D'Carrot Cake Smoothie Bowl Rezept dat mat Geméis gepackt ass

Inhalt

• Bewäertung fir

Dir kënnt nëmmen esou vill Puppelcher Muerten a réi Spinat Zaloten iessen bis Dir just fäerdeg sidd mat hinnen. Kale, einfache Geméis kënne séier langweileg ginn. (Kuckt Iech un, #saddesksalad.)

Also wéi maacht Dir se nei (a lecker erëm)? Gitt se an e Mixer, natierlech. Start mat dësem epesche Carrot Cake Smoothie Bowl Rezept. Et packt Tonnen vun nährstoffaarme Geméis an eng Schossel awer schmaacht wéi direkt Dessert. Hei ass wéi Dir et maacht: Maacht e bësse gehackt Romaine (oder Spinat) a gehackte Muerten. Séiss mat Ananas, Clementinen (oder Mango), a Vanilleextrakt. Maacht et crémeg mat e puer Kokosnoss Mëllech an enger Banan, da maacht et e bësse séiss mat e bësse Kanéil an Muskat. Top et mat allem wat Äert Häerz wënscht, wéi Pistache a Kokosnoss fir e séissen an nëssege Crunch. Voilà - Dir hutt e super nährstofflecht Ee-Dish Iessen dat packt fënnef ganz Portiounen vun Uebst a Geméis, awer et schmaacht wéi wann et aus dem Uewen erauskoum. Fir en extra Punch vu Makroen, werft Äre Liiblings Vanilleproteinpudder an. (Apropos déi, liest op wéi ee dee beschte Proteinpulver fir Äre Smoothie auswielt.)

Eng Saach fir am Kapp ze halen: Dir kënnt net alles einfach widderhuelen. Master Är Vermëschungstechnik als éischt (hei ass eise Guide fir de perfekte Smoothie all Kéier) fir sécherzestellen datt d'Konsequenz on-point ass. Dir wëllt net mat all ~ komeschen~ Stécker ophalen. (Denkt et ass ze déck oder ze dënn? Hei sinn e puer Schnellfixer fir wann Äre Smoothie südlech geet.)

A wann dës Muert Kuch Smoothie Schossel Rezept huet Iech Loscht all Zorte vun Hierscht-aromatiséiert Desserts, maach der keng Suergen! Mir hunn eng Äppelkuch Smoothie Schossel an eng Hierscht açaí Smoothie Schossel déi sou gesond a genau sou lecker sinn (duh).

Bewäertung fir