéiere hormonellen Ännerungen oder nidderegen Testosteron weist, ass eng vun de beschte Weeër fir him ze hëllefen e Gespréich ze féieren. Dir kënnt him hëllefen professionell Hëllef ze sichen a Weeër ze fannen fir all Symptomer ze managen, onofhängeg vun hirer Basisgrond.

Verbleifend Stëmmungsännerunge sinn net normal

Schlecht Deeg déi crabby Attituden verursaachen sinn eng Saach. Persistent emotional oder kierperlech Symptomer sinn eppes ganz anescht, a si sinn eng méiglech Indikatioun datt Dir Ären Dokter sollt gesinn.

“[Symptomer] sinn eescht wa se Iech stéieren. Kuckt en Dokter wann Är Symptomer Iech stéieren. Kuckt e Sextherapeut wann Dir Hëllef braucht fir Äert Sexliewen ze revitaliséieren oder e mentale Gesondheetsspezialist ze gesinn wann Dir Depressioun oder Angscht mécht ", seet de Brito.

Och wann Dir vun Äre Genitalien bluddt, sollt Dir medizinesch Opmierksamkeet sichen. Dëst ass keng Form vun enger männlecher Period an amplaz kann en Zeeche vun enger Infektioun oder enger anerer Konditioun sinn.