Kënnen At-Home Blue Light Geräter wierklech Akne läschen?

Inhalt

• Firwat blo Luucht?
• Wat iwwer rout Luucht?
• Fir wien si blo Liichtgeräter am Beschten?
• Wéi vergläichen d'Effekter awer mam Besuch vum Derm, awer?
• Wat sinn Är Optiounen?
• Wéi wielen
• Wéi integréiert Dir an Ärer aktueller Hautfleeg Routine
• Bewäertung fir

Wann Dir un Akne leid, hutt Dir méiglecherweis vu bloe Liichttherapie héieren ier - et ass an dermatologen Büroen fir iwwer e Jorzéngt benotzt fir ze hëllefen Akne-verursaache Bakterien bei senger Quell z'applizéieren. A fir e puer Joer, doheem Apparater hunn déiselwecht Technologie benotzt fir ähnlech Virdeeler fir eng Fraktioun vun de Käschte ze liwweren. Awer elo, mat der Aféierung vun engem Apparat vun Neutrogena dat just 35 $ schellt, ass d'Technologie wierklech fir d'éischte Kéier zougänglech ginn. Also, doriwwer eraus als coolen a futuristeschen Ergänzung zu Ärem nächste Selbstversuergungssonndeg ze déngen (a fir e puer super Snapchats ze maachen, BTW), wéi funktionéiert d'Liichtmask - an aner nei blo Luucht doheem Apparater um Maart - tatsächlech fir ginn dir e kloeren Teint? Mir hu mat zwee Derms geschwat fir de Schäffel ze kréien.

Firwat blo Luucht?

Blo Luucht ass e Spektrum vu Liicht (Wellelängt vun 415 Nanometer fir genau ze sinn) dat klinesch bewisen ass effektiv ze sinn fir Akne an der Quell ze läschen an d'Haut vu bannen ze heelen, erkläert den New York City-baséiert Dermatolog Marnie Nussbaum, MD Wéi? "Blo Luucht ass gewise ginn an d'Hautfollikel an d'Pore ze penetréieren, déi Bakterien hunn an Entzündung verursaache kënnen, an dofir Akne. Bakterien si ganz empfindlech fir de bloe Liichtspektrum-et schalt hire Stoffwiessel of a kill se." Am Géigesaz zu aktuellen Behandlungen déi schaffen fir d'Entzündung a Bakterien op der Uewerfläch vun der Haut ze reduzéieren, eliminéiert Liichtbehandlung déi akne verursaacht Bakterien (anescht bekannt als P.acnes) an der Haut virun an kann d'Uelegdrüsen ernähren an déi Roudechkeet an Entzündung verursaachen, erkläert den Dr Nussbaum.

Wat iwwer rout Luucht?

Wann Dir Iech frot firwat e puer siichtbar Liichtapparater (sougenannte 'siichtbar Liicht' well Dir d'Faarwen gesitt) méi e purpurroude Glanz schénge loossen, dat ass well e puer Optiounen um Maart tatsächlech eng Kombinatioun vu rout a blo Luucht benotzen. "Rout Liicht gouf traditionell fir Anti-Aging Zwecker benotzt, well et hëlleft Kollagen ze stimuléieren. Zur selwechter Zäit hëlleft et d'Entzündung ze reduzéieren, dofir ass et nëtzlech niewent bloe Liicht bei der Behandlung vun Akne", erkläert den New York City-baséierten Dermatolog Joshua Zeichner, MD (Hei briechen mir op wéi Laser a Liicht kënne benotzt ginn fir bal all Hautprobleem ze behandelen.)

Fir wien si blo Liichtgeräter am Beschten?

D'Experten sinn d'accord datt blo Liichtbehandlungen doheem am Beschten sinn fir mild bis moderéiert Akne - net schwéier zystesch oder Narben Akne. Dës Apparater sinn och net effektiv géint Blackheads, Whiteheads, Aknezysten, oder Knollen, laut der American Academy of Dermatology. Liest: Si sinn am Beschten fir Är traditionell rout, net-Muschi Pickel, soulaang se net déif oder schmerzhaft sinn, seet den Dr Zeichner. An och wann d'Liicht op d'Haut ugewannt ka ginn schéngen haart, et ass tatsächlech méi sanft wéi traditionell aktuell Produkter. (Bleift einfach ewech wann Dir en Hautzoustand wéi Rosacea hutt, beréit den Dr. Nussbaum.)

Wéi vergläichen d'Effekter awer mam Besuch vum Derm, awer?

