CBD fir Athleten: Fuerschung, Virdeeler an Niewewierkungen

Inhalt

• CBD ass eng netpsychoaktiv Behandlung fir Schmerz
• Niewewierkungen
• Legalitéit fir sportlech Eventer
• Wat soll ech nach wëssen ier ech CBD probéieren?
• Fir matzehuelen

Megan Rapinoe. Lamar Odom. Rob Gronkowski. Aktuell a fréier professionnell Sportler a ville Sportaart ënnerstëtzen d'Benotzung vu Cannabidiol, allgemeng bekannt als CBD.

CBD ass eng vun iwwer 100 verschidde Cannabinoiden déi natierlech an der Cannabis-Planz optrieden. Och wann d'Fuerschung iwwer d'CBD limitéiert ass, weist et e Versprieche bei der Behandlung vun enger Rei Konditioune verbonne mat sportlecher Konkurrenz, wéi Gelenkschmerzen, Entzündungen a Muskelkater.

CBD huet vill déiselwecht potenziell Virdeeler wéi Tetrahydrocannabinol (THC), awer ouni déi psychoaktiv Effekter. Baséierend op wat mir elo wëssen, hei ass firwat Athleten aus der ganzer sportlecher Welt an d'CBD kommen a wat Dir sollt wëssen.

CBD ass eng netpsychoaktiv Behandlung fir Schmerz

Fuerschung hindeit datt d'CBD e Versprieche weist fir Péng ze entlaaschten an Entzündungen ze reduzéieren, wat nëtzlech ka sinn fir Sportler déi un intensiver Übung deelhuelen. Wärend THC och ka benotzt gi fir Schmerz ze behandelen, kann et ongewollt Nebenwirkungen verursaachen a kéint déi sportlech Leeschtung beaflossen.

Eng Studie vun 2004 iwwer Labo Ratten deit drop hin datt THC kuerzfristeg Gedächtnis beaflosse kann, wärend d'CBD net ausgesäit.

An e vun der Weltgesondheetsorganisatioun weist datt d'CBD net de Potenzial fir Mëssbrauch oder Ofhängegkeet schéngt ze hunn - am Géigesaz zu anere schmerzlindrenden Substanzen, wéi THC an Opioiden.

Tatsächlech e puer Fuerschunge suggeréieren datt d'CBD kéint benotzt ginn als Sucht fir Opioiden an aner Substanze mat Risiken vun der Ofhängegkeet ze behandelen.

Ënnert e puer medizinesche Kreesser gëtt et Kontrovers iwwer de CBD "netpsychoaktiven" Label, well et technesch op déiselwecht Cannabinoid Typ 1 (CB1) Rezeptoren am Gehir handelt wéi THC.

Awer well d'CBD anescht op dëse Rezeptoren funktionnéiert, sinn d'Effekter anescht, an et wäert Iech net héich ginn.

Niewewierkungen

E puer Leit erliewen Nebenwirkungen vu CBD, awer si sinn relativ limitéiert. Geméiss 2017 Fuerschung sinn déi meescht Niewewierkunge vun der CBD Notzung:

• Middegkeet
• Duerchfall
• Ännerungen am Gewiicht
• Ännerungen am Appetit

Legalitéit fir sportlech Eventer

Am 2018 huet d'Welt Anti-Doping Agentur d'CBD vu senger Lëscht vu verbuede Substanze gestrach. Wéi och ëmmer, déi meescht grouss Sportsligaen an Athletesch Organisatiounen, mat der rezenter Ausnam vum Major League Baseball, verbidden nach ëmmer d'Benotzung vun THC.

CBD huelen sollt net dozou féieren datt Dir positiv fir THC testen, besonnesch wann Dir CBD isoléiert wielt amplaz Vollspektrum Produkter.

Wéi och ëmmer, et goufen e puer Berichte vu Leit déi positiv fir THC testen nodeems se CBD geholl hunn, ofhängeg vun der Aart Test benotzt. De Risiko klëmmt wann Dir CBD aus enger onverléisslecher Quell hëlt, well et kontaminéiert oder falsch markéiert ass.

Wann Dir en Athlet sidd deen Drogen getest muss ginn, kënnt Dir vermeiden datt Dir CBD hutt. Wann Dir wielt et ze huelen, liest Produktetiketten a maacht Är Fuerschung fir sécher ze sinn datt Dir en héichqualitativt Produkt kritt.

Wat soll ech nach wëssen ier ech CBD probéieren?

Trotz CBD's relativ mëllen Nebenwirkungen an natierlech Wuerzelen, sollt Dir ëmmer medizinesch Berodung sichen ier Dir et probéiert. Dëst ass besonnesch wouer wann Dir e medizineschen Zoustand hutt oder aner Medikamenter hutt.

CBD ka mat e puer Medikamenter interagéieren, ännert de Wee wéi de Kierper dës Medikamenter ofbreet. Dëst ass besonnesch richteg fir Medikamenter déi vun der Liewer veraarbecht ginn.

Wann Dir nei mat CBD sidd, fänkt mat enger niddereger Dosis un a benotzt se net virun engem sportleche Concours oder Training. Wann Dir komfortabel wuesse mat hiren Effekter, kënnt Dir ufänken méi héich Dosen ze benotzen an ze berécksiichtegen ier oder souguer während kierperlecher Aktivitéit ze huelen.

Dir kënnt och mat verschiddene Weeër experimentéieren fir CBD ze konsuméieren an uwenden. Nieft den allgemengen Tinkturen a Kapselen, ginn et och CBD Kaffien, Gedrénks virum Training, a Muskelbalsam.

Topesch CBD gëtt ugeholl datt se déiselwecht Virdeeler ubidden wéi aner Nossmethoden. Eng rezent Studie publizéiert an engem italienesche medizinesche Journal weist datt d'CBD Balsam och Narben a Psoriasis behandelen.

Fir matzehuelen

Et ginn nach ëmmer vill Onbekannt iwwer CBD an hiren Impakt op Sportler, awer éischt Fuerschung weist datt et op d'mannst derwäert ass weider ze exploréieren. Athleten kënnen et nëtzlech fir Schmerz fannen.

Wann Dir CBD wëllt probéieren, schwätzt mat Ärem Dokter ier Dir dëst maacht, besonnesch wann Dir Medikamenter hutt. Fänkt mat enger gerénger Dosis un a kuckt wéi Äre Kierper reagéiert ier Dir méi hëlt.

Ass CBD legal? Hanf-ofgeleet CBD Produkter (mat manner wéi 0,3 Prozent THC) si legal op federaler Niveau, awer sinn nach ëmmer illegal ënner e puer Staatsgesetzer. Marihuana-ofgeleet CBD Produkter sinn illegal um federalen Niveau, awer sinn legal ënner e puer Gesetzer.Préift d'Gesetzer vun Ärem Staat an déi iwwerall wou Dir reest. Denkt drun datt CBD ouni Produkter ouni Rezept net FDA-approuvéiert sinn, a vläicht ongenau markéiert sinn.

Raj Chander ass e Beroder a Freelance Schrëftsteller spezialiséiert op Digital Marketing, Fitness a Sport. Hien hëlleft Geschäfter ze plangen, ze kreéieren an ze verdeelen Inhalt dat Leads generéiert. De Raj wunnt an der Washington, DC, Regioun wou hien Basketball a Kraaft Training a senger Fräizäit genéisst. Follegt hien op Twitter.