7 Symptomer vun der Iwwergréisst vu Candida (Plus Wéi kann een et lassginn)

Inhalt

• 1. mëndlech Thrush
• 2. Middegkeet a Middegkeet
• 3. Widderhuelung Infektiounen op Genital oder Harnweeër
• 4. Verdauungsproblemer
• 5. Sinus Infektiounen
• 6. Haut an Nagelpilz Infektiounen
• 7. Joint Pain
• Wéi géint Kandidiasis
• Ënnen Linn

Vill Arten vu Pilze liewen am an am mënschleche Kierper, dorënner d'Gattung vu Hefe bekannt als Candida.

Candida ass normalerweis a klenge Quantitéiten am Mond an Darm an op der Haut fonnt.

Op normalen Niveauen ass de Pilz net problematesch.

Wéi och ëmmer Candida fänkt unkontrolléierend un ze wuessen, et kann eng Infektioun verursaachen bekannt als candidiasis.

Tatsächlech, Candida ass déi heefegst Ursaach vu Pilzinfektiounen bei Mënschen (1, 2).

Normalerweis halen déi gesond Bakterien an Ärem Kierper Candida Niveauen ënner Kontroll.

Wéi och ëmmer, wann gesond Bakterieniveauen stéiert oder den Immunsystem kompromittéiert ass, Candida kann ufänken ze iwwerproduzéieren.

Drënner sinn e puer Faktoren déi féieren kënnen Candida Iwwerschoss (3, 4, 5, 6, 7, 8):

• Antibiotike huelen
• Iessen eng Diät héich an Zocker a raffinéiert Kuelenhydrater
• Héich Alkohol ofgeroden
• E geschwächt Immunsystem
• Oral Kontrazeptiva huelen
• Diabetis
• Héich Stressniveauen

Wéini Candida fänkt un ze iwwerproduzéieren, et kann zu verschiddene Gesondheetsprobleemer féieren.

Dësen Artikel exploréiert 7 Symptomer vun Candida overgrowth a wéi Dir et behandelen kann.

1. mëndlech Thrush

Kandidiasis, déi sech am Mond oder am Hals entwéckelt, gëtt "Schub."

Et ass am heefegste bei Neigebueren, eeler Leit an déi mat engem geschwächtem Immunsystem (9).

Persoune mat enger schlechter mëndlecher Hygiène oder eraushuelbarer Gebëss sinn och e erhéicht Risiko (10).

Leit mat mëndleche Schub entwéckelen normalerweis wäiss, hobbeleg Flecken op hirer Zong, bannenzegen Wangen, Zännfleesch, tonsils oder Hals (11).

D'lesionen kënne schmerzhaf sinn a kënne liicht bléien wann se geschrauft ginn.

Oral Iwwerschwemmung ass och dacks mat Rötung oder Schmerz vun der Zong a Mond (12) assoziéiert.

A ganz schlechten Fäll kann et an der Speiseröh verbreet a verursaache Schmerz oder Schwieregkeeten beim Schlucken.

Zesummefaassung: Wann et ze vill ass Candida am Mond, et kann wäiss, hënnereg Läsionen, Rötung a Schmerz am Mond an Hals verursaachen. Dëst ass och bekannt als mëndlech Thrush.

2. Middegkeet a Middegkeet

Ee vun de meescht verbonne Symptomer Candida ass Middegkeet.

Et ass kee Beweis dofir Candida verursaacht Müdegkeet, et ginn e puer Weeër, wéi en derzou bäidroe kënnt.

Als éischt ass d'Kandidiasis dacks duerch Ernärungsdefiziter begleet ginn, wéi Vitamin B6, essentielle Fettsäuren a Magnesium (13).

Besonnesch Magnesiummangel ass bekannt fir Müdegkeet ze verursaachen (14).

Zweeten, Candida Infektiounen komme meeschtens wann d'Immunsystem geschwächt ass.

En niddereg-funktionéierende Immunsystem an sech selwer kann Iech midd a midd verléieren.