Iwwerdeems klinesch Resultater weisen datt doheem Apparater grad esou effektiv bei der Behandlung vun mild Akne kënne sinn, bidden se méi niddereg Intensitéit wéi dat wat an engem Büro erreecht ka ginn, erkläert den Dr Zeichner. Wéi och ëmmer, dëst bedeit och datt se méi dacks benotzt kënne ginn (déi meescht Apparater empfeelen se alldeeglech benotzt ze ginn), an duerch déi kleng portabel Natur a bezuelbare Präispunkt si méi bequem fir an Ärer Routine ze integréieren. Net ze ernimmen, eng typesch Behandlung an engem Dermat Büro kann iwwerall vun $ 50 bis $ 100 pro Sessioun variéieren an d'Patiente ginn normalerweis ugeroden zweemol d'Woch fir e puer Méint eran ze kommen, wat et en deieren Effort mécht, seet den Dr Zeichner.

Wat sinn Är Optiounen?

D'FDA huet verschidde doheem sichtbar Liicht LED Apparater geläscht (blo, rout, a blo + rout Luucht Geräter) fir mëll bis moderéiert Akne. E puer populär Optiounen? D'Tria Positiv Kloer 3-Step Skincare Solution ($ 149; triabeauty.com) nei gestart am Hierscht mat der selwechter Technologie déi se an hiren Apparater fir Joeren haten, awer an engem méi klenge Package dee super ass fir an haart erreechbar Deeler ze kommen vun Ärem Gesiicht, an ass Cartouche-gratis. (Mindy Kaling huet fir Joeren gekraschelt a gepost-iwwer de 'Wonner Liichtstéck'.) Da gëtt et déi relativ nei Neutrogena Liichttherapie Akne Mask ($ 35; neutrogena.com) déi béid rout a blo Luucht benotzt an an der Auer ageklomm ass manner wéi de Präis vun enger SoulCycle Klass a scho zielt d'Lena Dunham als Fan. (Obwuel, Dir musst an en neien Aktivator investéieren no all 30 Gebrauch, déi $ 15 lafen.) Aner Optiounen enthalen de Me Clear Anti-Blemish Device ($ 39; mepower.com) deen eng Kombinatioun vu bloe Luucht, sonic Vibration benotzt, an "sanft Erwiermung." De LightStim ($ 169; dermstore.com) ass en anere roude a bloe Liichtapparat deen, nieft der Entzündung ze reduzéieren an Aknebakterien zerstéiert, och versprécht d'Zirkulatioun ze erhéijen, zesumme mat Kollagen an Elastinproduktioun.

Iwwerdeems d'Dauer vun der Zäit déi Dir braucht fir all Apparat ze benotzen variéiert (also befollegt d'Instruktioune fir de richtege Gebrauch fir sécherzestellen datt Dir tatsächlech d'Akne-Kampf Virdeeler maacht!), D'Zäitinvestitioun fir déi meescht Doheem Apparater reicht vu ronn 6 bis 20 Minutten *deeglech* fir Resultater ze gesinn (je no wéivill Sektiounen vum Gesiicht Dir wëllt behandelen). Also, wärend et sécher e Schrëtt an Är Hautfleeg Routine bäidréit, ass et definitiv vill manner Zäit wéi Dir am Bett verbréngt fir all Dag duerch Instagram ze scrollen, fir net ze soen manner Zäitkonsuméiere wéi aner doheem Schéinheetsprozesser, déi Dir maacht de Reg, wéi e Bikini Wachs.

Wéi wielen

Sicht ëmmer no engem FDA guttgeheescht Liichtapparat deen getest a guttgeheescht gouf fir de richtege Gebrauch, seet den Dr. Dat gesot (genau wéi mat all Akne Reinigung, deen Dir kaaft) de Präis vum Produkt korreléiert net onbedéngt mat der Effektivitéit, seet den Dr Zeichner, wéi déi relativ niddereg Liicht Neutrogena Mask déi Liicht Technologie fir d'Massen bruecht huet och bewisen effektiv an klineschen Studien, hie weist drop hin. "Ouni Kapp-zu-Kapp Studien, déi d'Effektivitéit tëscht verschiddene Liichttherapieprodukter vergläichen, wësse mir wierklech just net wat besser funktionnéiert."

Wéi integréiert Dir an Ärer aktueller Hautfleeg Routine

Wärend den Tria System kënnt mat enger Reinigung a Fleckbehandlung déi ergänzt mam Apparat funktionnéiert (d'Plazbehandlung enthält Niacinamid a schwaarzen Téi anstatt Salicylsäure oder Benzoylperoxid wat d'Haut irritéiere kann, seet den Dr Nussbaum), Dir kënnt och einfach derbäisetzen ee vun dësen Apparater fir Är normal Hautfleeg Routine. Den Dr Zeichner recommandéiert d'Liichttherapie ze benotzen fir traditionell Akne Produkter ze ergänzen fir en zousätzleche Virdeel. Fir mëll Akne kann d'Liichttherapie effektiv souguer vu sech selwer sinn, füügt hien derbäi. (Kuckt och: Déi Bescht Hautfleeg Routine fir Akne-ufälleg Haut)

Bewäertung fir