Wéi benotzt Dir Castor Oil fir d'Verstopfung ze entlaaschten

Inhalt

• Iwwersiicht
• Wat ass Castor Ueleg?
• Mat Castor Ueleg
• Sécherheetsbedenken
• Ursaache fir Verstopfung
• Verstopfung ze vermeiden
• Aner Abführmëttel
• Faserergänzungen
• Osmotik
• Hocker Weichmëttel
• Stimulanzer
• Fir matzehuelen

Mir enthalen Produkter déi mir mengen nëtzlech fir eis Lieser sinn. Wann Dir iwwer Links op dëser Säit kaaft, kënne mir eng kleng Kommissioun verdéngen. Hei ass eise Prozess.

Iwwersiicht

Wann Dir verstoppt sidd, hutt Dir keng Darmbewegungen sou dacks wéi Dir sollt, oder Ären Hocker ass schwéier ze passéieren. D'Standarddefinitioun vu Verstopfung huet manner wéi dräi Darmbewegungen pro Woch.

Jiddereen geet awer op engem anere Programm op d'Buedzëmmer. Verschidde Leit hunn e puer Darmbewegungen pro Dag, an aner Leit hunn nëmmen eng Darmbewegung pro Dag oder ginn all aneren Dag.

All Ofsenkung vun Darmbewegungen, déi aus der Norm fir Iech ass, kann en Zeeche vu Verstopfung sinn.

Haart Hocker kann Iech zwéngen ze spannen wann Dir probéiert op d'Buedzëmmer ze goen. Chronesch Verstopfung verursaacht och Symptomer wéi Bauchschmerz a Blähungen.

Castor Ueleg kann hëllefräich sinn als gelegentlech Behandlung fir Verstopfung.

Wat ass Castor Ueleg?

Castor Ueleg kënnt aus der Castor Bean. D'Leit hunn dësen Ueleg als Abführmëttel fir Dausende vu Joer benotzt, awer eréischt viru kuerzem hunn d'Wëssenschaftler erausfonnt wéi et funktionnéiert.

Fuerscher hunn entdeckt datt Ricinolsäure, d'Haaptfettsäure am Ricinusueleg, un Rezeptoren op de glatte Muskelzellen vun Ären Darmwänn bindt.

Wann d'Ricinolinsäure un dës Rezeptoren ass, verursaacht se dës Muskele sech ze zéien an den Hocker auszedrécken, sou wéi och aner stimulant Abführmëttel dat maachen. Castor Ueleg huet en ähnlechen Effekt op d'Gebärmutter, dofir gouf et benotzt fir Aarbecht ze induzéieren.

Et ginn e puer Beweiser datt Castor Ueleg effektiv ass fir d'Verstopung ze entléen, an et funktionnéiert séier. A vun eeleren Erwuessener mat chronescher Verstopfung huet festgestallt datt Rizinusueleg reduzéiert Belaaschtung a verbessert Verstopfungssymptomer benotzt.

Mat Castor Ueleg

Castor Ueleg ass eng Flëssegkeet déi Dir mam Mond hëlt. Et gëtt typesch dagsiwwer geholl well et schafft séier.

D'Dosis Castor Ueleg benotzt fir d'Verstopfung bei Erwuessener ze behandelen ass 15 Milliliter. Fir de Goût ze maskéieren, probéiert de Castorueleg op d'mannst eng Stonn an de Frigo ze setzen fir ofzekillen. Dann, mix et an e vollt Glas Uebstjus. Dir kënnt och aromatiséiert Rizinus Ueleg Virbereedunge kafen.

Castor Ueleg funktionnéiert ganz séier. Dir sollt Resultater innerhalb vun zwou bis sechs Stonnen nodeems Dir se geholl hutt. Well Castor Ueleg sou séier funktionnéiert, ass et net eng gutt Iddi et virum Schlofzëmmer ze huelen, wéi Dir et mat anere Abführmëttel mécht.

Wéi all stimulant Abführmëttel, Rizinusueleg sollt net laangfristeg geholl ginn. Mat der Zäit kann et de Muskeltonus an Ären Darm reduzéieren an zu chronescher Verstopfung féieren. Wann Dir weider Verstopptung hutt, kuckt Ären Dokter.

Sécherheetsbedenken

Castor Ueleg ass net richteg fir jiddereen. Et gëtt net fir schwangere Fraen a Leit mat bestëmmte Gesondheetszoustänn empfohlen.

Well Rizinusueleg kann d'Gebärmutter entzéien, gëtt et net während der Schwangerschaft empfohlen.

Et gëtt och net ugeroden fir regelméisseg ze benotzen bei Kanner ënner 12 Joer. Wann Dir Äert Kand Ricinusueleg wëllt ginn, da frot bei hirem Kannerdokter.

An Erwuessener iwwer 60 Joer, kann Ricinusueleg Daarmprobleemer méi schlëmm maachen, wann et iwwer eng laang Period benotzt gëtt. Et kann och d'Quantitéit vu Kalium an Ärem Kierper senken.

