Wéi benotzt Dir Artichoke Kapselen fir Gewiicht ze verléieren

Inhalt

• Wat ass et fir
• Artichoke Gewiichtsverloscht?
• Präis
• Niewewierkungen
• Kontraindikatioun

De Wee wéi den Artichoke benotzt ka variéiere vun engem Hiersteller zum aneren an dofir sollt et geholl ginn no den Instruktiounen op der Inhalter, awer ëmmer mam Rot vun engem Dokter oder Ernärungsberoder. Déi üblech Dosis vun Artichoke Kapsele fir Gewiichtsverloscht ass 1 Kapsel virum Kaffi, Mëttegiessen an Owesiessen, am Ganzen 3 Kapselen den Dag. Wéi och ëmmer, et gi keng wëssenschaftlech Studien déi hir Effektivitéit beim Gewiichtsverloscht beweisen.

D'Artichoke Kapsel (Cynara scolymus L) ass eng Nahrungsergänzung normalerweis an Diäten benotzt fir Gewiicht ze verléieren an d'Verdauung ze verbesseren andeems d'Produktioun vu Galle vun der Liewer stimuléiert an d'Verdauung vu Liewensmëttel mat engem héije Fettgehalt erliichtert. E puer Marken déi Artichoke Kapselen vermaarten sinn: Herbarium; Bionatus; Arkopharma a Biofil.

Wat ass et fir

Artichoke Kapselen kënnen Iech hëllefen Gewiicht ze verléieren, well se Verdauung erliichteren, reduzéieren Gas an Iwwelzegkeet verursaacht duerch inadequater Galproduktioun, souwéi als e milt Abführmëttel, wat d'Eliminatioun vu Fee erliichtert. Also, no senger Benotzung ass et eng Erliichterung vun dëse Symptomer, fir d'Iesse besser verdaut ze maachen an de Bauch ass manner geschwollen.

Zousätzlech weisen e puer Studien datt de Konsum vun Artiokaokextrakt kann hëllefen d'Produktioun vu Cholesterin duerch d'Liewer ze reduzéieren, andeems d'Niveaue vum Gesamtcholesterol an LDL, wat schlecht Cholesterin ass. Den Artiokaque schéngt och ze hëllefen de Bluttzockerspigel ze reduzéieren, a kann eng aner Quell sinn fir ze hëllefen de Bluttzocker vu Pre-Diabetiker an Diabetiker ze kontrolléieren.

Artichoke Gewiichtsverloscht?

Trotz der Verbesserung vun der Verdauung an der Hëllef fir de Cholesterin ze kontrolléieren, huet keng wëssenschaftlech Studie d'Effikacitéit vun den Artichoke bei der Reduktioun vum Gewiicht bewisen.

Wéi och ëmmer, seng Notzung verbessert den Darmfunktionnement, erhéicht Sättigung duerch d'Präsenz vu Faseren an der Artiokaque an hëlleft géint Flëssegkeetsretentioun, déi zesumme mat enger gesonder Ernärung a kierperlecher Aktivitéit hëllefe beim Gewiichtsverloscht. Kuckt e Beispill vun enger Diät fir Gewiicht ze verléieren an enger Protein Ernärung.

Präis

D'Këscht mat 45 Kapselen Artichoke 350 mg ka variéieren tëscht R $ 18,00 an R $ 24,00, a fënnt een an Gesondheetsnahrungsgeschäfter oder Nahrungsergänzungen.

Niewewierkungen

Artichoke Kapselen hunn e laxativen Effekt, a kënnen d'Effizienz vun Drogen reduzéieren, déi mat Bluttgerinnung stéieren, wéi Acetylsalicylsäure a kumarinesch Antikoagulantien, wéi Warfarin.

Kontraindikatioun

Artichoke Kapsele si contraindicated fir Kanner ënner 12 Joer, am Fall vu Gallekanal Obstruktioun, Schwangerschaftsrisiko C, Stillen an am Fall vun Allergie fir Familljeplanzen Asteraceae.

Den Artichoke a Kapselen ass wärend der Schwangerschaft kontraindizéiert wéinst dem Mangel u verfügbaren wëssenschaftleche Studien zum Thema, an et ass kontraindizéiert wärend Stillen, well déi batter Extraitë vun der Planz an d'Brustmëllech passéieren an de Goût ännert. Zousätzlech sollt dës Ergänzung och a Fäll vu Hypertonie oder Häerzkrankheeten vermeit ginn.