Eng Etude seet datt verlängert Kandidiasis vum Darm souguer eng potenziell Ursaach vum chronesche Middegkeet Syndrom kann sinn (15).

Zesummefaassung: Kandidiasis ass heefegst bei Individuen mat engem geschwächtem Immunsystem a ka vu verschiddenen Ernärungsmangel begleet ginn. Dëst kann Iech midd a midd verléieren.

3. Widderhuelung Infektiounen op Genital oder Harnweeër

Candida fënnt an de vaginale Bunnen vun de meeschte Fraen.

Eng Iwwergréisst vun et kann zu Kandidiasis vun der Vagina féieren, och bekannt als Hefinfektioun.

Et gëtt ugeholl datt 75% vun alle Fraen op d'mannst eng vaginal Hef Infektioun an hirer Liewensdauer kréien, an d'Halschent vun deenen op d'mannst ee Réckfall hunn (16).

Männer kënnen och genital Hef Infektiounen kréien, awer et ass vill manner heefeg.

Symptomer vu vaginale Kandidiasis enthalen Rötung, Schwellung, Jucken, schmerzhafte Verlag an eng déck, wäiss Entladung aus der Vagina.

Och wann et vill manner heefeg ass, Candida kann och eng Harnweeër Infektioun (UTI) verursaachen.

Candida-relatéiert Harnweeër Infektiounen si meeschtens bei eelere Leit, hospitaliséiert oder immun-kompromittéiert Persounen (17).

Symptomer vun engem UTI enthalen e verbrennt Gefill wann Dir urinéiert, e heefegen Drang fir ze urinéieren, bewölkt, donkel oder komesch richend Urin a Schmerz oder Drock an Ärem ënneschte Bauch.

Och wann aner Bakterien gär hunn E. coli si méi wahrscheinlech UTIs ze verursaachen.

Wéi och ëmmer, wann Dir un wiederhuelend Infektiounen leid a gleeft datt se e Resultat sinn Candida overgrowth, Dir kënnt Är Urin Testen fir erauszefannen.

Zesummefaassung: Candida kann Genital- an Harnweeër Infektiounen verursaachen, souwuel vun deenen et zu Péng an Onbequemen ka féieren.

4. Verdauungsproblemer

D'Gesondheet vun Ärem Verdauungssystem hänkt staark vun engem gudde Gläichgewiicht tëscht de "gudden" a "schlechten" Bakterien, déi an Ärem Darm liewen.

Déi "gutt" Bakterien, déi normalerweis an Ärem Darm wunnen, si wichteg fir Verdauung, well se hëllefe Stärke, Faseren an e puer Zucker ze verschaffen.

Wann d'Bakterien an Ärem Darm sech ausbalancéiere loossen, kënnt Dir Verdauungsproblemer erliewen, dorënner Verstopfung, Diarrho, Iwwelzegkeet, Gas, Krämp a bloating.

Rezent Studien uginn datt eng Iwwerschwemmung vun Candida ass mat verschidde Krankheeten vum Magen-Darmtrakt assoziéiert, dorënner ulcerative Colitis a Crohn's Krankheet (18).

Zesummefaassung: Kleng Quantitéiten vun Candida an Ärem Darm ass normal. Wann et awer ufänkt ze vill ze produzéieren, kann et verschidde Darm-ähnlech Symptomer verursaachen.

5. Sinus Infektiounen

Chronesch Sinusinfektiounen betreffen een an aacht Erwuessener an den USA (19).

Allgemeng Symptomer gehéieren e Läppche Nues, Nasgestuft, Gerochverloscht a Kappwéi.

Och wann kuerzfristeg Sinusinfektioune meeschtens duerch Bakterien verursaacht ginn, gi vill méi laangfristeg, chronesch Sinusinfektiounen als Pilz gegleeft.

Eng Studie vun der Mayo Klinik huet eng Grupp vun 210 Leit mat chronesche Sinusinfektiounen gekuckt a fonnt datt 96% vun hinnen Pilzen an hirer Schleim haten (20).