Dir musst Castorueleg vermeiden wann Dir verschidde Medikamenter hutt, abegraff:

• Diuretika, déi och de Betrag u Kalium an Ärem Kierper erofsetze kënnen
• Antibiotike, dorënner Tetracyclin
• Schanken Medikamenter
• Blutt Verdënnungsmëttel
• Häerz Medikamenter

Zousätzlech zu deem wat vill als en désagréabele Goût hunn, huet Castor Ueleg e puer Nebenwirkungen. Wéi aner stimulant Abführmëttel, kann et Krämpfe an Duerchfall verursaachen. Et kann och d'Absorptioun vun Nährstoffer an Ären Darm reduzéieren.

Ursaache fir Verstopfung

D'Ursaach vun der Verstopfung ass dacks mat der Diät verbonnen. Wann Dir net genuch Glasfaser a Waasser kritt, gëtt Ären Hocker schwéier an dréchen. Wann dëst geschitt ass, kann Äre Stool net einfach duerch Äert Darm réckelen.

Verschidde Medikamenter kënnen och Verstopfung als Nebenwirkung verursaachen. Dës Medikamenter enthalen:

• antacids
• antiseizure Drogen
• Medikamenter déi de Blutdrock senken
• Eisenergänzungen
• narkotesch Schmerzliichter
• Berouegungsmëttel
• e puer Antidepressiva

Verschidde medizinesche Konditioune kënnen och zu Verstopfung féieren. Dës enthalen:

• Verengung vum Doppelpunkt
• Colon Kriibs
• aner Tumoren vum Daarm
• Konditiounen déi d'Muskelen am Daarm beaflossen, wéi Multiple Sklerose, Parkinson Krankheet a Schlaganfall
• Diabetis
• eng ënneraktiv Schilddrüs, oder Hypothyroidismus

E puer Leit fannen datt se heiansdo verstoppt ginn. Schwanger Fraen kënne verstoppt ginn als Resultat vun hormonellen Ännerungen. Darmbewegunge luesen och mam Alter, wouduerch e puer eeler Erwuessener chronesch verstoppt sinn.

Verstopfung ze vermeiden

Dacks ass de beschte Wee fir Verstopfung ze vermeiden mat Diät a Bewegung. Kritt méi Glasfaser andeems Dir Uebst, Geméis, a Vollkären un Är Molzechten bäisetzt.

Fiber mëllt Är Hocker an hëlleft hinnen méi einfach duerch Är Daarm ze goen. Zil 14 Gramm Faser ze iessen fir all 1.000 Kalorien déi Dir verbraucht. Drénkt och méi Flëssegkeeten fir Ären Hocker méi weich ze maachen.

Bleift aktiv op de meeschten Deeg vun der Woch. Just wéi d'Ausübung d'Muskelen an den Äerm a Been funktionnéiert, stäerkt se och d'Muskelen an Ären Darm.

Probéiert all Dag zur selwechter Zäit op d'Buedzëmmer ze goen. Maacht net séier wann Dir op d'Buedzëmmer gitt. Sëtzt a gitt Iech Zäit fir en Darmbewegung ze hunn.

Aner Abführmëttel

Et ginn e puer verschidden Aarte vu Abführmëttel benotzt fir Verstopfung ze behandelen. Folgend sinn e puer Optiounen:

Faserergänzungen

Dëst beinhalt Marken wéi Metamucil, FiberCon a Citrucel. Fiber Ergänzunge ginn Ären Hocker méi bulk, sou datt et méi einfach erausdréckt.

Osmotik

Mëllech vu Magnesia a Polyethylenglycol (MiraLAX) si Beispiller fir Osmotik. Dës hëllefen d'Flëssegkeet am Hocker ze halen fir et méi mëll ze maachen.

Hocker Weichmëttel

Hocker Weichmëttel, wéi Colace a Surfak, addéiere Flëssegkeet an den Hocker fir et ze mëllen an ze vermeiden Belaaschtung während Darmbewegungen.

Stimulanzer

Stimulantien drécken den Hocker eraus andeems se den Daarm kontraktéieren. Dës Aarte vu Abführmittel sinn effektiv, awer Si kënnen Niewewierkungen wéi Durchfall verursaachen. Gemeinsam Marken enthalen Dulcolax, Senokot a Purge.

Fir matzehuelen

Castor Ueleg ass eng Optioun fir Entlaaschtung vu Verstopfung ze kréien. Et bewierkt datt d'Muskelen an den Daarm sech zesummesetzen an den Hocker erausdrécken.

Awer et kënnt mat e puer Nebenwirkungen an ass net richteg fir jiddereen. Castor Ueleg gëtt och net als laangfristeg Behandlung fir Verstipptung empfohlen.

Wann Dir Verstopptung dacks erlieft an net fäeg ass Erliichterung ze kréien, schwätzt mat Ärem Dokter iwwer zousätzlech Behandlungsoptiounen.