Auteur: Mark Sanchez
Denlaod Vun Der Kreatioun: 3 Januar 2021
Update Datum: 14 Mee 2025
Anonim
Indikatiounen an Niewewierkunge vu Sacred Cascara - Fitness
Indikatiounen an Niewewierkunge vu Sacred Cascara - Fitness

Inhalt

Déi helleg Kaskara ass eng medizinesch Planz, déi allgemeng benotzt gëtt fir Verstopfung ze behandelen, wéinst hirem laxativen Effekt, deen d'Evakuéierung vu Feeër fördert. Säi wëssenschaftleche Numm ass Rhamnus purshiana D.C a kann an de Gesondheetsspezialitéiten an e puer Apdikten kaaft ginn.

Cascara Extrait gëtt metaboliséiert vun intestinalen Bakterien, produzéiert Substanzen déi Darmbewegung stimuléieren, evakuéieren erliichtert.

Wat gëtt d'Helleg Kaskara benotzt?

Helleg Kaskara gëtt normalerweis benotzt fir Verstopfung ze bekämpfen, awer et kann och hëllefe beim Gewiichtsverloscht, well et Eegeschaften huet, déi d'Fettabsorptioun reduzéieren, zousätzlech zu der Verbesserung vu Fettverdauung, a kann och benotzt ginn fir Cholesterin ze kontrolléieren.


Dës Planz huet Abführmëttel, diuretesch, stimuléierend an tonesch Eegeschaften. Sou kann et benotzt ginn fir Flëssegkeetsretentioun ze bekämpfen, Gewiicht ze verléieren, Hëllef mat Verstopfung, Bauchbléiung, onreguléierter Menstruéierungsfloss, Hämorrhoiden, Leberprobleemer an Dyspepsie.

Kontraindikatiounen fir ze benotzen

Helleg Kaskara sollt net vu schwangere Fraen benotzt ginn, well et kann Ofdreiwung, Puppelcher, Kanner ënner 6 Joer a vu Patienten, déi Appendizis, Dehydratioun, Darmstopp, Übelkeit, Rektalblutungen, Erbriechen oder Bauchschmerzen verursaachen.

Side Effects of Sacred Cascara

Trotz villen Avantagen, kann d'Benotzung vun helleg Kaskara zu der Optriede vun e puer Niewewierkunge féieren, sou wéi:

  • Middegkeet;
  • Bauchkolik;
  • Ofgeholl Kalium am Blutt;
  • Duerchfall;
  • Manktem un Appetit;
  • Malabsorption vun Nährstoffer;
  • Iwwelzegkeet;
  • Verloscht u Regularitéit fir ze defekéieren;
  • Iwwerdriwwe Schweess;
  • Schwindel;
  • Erbrechen.

Fir Niewewierkungen ze vermeiden, ass et recommandéiert d'helleg Kaskara ënner medizinescher Leedung ze benotzen an no den deegleche Dosen, déi vum Hiersteller virgeschloen ginn, déi normalerweis 50 bis 600mg pro Dag an 3 deeglech Dosen gedeelt ass, am Fall vun der Kapselkapsel.


Hellege Kaskara-Téi

Déi gedréchent Rinde vun der helleger Kaskara gëtt benotzt fir Téi an Infusiounen ze maachen.

Virbereedungsmodus: 25 g Muschelen an eng Pan mat 1 Liter kochendem Waasser ginn, 10 Minutte stoe loossen. Drénkt 1 bis 2 Taasen den Dag.

Kuckt aner laxative Téi Rezepter fir d'Verstopfung ze bekämpfen.

Interessant Sinn

Wat brécht séier? Iessen, Gedrénks, an Ergänzungen

Wat brécht séier? Iessen, Gedrénks, an Ergänzungen

Faachten gëtt eng populär Lifetyle Wiel. D'Faachten daueren awer net fir ëmmer, an tëcht de Fateperioden füügt Dir Liewenmëttel zréck an Är Routine - a...
9 Grouss Cardio-Übunge fir Leit, déi haasst ze lafen

9 Grouss Cardio-Übunge fir Leit, déi haasst ze lafen

Lafen a eng einfach, effektiv Form vu Kardiovakulär Übung déi eng Rei Virdeeler bitt, vu täerkung vun Äre Gelenker bi zur Verbeerung vun Ärer tëmmung.Awer och d'...