Antibiotike sinn déi üblech Method fir d'Behandlung vu Sinusinfektiounen. Dëst kann funktionnéieren fir akut bakteriell Sinusinfektiounen, awer net chronesch Pilzfaarwen.

Tatsächlech d'Behandlung vun enger chronescher Sinusinfektioun mat Antibiotike kéint et tatsächlech méi schlëmm maachen.

Wann Dir Sinusinfektiounen hutt, déi méi wéi ee Mount daueren, Candida vläicht zouzeschreiwen.

Zesummefaassung: Vill chronesch Sinusinfektiounen ginn ugeholl datt se duerch Pilze verursaacht ginn. Wann Dir eng Sinusinfektioun hutt, déi méi wéi ee Mount dauert, Candida vläicht d'Ursaach sinn.

6. Haut an Nagelpilz Infektiounen

Genee wéi an Ärem Darm, ginn et Bakterien op Ärer Haut déi vermeiden Candida vu wuessen onkontrolléiert.

All Bakterien fléien ënner verschiddene Bedingungen, inklusiv variéierend Temperatur, Fiichtegkeet oder Aciditéit Niveauen.

Dofir kann eng Ännerung vun der Ëmwelt op Ärer Haut erlaben Candida ze produzéieren.

Zum Beispill Kosmetik, Seifen a Feuchtigkeete kënnen d'Hautbedingunge veränneren, besonnesch déi antibakteriell Varietéiten.

Wärend Haut Kandidiasis kann all Deel vum Kierper beaflossen, Gebidder, déi waarm a feucht sinn, sou wéi d 'Armpits an der Leistung, si besonnesch ufälleg fir Infektiounen.

Jucken an e sichtbare Hautausschlag sinn déi zwee meescht allgemeng Symptomer vun der Haut Pilzinfektiounen.

Eng Iwwergréisst vun Candida kann Konditioune verursaache wéi Sportler Fouss, Réngwurm an Zehëllef Pilz (21).

Wärend net Liewensgefor, Haut Pilzinfektiounen kënne ganz onbequem sinn a bedeitend d'Liewensqualitéit ofhuelen.

Zesummefaassung: Eng Iwwergréisst vun Candida op der Haut kann Konditioune verursaache wéi Sportler Fouss, Réngwurm an Nagelpilz Infektiounen.

7. Joint Pain

Wann e Candida Infektioun trëtt an Ären Bluttkrees a reest duerch Äre Kierper, et kann d'Gelenker infizéieren an Arthritis verursaachen (22).

Dëst geschitt normalerweis nëmmen no der Chirurgie oder wann eng Iwwerschoss vun Candida bleift onbehandelt fir eng verlängert Zäit.

Candida Arthritis ass verbonne mat Schmerz, Steifheit a Schwellungen an Ären Gelenker.

Hüften a Knéien tendéieren dacks déi meescht infizéiert.

Candida kann och Knocheninfektiounen verursaachen, oder Osteomyelitis, wat Schmerz a Middegkeet am infizéierte Beräich verursaache kann (23).

Knochen- a Gelenkinfektiounen sinn net ganz heefeg, awer wann Dir eemol infizéiert sidd, kënne se ganz schwiereg ginn.

Zesummefaassung: Wann eng Iwwerschoss vun Candida bleift onbehandelt, et kann Ären Bluttkrees entgoen a duerch Äre ganze Kierper reesen. Wann dëst geschitt, Candida kann Schanken a Gelenker infizéieren, Schmerzen, Steifheit a Schwellungen verursaachen.

Wéi géint Kandidiasis

De beschte Wee fir Kandidiasis ze behandelen an wiederhuelend Infektiounen ze vermeiden ass d'Ënnerdréckend Ursaach ze adresséieren.

D'Liewensmëttel, dat Dir iesst, spillt eng wichteg Roll fir d'Gläichgewiicht vun "gudden" a "schlechten" Bakterien an Ärem Darm ze halen.

Raffinéiert Zucker, Kuelenhydrater a High-Laktose Mëllechprodukter kënnen encouragéieren Candida an aner "schlecht" Mikroorganismen fir ze wuessen (24).

Ze vill vun dëse Liewensmëttel iessen kann Infektioun förderen wann Dir e verstoppten Immunsystem hutt.

Op der anerer Säit, gewësse Liewensmëttel goufen spezifesch gewisen fir "gutt" Bakterien ze encouragéieren fir de Wuesstum ze hemmen an ze hënneren Candida.

Déi folgend Liewensmëttel goufen ugewisen ze kämpfen Candida Infektiounen:

• Knuewelek: Knuewelek enthält eng antifungesch Substanz genannt Allicin, déi gewisen gouf géint ze handelen Candida Hefe bei Déieren- an Testréierstudien (25, 26).
• Kokosnossueleg: Kokosnoss Ueleg ass héich u laurinsäure, wat gewisen ass ze kämpfen Candida Infektiounen a Multiple Testréier-Studien (27, 28).
• Curcumin: Reagenzglieser Studien uginn datt Curcumin kann ëmbréngen Candida Hefen, oder op d'mannst hire Wuesstum reduzéieren (29, 30, 31, 32).
• Xylitol: An enger Reagenzglieser Studie huet de Xylitol gehollef géint Candida, reduzéiert seng Fäegkeet fir op enger Uewerfläch ze halen an eng Infektioun ze verursaachen (33).
• Aloe vera: Aloe Vera Gel kann de Wuesstum inhibit vun Candida am Mond a vermeit Infektiounen (34).
• Granatäppel: Eng Reagenzglieser Studie huet uginn datt d'Planzverbindunge bei Granatapfhaft gënschteg sinn Candida Hefe (35).
• Kombucha: Kombucha Téi ass reich an Téi Polyphenolen an Essigsäure, déi allebéid gewisen hunn ëmzebréngen Candida an Testréierstudien (36).
• Probiotik: Probiotika wéi Lactobacillus reduzéiere kann Candida wuessen a schützen géint Infektiounen (37).

Dir fannt e puer vun dësen, wéi Kokosnossueleg, Aloe Vera Gel, Kombucha, probiotesch Ergänzungen, an Xylitol online.

Leider kënne Diätverännerungen net ëmmer den Trick maachen, an deem Fall antifungesch Medikamenter déi heefegst Form vun der Behandlung sinn. Dir kënnt e puer antifungesch Behandlungen online fannen.

Wann Dir Medikamenter braucht, schwätzt mat Ärem Gesondheetsversuerger.

Candida ass typesch net liewensgeféierlech, awer wann et onbehandelt gëtt, kann et sech verbreeden a schliisslech an de Bluttkreeslaf kommen.

Wann de Pilz duerch de Kierper zirkuléiert ass, kann et vital Organer wéi d'Gehir an d'Häerz betreffen a méi serieux Komplikatioune veruersaachen, och den Doud (38, 39).

Zesummefaassung: Limitéiert Är Intake vu raffinéierte Zucker a Kuelenhydrater kann hëllefen ze vermeiden Candida overgrowth. Am Fall vun enger Infektioun kënnen bestëmmte Liewensmëttel, Probiotika an antifungale Medikamenter hëllefen.

Ënnen Linn

Candida ass déi heefegst Ursaach vu Pilzinfektiounen bei Mënschen.

Verschidde Schlëssel Symptomer kënnen hëllefen Iech ze bestëmmen ob Dir en Iwwerschoss vun hutt Candida.

Déi heefegst Zeeche vun der Infektioun gehéieren mëndlech Iwwerschoss, wiederhuelend Genital Hef Infektiounen, Verdauungsprobleemer a Pilzinfektiounen vun der Haut an den Nägel.

Et ass wichteg d'Kandidiasis fréi ze behandelen fir ze verhënneren datt et sech verbreet a méi sérieux Komplikatioune verursaacht.